Om ADHD
ADHD (opmærksomhedsforstyrrelse med hyperaktivitet) påvirker opmærksomhed, impulsivitet og aktivitetsniveau hos børn og voksne. En diagnose kræver en grundig udredning, ofte foretaget af en psykiater, neuropsykolog eller specialiseret psykolog. Behandlingen kan omfatte psykoedukation, adfærdsstrategier, støtte i skolen eller på arbejdet og, hvis det er relevant, medicin.
Neuropsykologer udreder og genoptræner hukommelse, opmærksomhed, sprog og andre kognitive funktioner efter hjerneskade, slagtilfælde eller ved neurodegenerative og neuroudviklingsmæssige tilstande.
Hjælp til mental sundhed i Færøerne
Det offentlige sundhedsvæsen · Landssjúkrahúsið (Landssygehuset på Færøerne) – Psykiatrisk Center
Specialiseret psykiatrisk behandling ydes af Psykiatrisk Center på Landssygehuset i Tórshavn, som er en del af det færøske sygehusvæsen. Mere information
Sådan tjekker du, om en behandler er autoriseret
- Psykolognævnet (Danish Board of Psychologists). Der findes ingen psykologuddannelse på Færøerne, og det er tilladt at praktisere uden autorisation, men de fleste færøske psykologer har dansk autorisation. Spørg, om psykologen er autoriseret.
Akut hjælp i Færøerne
Hvis dit eget eller en andens liv er i fare, så ring til alarmnummeret nu. Disse tjenester kan hjælpe dig døgnet rundt:
- 112 · Emergencias
Oplysningerne er gennemgået i november 2026 · Kilder: pure.fo, div52.net
Tegn, du skal være opmærksom på
Alle bliver distraheret en gang imellem. ADHD kan være værd at få udredt, når vanskeligheder med opmærksomhed, struktur, impulsivitet eller uro har været til stede siden barndommen, viser sig i forskellige sammenhænge som skole, arbejde og hjem og skaber reelle problemer: ufærdige opgaver, ting der ofte bliver væk, glemte aftaler, at handle uden at tænke eller at føle sig konstant rastløs. Hos voksne bliver det ofte ikke opdaget i årevis.
Hvad hjælper: behandlinger og fagpersoner
En diagnose kræver en grundig udredning hos en kvalificeret fagperson, for eksempel en psykiater, klinisk psykolog, neuropsykolog eller børnelæge, afhængigt af alder og land. Behandlingen kan kombinere psykoedukation, kognitiv adfærdsterapi (KAT) for struktur og følelsesregulering, forældretræning for børn, tilpasninger i skolen og, når det er relevant, medicin ordineret og fulgt af en læge. Skolepsykologer og specialpædagoger støtter læringen.
Hvornår du skal søge hjælp med det samme
ADHD i sig selv er ikke akut, men impulsivitet kan øge risici. Kontakt de lokale nødtjenester efter en alvorlig ulykke eller skade, eller hvis nogen har tanker om selvmord eller om at skade andre. Søg hurtigt lægelig rådgivning ved bekymrende bivirkninger af medicin, som smerter i brystet eller hjertebanken, og ændr ikke medicinen uden at tale med den læge, der har ordineret den.
Hvad du kan gøre i mellemtiden
Ydre struktur hjælper: brug kalendere, alarmer, lister og synlige påmindelser, og del opgaver op i små trin med korte pauser. Regelmæssig søvn, fysisk aktivitet og måltider understøtter opmærksomheden. Begræns distraktioner, hvor du arbejder eller studerer. For børn hjælper klare rutiner, konkret ros og rolige, konsekvente grænser. Find pålidelig viden fra sundhedsorganisationer frem for kun sociale medier.
Hvad laver en neuropsykolog?
En neuropsykolog undersøger, hvordan hjernen hænger sammen med tænkning og adfærd. I hverdagen laver neuropsykologen grundige undersøgelser af hukommelse, opmærksomhed, sprog, planlægning og andre kognitive funktioner med standardiserede tests, skriver rapporter og tilrettelægger genoptrænings- eller stimuleringsprogrammer. Neuropsykologer arbejder med mennesker efter en blodprop eller hjerneskade, med neurodegenerative eller neuroudviklingsmæssige tilstande, og med deres pårørende og behandlerteams.
Hvornår skal du gå til en neuropsykolog?
En neuropsykolog kan hjælpe, når der er tydelige forandringer i hukommelse, koncentration, sprog eller adfærd, efter en hovedskade eller en blodprop, ved bekymring for kognitiv tilbagegang, eller for at afklare indlærings- eller opmærksomhedsvanskeligheder. Neuropsykologen kan også hjælpe med at planlægge genoptræning og tilpasse hverdagen. Hvis bekymringen primært er følelsesmæssig, passer en psykolog måske bedre; medicinske årsager kræver en neurolog.
Sådan vælger du
Når du vælger, så tjek autorisation og uddannelse, hvilken tilgang behandleren bruger, og om vedkommende har erfaring med det, du har brug for. Tænk også på det praktiske: sprog, pris, placering eller onlinesessioner og ledige tider. Relationen til behandleren betyder meget; hvis det efter et par sessioner ikke føles rigtigt, er det helt i orden at skifte.
Ofte stillede spørgsmål
Dækker det offentlige sundhedsvæsen i Færøerne psykologhjælp?
Specialiseret psykiatrisk behandling ydes af Psykiatrisk Center på Landssygehuset i Tórshavn, som er en del af det færøske sygehusvæsen.
Hvordan tjekker jeg, om en neuropsykolog er autoriseret i Færøerne?
Psykolognævnet (Danish Board of Psychologists): Der findes ingen psykologuddannelse på Færøerne, og det er tilladt at praktisere uden autorisation, men de fleste færøske psykologer har dansk autorisation. Spørg, om psykologen er autoriseret.