معلومات عن مشكلات السلوك
نوبات الغضب أو العناد أو السلوك العدواني حين تكون متكررة وشديدة قد ترهق الحياة الأسرية. تشمل التدخلات عادةً الوالدين، مع استراتيجيات عملية للروتين والحدود والتواصل، وعملًا مع الطفل يتناسب مع عمره.
يعمل المعالجون الأسريون مع الأسرة بأكملها أو مع عدد من أفرادها لتحسين التواصل وحل النزاعات واجتياز تغيّرات مثل الانفصال أو الفقد أو صعوبات أحد الأبناء. وهم ينظرون إلى العلاقات بدلًا من التركيز على شخص واحد.
الحصول على رعاية الصحة النفسية في لبنان
النظام الصحي العام · وزارة الصحة العامة – البرنامج الوطني للصحة النفسية (NMHP)
يقود البرنامج الوطني للصحة النفسية، الذي أُنشئ داخل وزارة الصحة العامة عام 2014، الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية 2024–2030. تقدّم بعض مراكز الرعاية الصحية الأولية في شبكة الوزارة رعاية الصحة النفسية مجانًا أو برسوم رمزية، لكن أقلية فقط من المراكز توفّر هذه الخدمة. مزيد من المعلومات
كيفية التحقق من ترخيص المختص
- Ministry of Public Health (licence under Law 8/2017) and the Lebanese Order of Psychologists (Law 254/2022). تُمنع مزاولة علم النفس من دون ترخيص من وزارة الصحة العامة، وتتطلّب ألقاب الأخصائي النفسي العيادي والأخصائي النفسي التربوي والمعالج النفسي هذا الترخيص؛ ويجب على الممارسين أيضًا أن يكونوا أعضاء في نقابة النفسانيين في لبنان (Lebanese Order of Psychologists). لا يمكن للأخصائيين النفسيين وصف الأدوية. البحث في السجل الرسمي
- Ministry of Public Health and the Lebanese Order of Physicians. يحتاج الأطباء، ومنهم الأطباء النفسيون، إلى ترخيص من وزارة الصحة العامة وتسجيل في نقابة الأطباء في لبنان.
التأمين والتغطية
لا تزال التغطية التأمينية لرعاية الصحة النفسية، وللعلاج النفسي بشكل خاص، محدودة.
المساعدة العاجلة في لبنان
إذا كانت حياتك أو حياة شخص آخر في خطر، فاتصل برقم الطوارئ الآن. يمكن لهذه الخدمات تقديم المساعدة في أي وقت:
- 175 · Civil Defense (fire)
- 1564 · Embrace Lifeline – National Emotional Support and Suicide Prevention Hotline
تمت مراجعة المعلومات في نوفمبر 2026 · المصادر: moph.gov.lb, moph.gov.lb, moph.gov.lb, emro.who.int
علامات ينبغي الانتباه إليها
يختبر كل الأطفال الحدود وتنتابهم نوبات غضب أحيانًا. لكن قد يكون من المفيد طلب المساعدة عندما يكون العناد أو العدوانية أو نوبات الغضب الشديدة أو الكذب أو خرق القواعد أو السلوك التخريبي متكررًا، ويستمر لأشهر، ويحدث في بيئات عدة مثل المنزل والمدرسة، ويسبب مشكلات في الحياة الأسرية أو التعلم أو الصداقات. كما قد تشير التغيّرات المفاجئة في السلوك إلى توتر أو قلق أو صعوبات في جانب آخر.
ما الذي يساعد: العلاجات والمختصون
تحظى برامج تدريب الوالدين القائمة على المبادئ السلوكية بأدلة قوية في التعامل مع مشكلات السلوك لدى الأطفال. ويساعد أيضًا العلاج الأسري والمناهج المعرفية السلوكية للطفل أو المراهق، بما فيها مهارات تنظيم الانفعالات وحل المشكلات. وعادةً ما يقود العمل الأخصائيون النفسيون المتخصصون في الأطفال والمراهقين، والأخصائيون النفسيون الإكلينيكيون، والمعالجون الأسريون، والأخصائيون النفسيون التربويون. ويمكن للتقييم أن يحدد عوامل مساهمة مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو صعوبات التعلم أو القلق.
متى تطلب مساعدة عاجلة
اتصل بخدمات الطوارئ المحلية إذا كان طفل أو مراهق يؤذي نفسه أو غيره بشكل خطير، أو يحمل سلاحًا، أو مفقودًا، أو يتحدث عن الانتحار. واطلب المساعدة العاجلة أيضًا إذا اشتبهت في تعاطي مخدرات مع علامات تسمّم. وإذا شعرت أنك قد تفقد السيطرة وتؤذي طفلك، فابتعد بأمان واطلب الدعم فورًا؛ فطلب المساعدة تصرّف مسؤول.
ما يمكنك فعله في هذه الأثناء
لاحظ السلوك الجيد المحدد وامدحه، واقضِ قليلًا من الوقت الخاص يوميًا مع طفلك في شيء يستمتع به. اجعل القواعد قليلة وواضحة ومتّسقة بين البالغين، مع عواقب هادئة ومتوقَّعة. تجنّب الصراخ والعقاب البدني، فهما يميلان إلى زيادة السلوك سوءًا. اعتنِ بتوترك ونومك، وتحدّث مع المدرسة للعمل معًا.
ما عمل معالج أسري؟
يعمل المعالج الأسري مع العائلة بوصفها نظامًا، فيلتقي بعدة أفراد معًا أو بتشكيلات مختلفة منهم. في عمله اليومي يساعد العائلات على تحسين التواصل، وإدارة الخلافات، والتكيّف مع تغيّرات مثل الانفصال أو المرض أو الهجرة أو قدوم طفل، ودعم فرد يمرّ بصعوبة. وهو ينظر إلى الأدوار والقواعد والأنماط في العلاقات بدلًا من لوم شخص واحد.
متى تلجأ إلى معالج أسري
يكون العلاج الأسري منطقيًا عندما يكون التوتر في المنزل مستمرًا، أو عندما تؤثر صعوبات طفل أو مراهق في الجميع، أو بعد انفصال أو الانتقال إلى أسرة مركّبة، أو أثناء فقدان أو مرض خطير، أو عندما ينقطع التواصل بين الأجيال. وإذا كان أحد الأفراد يعاني من اضطراب نفسي شديد، فيمكن للعلاج الأسري أن يكمّل العلاج الفردي لا أن يحلّ محله. أما المشكلات الخاصة بالزوجين وحدهما فقد يناسبها العلاج الزوجي أكثر.
كيف تختار
عند الاختيار، تحقق من الترخيص والتدريب، والأسلوب المتبع، ومدى خبرة المختص فيما تحتاج إليه. وراعِ الجوانب العملية أيضًا: اللغة، والسعر، والموقع أو الجلسات عبر الإنترنت، والتوفر. العلاقة مع المختص مهمة جدًا؛ وإذا لم تشعر بالارتياح بعد بضع جلسات، فلا بأس في التغيير.
الأسئلة الشائعة
هل يغطي النظام الصحي العام في لبنان الرعاية النفسية؟
يقود البرنامج الوطني للصحة النفسية، الذي أُنشئ داخل وزارة الصحة العامة عام 2014، الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية 2024–2030. تقدّم بعض مراكز الرعاية الصحية الأولية في شبكة الوزارة رعاية الصحة النفسية مجانًا أو برسوم رمزية، لكن أقلية فقط من المراكز توفّر هذه الخدمة.
كيف أتحقق من أن معالج أسري مرخّص في لبنان؟
Ministry of Public Health (licence under Law 8/2017) and the Lebanese Order of Psychologists (Law 254/2022): تُمنع مزاولة علم النفس من دون ترخيص من وزارة الصحة العامة، وتتطلّب ألقاب الأخصائي النفسي العيادي والأخصائي النفسي التربوي والمعالج النفسي هذا الترخيص؛ ويجب على الممارسين أيضًا أن يكونوا أعضاء في نقابة النفسانيين في لبنان (Lebanese Order of Psychologists). لا يمكن للأخصائيين النفسيين وصف الأدوية.