gent gran: què cal saber
El suport psicològic a la gent gran aborda la soledat, el dol, l’adaptació a la jubilació o a la malaltia, les preocupacions per la memòria i la cura de la parella. Molts professionals també ofereixen sessions a domicili o online.
Els psicoterapeutes són professionals formats en un o més models de psicoteràpia (psicodinàmic, sistèmic, humanista, cognitivoconductual…). El títol protegit i els requisits varien segons el país; els perfils mostren la formació i el registre de cada professional.
Atenció en salut mental a Andorra
Sistema públic de salut · Caixa Andorrana de Seguretat Social (CASS)
La CASS finança sessions ambulatòries de psicologia i neuropsicologia amb psicòlegs acreditats pel Ministeri de Salut que han signat un conveni amb la CASS, seguint els protocols de tractament elaborats pel Col·legi de Psicòlegs. La CASS publica cada any la llista de psicòlegs concertats. Més informació
Com comprovar que un professional està habilitat
- Col·legi Oficial de Psicòlegs d'Andorra (COPSIA). El COPSIA agrupa els psicòlegs amb titulació reconeguda a Andorra, i el Ministeri de Salut el consulta per acreditar psicòlegs i neuropsicòlegs. Demana al professional la seva col·legiació i l'acreditació del Ministeri de Salut.
Assegurances i cobertura
Les sessions de psicologia només tenen finançament públic amb un psicòleg concertat amb la CASS i en les condicions que fixa el decret del Govern; si canvies de psicòleg durant el tractament, només es financen les sessions restants.
Ajuda urgent a Andorra
Si la teva vida o la d'una altra persona està en perill, truca ara al número d'emergències. Aquests serveis et poden ajudar en qualsevol moment:
- 116 · Ambulancia (Emergències sanitàries)
Informació revisada el novembre de 2026 · Fonts: consellgeneral.ad, cass.ad, alto.ad
Senyals a tenir en compte
Envellir comporta canvis, però la tristesa persistent, la pèrdua d'interès, l'ansietat, l'aïllament o la irritabilitat no són una part inevitable de fer-se gran. Pot valer la pena demanar ajuda després de pèrdues com un dol, la jubilació o la pèrdua d'autonomia, quan la soledat pesa molt, o quan hi ha canvis evidents en la memòria, l'orientació o la conducta que preocupen la persona o la seva família.
Què ajuda: tractaments i professionals
Les teràpies psicològiques com la teràpia cognitivoconductual, la teràpia de resolució de problemes i la teràpia de reminiscència o de revisió de vida són eficaces per a la gent gran amb depressió o ansietat. Els neuropsicòlegs avaluen les preocupacions de memòria i dissenyen programes d'estimulació cognitiva. Psicòlegs, psiquiatres amb experiència en gent gran, terapeutes ocupacionals i treballadors socials sovint treballen conjuntament, i els familiars cuidadors també poden rebre suport i orientació.
Quan demanar ajuda urgent
La confusió sobtada, la somnolència, la dificultat per parlar, la debilitat en un costat del cos o una caiguda amb lesions requereixen atenció mèdica immediata: contacta amb els serveis d'emergència locals. Demana ajuda urgent també si una persona gran expressa pensaments de suïcidi, deixa de menjar o de beure, o si sospites maltractament o negligència. Quan la conducta canvia, és important revisar la medicació amb un metge.
Què pots fer mentrestant
Mantenir el contacte és important: la relació regular amb la família, les amistats, els veïns o grups comunitaris ajuda a protegir l'estat d'ànim. Mantén rutines amb activitat diària, passejades, àpats i son, i continua amb les aficions o aprèn-ne de noves. Fes revisar l'oïda i la vista, perquè les dificultats poden augmentar l'aïllament. Els cuidadors també haurien de cuidar-se i demanar ajuda, ja que tenir cura d'algú pot ser esgotador.
Què fa un psicoterapeuta?
Un psicoterapeuta ajuda les persones a entendre i canviar patrons emocionals, relacionals i de conducta mitjançant una relació terapèutica estructurada. La seva feina es basa en un o més models, com ara la teràpia cognitivoconductual, psicodinàmica, sistèmica, humanista o integradora. Atén persones individualment, parelles, famílies o grups, normalment en sessions regulars, i dedica temps fora de les sessions a les notes, la preparació i la seva pròpia supervisió.
Quan cal anar a un psicoterapeuta
La psicoteràpia és adequada per a persones que volen treballar a fons dificultats recurrents: ansietat, estat d'ànim baix, patrons de relació, autoestima, efectes d'experiències passades o grans transicions vitals. També pot ajudar quan et sents encallat sense un diagnòstic clar. Si necessites un diagnòstic formal, una avaluació psicològica específica o medicació, potser caldrà que hi intervingui un psicòleg clínic o un psiquiatre.
Com triar
Quan triïs, comprova la col·legiació i la formació, l’enfocament que fa servir i si té experiència en allò que necessites. Tingues en compte també els aspectes pràctics: idioma, preu, ubicació o sessions online i disponibilitat. La relació amb el professional és molt important; si després d’unes quantes sessions no et sents bé, no passa res per canviar.
Preguntes freqüents
El sistema públic de salut de Andorra cobreix l'atenció psicològica?
La CASS finança sessions ambulatòries de psicologia i neuropsicologia amb psicòlegs acreditats pel Ministeri de Salut que han signat un conveni amb la CASS, seguint els protocols de tractament elaborats pel Col·legi de Psicòlegs. La CASS publica cada any la llista de psicòlegs concertats.
Com comprovo que un psicoterapeuta està habilitat per exercir a Andorra?
Col·legi Oficial de Psicòlegs d'Andorra (COPSIA): El COPSIA agrupa els psicòlegs amb titulació reconeguda a Andorra, i el Ministeri de Salut el consulta per acreditar psicòlegs i neuropsicòlegs. Demana al professional la seva col·legiació i l'acreditació del Ministeri de Salut.