psicòlegs esportius: què cal saber
Els psicòlegs esportius treballen amb esportistes i equips el rendiment, la motivació, la concentració, l’ansietat competitiva, la recuperació de lesions i l’equilibri entre esport i vida personal.
Atenció en salut mental a Andorra
La CASS finança sessions ambulatòries de psicologia i neuropsicologia amb psicòlegs acreditats pel Ministeri de Salut que han signat un conveni amb la CASS, seguint els protocols de tractament elaborats pel Col·legi de Psicòlegs.
Què fa un psicòleg esportiu?
Un psicòleg esportiu ajuda esportistes, entrenadors i equips amb la part mental de l'esport i l'activitat física. En el dia a dia treballa la concentració, la motivació, la confiança, la gestió de la pressió, les rutines prèvies a la competició, la recuperació de lesions, la cohesió de l'equip i l'equilibri entre l'esport i els estudis, la feina o la família. Atén persones de tots els nivells, des d'esportistes joves i aficionats fins a professionals, i de vegades assessora pares i mares i el cos tècnic.
Què passa a la primera sessió
La primera sessió sol explorar el teu esport, el nivell, els objectius, el calendari de competicions, què t'està frenant i què t'ha ajudat abans. El psicòleg pot fer servir qüestionaris o demanar d'observar un entrenament o un partit. Porta el teu calendari i exemples de situacions que et preocupen, i pregunta com treballa amb els entrenadors, què es manté confidencial i com es mesuren els progressos.