Ältere Menschen

Psychische Gesundheit im Alter: Depression, Demenz, Ruhestand und die Pflege von Angehörigen.

• DemenzDemenz ist ein Oberbegriff für Erkrankungen, bei denen geistige Fähigkeiten wie Gedächtnis, Orientierung, Sprache und Urteilsvermögen über das normale Altern hinaus nachlassen und den Alltag zunehmend beeinträchtigen. Die häufigste Form ist die Alzheimer-Krankheit. Eine frühe Abklärung hilft, behandelbare Ursachen auszuschließen und die Zukunft gemeinsam zu planen.
• Depression im AlterEine Depression im Alter, auch Altersdepression genannt, ist eine ernsthafte, aber gut behandelbare Erkrankung, die bei älteren Menschen häufig übersehen wird. Sie zeigt sich oft weniger durch Traurigkeit als durch Antriebslosigkeit, körperliche Beschwerden, Rückzug oder Gedächtnisprobleme. Niedergeschlagenheit ist kein normaler Teil des Älterwerdens, Hilfe lohnt sich in jedem Alter.
• Pflegende AngehörigePflegende Angehörige sind Menschen, die einen kranken, pflegebedürftigen oder älteren Menschen aus ihrem Umfeld betreuen, etwa die eigenen Eltern, den Partner oder ein Kind. Diese Aufgabe ist oft mit viel Liebe verbunden, kann aber zu großer körperlicher und seelischer Überlastung führen. Wer früh Entlastung sucht und auf sich achtet, schützt sich und den gepflegten Menschen.
• Ruhestand und PensionierungDer Ruhestand, in Österreich und der Schweiz oft Pensionierung genannt, ist ein großer Lebensübergang. Viele Menschen freuen sich darauf, doch der Abschied vom Beruf kann auch Leere, Sinnverlust, Unruhe oder Niedergeschlagenheit auslösen. Dieses Phänomen wird oft als Rentenschock oder Pensionsschock bezeichnet. Mit guter Vorbereitung und Unterstützung lässt sich der Übergang meist gut bewältigen.