Sobre psicólogos deportivos
Los psicólogos deportivos trabajan con deportistas y equipos el rendimiento, la motivación, la concentración, la ansiedad competitiva, la recuperación de lesiones y el equilibrio entre deporte y vida personal.
Atención en salud mental en Chile
La depresión en personas de 15 años o más es una patología con garantía GES: los usuarios de Fonasa se atienden en la atención primaria (CESFAM) y en los centros comunitarios de salud mental, y el tratamiento comienza tras el diagnóstico, con consulta de especialista dentro de los 30 días siguientes a la derivación.
¿Qué hace un psicólogo deportivo?
El psicólogo deportivo ayuda a deportistas, entrenadores y equipos con la parte mental del deporte y la actividad física. En su día a día trabaja la concentración, la motivación, la confianza, el manejo de la presión, las rutinas previas a la competición, la recuperación de lesiones, la cohesión del equipo y el equilibrio entre deporte, estudios, trabajo o familia. Atiende a todos los niveles, desde jóvenes y aficionados hasta profesionales, y a veces asesora a familias y cuerpo técnico.
Qué pasa en la primera sesión
La primera sesión suele explorar tu deporte, tu nivel, tus objetivos, el calendario de competición, qué te está frenando y qué te ha ayudado antes. El psicólogo puede usar cuestionarios o pedir observar un entrenamiento o un partido. Lleva tu calendario y ejemplos de situaciones que te preocupan, y pregunta cómo trabaja con el entrenador, qué se mantiene confidencial y cómo se medirán los avances.