addiccions: què cal saber
Les addiccions a substàncies o a conductes com el joc, els videojocs o internet impliquen pèrdua de control i continuar malgrat el dany. El tractament sol combinar teràpia psicològica, prevenció de recaigudes i, en alguns casos, atenció mèdica. Els professionals amb experiència en addiccions es poden coordinar amb serveis especialitzats.
Els psicòlegs clínics són psicòlegs amb formació especialitzada en l’avaluació, el diagnòstic i el tractament de problemes de salut mental, des de l’ansietat i la depressió fins a quadres més complexos. En alguns països és una especialitat sanitària regulada; Therapy247 en verifica la col·legiació.
Atenció en salut mental a Andorra
Sistema públic de salut · Caixa Andorrana de Seguretat Social (CASS)
La CASS finança sessions ambulatòries de psicologia i neuropsicologia amb psicòlegs acreditats pel Ministeri de Salut que han signat un conveni amb la CASS, seguint els protocols de tractament elaborats pel Col·legi de Psicòlegs. La CASS publica cada any la llista de psicòlegs concertats. Més informació
Com comprovar que un professional està habilitat
- Col·legi Oficial de Psicòlegs d'Andorra (COPSIA). El COPSIA agrupa els psicòlegs amb titulació reconeguda a Andorra, i el Ministeri de Salut el consulta per acreditar psicòlegs i neuropsicòlegs. Demana al professional la seva col·legiació i l'acreditació del Ministeri de Salut.
Assegurances i cobertura
Les sessions de psicologia només tenen finançament públic amb un psicòleg concertat amb la CASS i en les condicions que fixa el decret del Govern; si canvies de psicòleg durant el tractament, només es financen les sessions restants.
Ajuda urgent a Andorra
Si la teva vida o la d'una altra persona està en perill, truca ara al número d'emergències. Aquests serveis et poden ajudar en qualsevol moment:
- 116 · Ambulancia (Emergències sanitàries)
Informació revisada el novembre de 2026 · Fonts: consellgeneral.ad, cass.ad, alto.ad
Senyals a tenir en compte
Pot ser que s'estigui desenvolupant una addicció quan et costa controlar quant o amb quina freqüència consumeixes una substància o fas una conducta com el joc d'apostes, els videojocs, les compres o l'ús d'internet; quan continues malgrat els problemes de salut, de diners, de feina o de relacions; quan necessites més quantitat per obtenir el mateix efecte; o quan et sents inquiet o malament quan ho deixes.
Què ajuda: tractaments i professionals
Entre els enfocaments eficaços hi ha la teràpia cognitivoconductual (TCC), l'entrevista motivacional, els programes de prevenció de recaigudes, el maneig de contingències i, per a joves, la teràpia basada en la família. Normalment hi treballen conjuntament psicòlegs i psicòlegs clínics amb experiència en addiccions, psiquiatres i serveis especialitzats en addiccions. Per a algunes substàncies cal un tractament amb supervisió mèdica. Per a moltes persones, els grups d'ajuda mútua poden complementar l'atenció professional.
Quan demanar ajuda urgent
Contacta immediatament amb els serveis d'emergència locals en cas de sospita de sobredosi, pèrdua de coneixement, dificultat per respirar, convulsions, dolor al pit o confusió. Demana ajuda urgent també si hi ha pensaments de suïcidi o de fer mal a altres persones. Deixar sobtadament algunes substàncies després d'un consum intens pot ser perillós, així que parla amb un metge abans de deixar-ho.
Què pots fer mentrestant
Sigues honest amb tu mateix sobre amb quina freqüència i per què consumeixes, i fixa't en les situacions, les emocions i les persones que ho desencadenen. Explica-ho a algú de confiança i planteja't eliminar l'accés fàcil, per exemple bloquejant les aplicacions d'apostes o limitant els diners en efectiu. Omple el temps amb activitats que no impliquin la substància o la conducta. Les recaigudes poden passar; són un senyal per buscar suport, no un fracàs.
Què fa un psicòleg clínic?
Un psicòleg clínic avalua, diagnostica i tracta problemes de salut mental en infants, adults o gent gran. En el dia a dia fa entrevistes clíniques, utilitza qüestionaris i proves validats, formula què manté el problema i aplica teràpies basades en l'evidència. Sovint treballa en hospitals, equips comunitaris de salut mental o consulta privada, i es coordina amb psiquiatres, metges de família i serveis socials.
Quan cal anar a un psicòleg clínic
Un psicòleg clínic és una bona opció per a dificultats de moderades a greus o persistents: trastorns d'ansietat, depressió, problemes obsessivocompulsius, trauma, trastorns alimentaris, dificultats de personalitat, o quan cal un diagnòstic formal o un informe. Si pot caldre medicació o hi ha un risc per a la seguretat, també hi hauria d'intervenir un psiquiatre. Per a coaching o creixement personal, potser t'encaixaran més altres professionals.
Com triar
Quan triïs, comprova la col·legiació i la formació, l’enfocament que fa servir i si té experiència en allò que necessites. Tingues en compte també els aspectes pràctics: idioma, preu, ubicació o sessions online i disponibilitat. La relació amb el professional és molt important; si després d’unes quantes sessions no et sents bé, no passa res per canviar.
Preguntes freqüents
El sistema públic de salut de Andorra cobreix l'atenció psicològica?
La CASS finança sessions ambulatòries de psicologia i neuropsicologia amb psicòlegs acreditats pel Ministeri de Salut que han signat un conveni amb la CASS, seguint els protocols de tractament elaborats pel Col·legi de Psicòlegs. La CASS publica cada any la llista de psicòlegs concertats.
Com comprovo que un psicòleg clínic està habilitat per exercir a Andorra?
Col·legi Oficial de Psicòlegs d'Andorra (COPSIA): El COPSIA agrupa els psicòlegs amb titulació reconeguda a Andorra, i el Ministeri de Salut el consulta per acreditar psicòlegs i neuropsicòlegs. Demana al professional la seva col·legiació i l'acreditació del Ministeri de Salut.