Om afhængighed
Afhængighed af stoffer eller adfærd som spil, gaming eller internettet indebærer tab af kontrol og at fortsætte trods skader. Behandlingen kombinerer typisk psykologisk terapi, tilbagefaldsforebyggelse og i nogle tilfælde medicinsk behandling. Behandlere med erfaring i afhængighed kan koordinere med specialiserede tilbud.
Kliniske psykologer er psykologer med specialiseret uddannelse i at udrede, diagnosticere og behandle psykiske problemer, fra angst og depression til mere komplekse tilstande. I nogle lande er det et reguleret sundhedsspeciale; Therapy247 tjekker registreringen.
Hjælp til mental sundhed i Færøerne
Det offentlige sundhedsvæsen · Landssjúkrahúsið (Landssygehuset på Færøerne) – Psykiatrisk Center
Specialiseret psykiatrisk behandling ydes af Psykiatrisk Center på Landssygehuset i Tórshavn, som er en del af det færøske sygehusvæsen. Mere information
Sådan tjekker du, om en behandler er autoriseret
- Psykolognævnet (Danish Board of Psychologists). Der findes ingen psykologuddannelse på Færøerne, og det er tilladt at praktisere uden autorisation, men de fleste færøske psykologer har dansk autorisation. Spørg, om psykologen er autoriseret.
Akut hjælp i Færøerne
Hvis dit eget eller en andens liv er i fare, så ring til alarmnummeret nu. Disse tjenester kan hjælpe dig døgnet rundt:
- 112 · Emergencias
Oplysningerne er gennemgået i november 2026 · Kilder: pure.fo, div52.net
Tegn, du skal være opmærksom på
En afhængighed kan være ved at udvikle sig, når du har svært ved at kontrollere, hvor meget eller hvor ofte du bruger et stof eller gør noget som spil om penge, gaming, shopping eller at være online; når du fortsætter på trods af problemer med helbred, økonomi, arbejde eller relationer; når du skal have mere for at opnå samme effekt; eller når du føler dig rastløs eller utilpas, når du stopper.
Hvad hjælper: behandlinger og fagpersoner
Effektive tilgange omfatter kognitiv adfærdsterapi (KAT), motiverende samtale, tilbagefaldsforebyggende programmer, kontingensstyring og, for unge, familiebaseret terapi. Psykologer og kliniske psykologer med erfaring i afhængighed, psykiatere og specialiserede misbrugsbehandlingstilbud arbejder som regel sammen. For nogle stoffer er der brug for lægeligt overvåget behandling. Selvhjælpsgrupper kan for mange supplere den professionelle behandling.
Hvornår du skal søge hjælp med det samme
Kontakt straks de lokale nødtjenester ved mistanke om overdosis, bevidstløshed, vejrtrækningsbesvær, kramper, smerter i brystet eller forvirring. Søg også akut hjælp ved tanker om selvmord eller om at skade andre. Det kan være farligt at stoppe pludseligt med visse stoffer efter et stort forbrug, så tal med en læge, før du stopper.
Hvad du kan gøre i mellemtiden
Vær ærlig over for dig selv om, hvor ofte og hvorfor du bruger det, og læg mærke til de situationer, følelser og mennesker, der udløser det. Fortæl det til en, du har tillid til, og overvej at gøre adgangen sværere, for eksempel ved at blokere spilleapps eller begrænse kontanter. Fyld din tid med aktiviteter, der ikke involverer stoffet eller adfærden. Tilbagefald kan ske; de er et signal om at søge støtte, ikke et nederlag.
Hvad laver en klinisk psykolog?
En klinisk psykolog udreder, diagnosticerer og behandler psykiske problemer hos børn, voksne eller ældre. I hverdagen gennemfører den kliniske psykolog kliniske samtaler, bruger validerede spørgeskemaer og tests, formulerer hvad der holder problemet ved lige, og tilbyder evidensbaserede behandlinger. Kliniske psykologer arbejder ofte på hospitaler, i distriktspsykiatrien eller i privat praksis og koordinerer med psykiatere, praktiserende læger og sociale myndigheder.
Hvornår skal du gå til en klinisk psykolog?
En klinisk psykolog er et godt valg ved moderate til svære eller vedvarende vanskeligheder: angstlidelser, depression, tvangsproblemer, traumer, spiseforstyrrelser, personlighedsvanskeligheder, eller når der er brug for en formel diagnose eller rapport. Hvis der kan være brug for medicin, eller der er en sikkerhedsrisiko, bør en psykiater også inddrages. Til coaching eller personlig udvikling passer andre fagpersoner måske bedre.
Sådan vælger du
Når du vælger, så tjek autorisation og uddannelse, hvilken tilgang behandleren bruger, og om vedkommende har erfaring med det, du har brug for. Tænk også på det praktiske: sprog, pris, placering eller onlinesessioner og ledige tider. Relationen til behandleren betyder meget; hvis det efter et par sessioner ikke føles rigtigt, er det helt i orden at skifte.
Ofte stillede spørgsmål
Dækker det offentlige sundhedsvæsen i Færøerne psykologhjælp?
Specialiseret psykiatrisk behandling ydes af Psykiatrisk Center på Landssygehuset i Tórshavn, som er en del af det færøske sygehusvæsen.
Hvordan tjekker jeg, om en klinisk psykolog er autoriseret i Færøerne?
Psykolognævnet (Danish Board of Psychologists): Der findes ingen psykologuddannelse på Færøerne, og det er tilladt at praktisere uden autorisation, men de fleste færøske psykologer har dansk autorisation. Spørg, om psykologen er autoriseret.