معلومات عن المراهقون
تحمل المراهقة تغيرات في الهوية والعلاقات والمشاعر. يوفر العلاج مساحة سرية للحديث عن القلق أو تدني المزاج أو تقدير الذات أو العلاقات أو ضغوط الدراسة، مع إشراك الأسرة عند الاقتضاء.
يطبّق الأخصائيون النفسيون الجنائيون علم النفس في المسائل القانونية: تقارير الخبرة للمحاكم، وقضايا الحضانة والأحوال الشخصية، وتقييم الضرر أو المصداقية، ودعم الضحايا. اسأل عن خبرتهم كخبراء أمام المحاكم في بلدك.
الحصول على رعاية الصحة النفسية في إسرائيل
النظام الصحي العام · صناديق المرضى (كوبوت حوليم) بموجب قانون التأمين الصحي الرسمي
منذ إصلاح التأمين في مجال الصحة النفسية في يوليو 2015، تقدّم صناديق المرضى الأربعة خدمات الطب النفسي والعلاج النفسي ضمن سلة الخدمات الأساسية. وقد وجد مراقب الدولة (2020) ومعهد مايرز-جوينت-بروكديل أن أوقات الانتظار للمقابلة الأولية والعلاج النفسي طويلة جدًا في كثير من الأحيان.
كيفية التحقق من ترخيص المختص
- Ministry of Health, Psychologists' Register (Pinkas HaPsychologim). لقب «أخصائي نفسي» محمي، ولا يحق استخدامه إلا للمدرجين في سجل وزارة الصحة. التسجيل وحده لا يثبت التخصص، لذا تحقّق أيضًا من وجود صفة تخصص معترف بها (مثل الإكلينيكي أو التربوي). البحث في السجل الرسمي
- Ministry of Health (licensed physicians register). تمنح وزارة الصحة تراخيص الأطباء، ويمكن التحقق منهم بالاسم أو برقم الترخيص في السجل العام نفسه للمهنيين الصحيين المرخّصين. البحث في السجل الرسمي
المساعدة العاجلة في إسرائيل
إذا كانت حياتك أو حياة شخص آخر في خطر، فاتصل برقم الطوارئ الآن. يمكن لهذه الخدمات تقديم المساعدة في أي وقت:
- 102 · Fire
- 1201 · ERAN – Emotional First Aid
تمت مراجعة المعلومات في نوفمبر 2026 · المصادر: gov.il, library.mevaker.gov.il, brookdale.jdc.org.il
علامات ينبغي الانتباه إليها
تقلبات المزاج والرغبة في مزيد من الخصوصية والصدامات مع الوالدين جزء من المراهقة. لكن قد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة عندما يبدو المراهق حزينًا أو قلقًا أو عصبيًا باستمرار، أو ينسحب من أصدقائه، أو يفقد الاهتمام بالأنشطة، أو تطرأ تغيّرات كبيرة على نومه أو أكله، أو يتراجع أداؤه الدراسي، أو يتعاطى الكحول أو المخدرات، أو يؤذي نفسه، أو يقضي معظم وقته منعزلًا على الإنترنت.
ما الذي يساعد: العلاجات والمختصون
من المناهج ذات الأدلة الجيدة لدى المراهقين: العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج بين الأشخاص للاكتئاب، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) المكيّف للمراهقين عند وجود إيذاء للنفس، والعلاجات القائمة على الأسرة. وعادةً ما يقود العمل الأخصائيون النفسيون المتخصصون في الأطفال والمراهقين، والأخصائيون النفسيون الإكلينيكيون، والمعالجون الأسريون؛ وقد يشارك طبيب نفسي للأطفال والمراهقين عندما تكون الأعراض شديدة أو يُنظر في استخدام الدواء.
متى تطلب مساعدة عاجلة
خذ أي حديث عن الانتحار أو إيذاء النفس على محمل الجد. فإذا كانت لدى المراهق خطة، أو آذى نفسه بشكل خطير، أو تناول جرعة زائدة، أو كان في خطر، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ فورًا. واطلب المساعدة العاجلة أيضًا عند علامات التسمّم الشديد أو الاستغلال الجنسي أو الابتزاز عبر الإنترنت، ولا تتركه وحده إذا كان في خطر.
ما يمكنك فعله في هذه الأثناء
أبقِ باب التواصل مفتوحًا بالإصغاء أكثر من الوعظ، واختر لحظات هادئة للحديث، مثل التنقل بالسيارة أو أوقات الوجبات. احترم استقلاليته المتنامية مع الحفاظ على حدود واضحة ومتفق عليها. شجّع روتين النوم والنشاط البدني والوقت بعيدًا عن الشاشات. أبدِ اهتمامًا بأصدقائه وأنشطته. وإذا كان مترددًا في طلب المساعدة، فاعرض عليه خيارات واترك له رأيًا في الاختيار.
ما عمل أخصائي نفسي جنائي؟
يطبّق الأخصائي النفسي الجنائي علم النفس على المسائل القانونية. في عمله اليومي يُجري تقييمات خبرة ويكتب تقارير للمحاكم أو المحامين أو الأفراد، مثلًا حول حضانة الأطفال، أو الأثر النفسي لحدث ما، أو الأهلية، أو مسائل المصداقية، أو تقدير الخطورة. ويعمل بعضهم أيضًا في السجون أو دعم الضحايا أو برامج إعادة التأهيل. وقد يُطلب منه شرح نتائجه أمام المحكمة.
متى تلجأ إلى أخصائي نفسي جنائي
قد تحتاج إلى أخصائي نفسي جنائي عندما تتطلب إجراءات قانونية تقييمًا نفسيًا مستقلًا: نزاعات الحضانة أو الزيارة، أو المطالبة بتعويض عن ضرر نفسي بعد حادث أو اعتداء، أو قضايا التحرش في العمل، أو مسائل تتعلق بأهلية شخص ما. أما إذا كنت تحتاج إلى دعم عاطفي أثناء إجراءات قانونية، فالمعالج أنسب، لأن التقييم الجنائي تقييمي وليس علاجيًا.
كيف تختار
عند الاختيار، تحقق من الترخيص والتدريب، والأسلوب المتبع، ومدى خبرة المختص فيما تحتاج إليه. وراعِ الجوانب العملية أيضًا: اللغة، والسعر، والموقع أو الجلسات عبر الإنترنت، والتوفر. العلاقة مع المختص مهمة جدًا؛ وإذا لم تشعر بالارتياح بعد بضع جلسات، فلا بأس في التغيير.
الأسئلة الشائعة
هل يغطي النظام الصحي العام في إسرائيل الرعاية النفسية؟
منذ إصلاح التأمين في مجال الصحة النفسية في يوليو 2015، تقدّم صناديق المرضى الأربعة خدمات الطب النفسي والعلاج النفسي ضمن سلة الخدمات الأساسية. وقد وجد مراقب الدولة (2020) ومعهد مايرز-جوينت-بروكديل أن أوقات الانتظار للمقابلة الأولية والعلاج النفسي طويلة جدًا في كثير من الأحيان.
كيف أتحقق من أن أخصائي نفسي جنائي مرخّص في إسرائيل؟
Ministry of Health, Psychologists' Register (Pinkas HaPsychologim): لقب «أخصائي نفسي» محمي، ولا يحق استخدامه إلا للمدرجين في سجل وزارة الصحة. التسجيل وحده لا يثبت التخصص، لذا تحقّق أيضًا من وجود صفة تخصص معترف بها (مثل الإكلينيكي أو التربوي).