Sobre problemas de conducta
Las rabietas, el desafío o la agresividad frecuentes e intensos pueden tensar la vida familiar. La intervención suele implicar a los padres, con estrategias prácticas sobre rutinas, límites y comunicación, y trabajo con el niño adaptado a su edad.
Terapeuta es la palabra habitual para el profesional que ofrece terapia psicológica o «terapia de conversación»: según el país puede ser un psicólogo, un psicoterapeuta, un consejero o counselor con licencia, un terapeuta familiar o un trabajador social clínico. Cada perfil muestra su título real, su formación y su registro.
Atención en salud mental en Colombia
Sistema público de salud · Sistema General de Seguridad Social en Salud (EPS)
La psicología y la psiquiatría están incluidas en el plan de beneficios en salud y se accede a ellas a través de tu EPS, normalmente tras la remisión de un médico general y con el pago de una cuota moderadora.
Cómo comprobar que un profesional está habilitado
- Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic) and ReTHUS. Los psicólogos son profesionales de la salud según la Ley 1090 de 2006 y necesitan la tarjeta profesional de Colpsic y la inscripción en el ReTHUS; consúltalos por nombre o número de documento en la consulta pública del ReTHUS.
- Ministerio de Salud (ReTHUS). Los psiquiatras deben estar inscritos en el ReTHUS, que también muestra las sanciones ético-disciplinarias.
Ayuda urgente en Colombia
Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama ahora al número de emergencias. Estos servicios pueden ayudarte en cualquier momento:
- 123 · Línea única de emergencias 123
- 106 · Línea 106 de salud mental
Información revisada en noviembre de 2026 · Fuentes: newsroom.rcnradio.com
Señales a las que prestar atención
Todos los niños ponen a prueba los límites y tienen rabietas a veces. Puede ser conveniente pedir ayuda cuando la desobediencia, la agresividad, las rabietas intensas, las mentiras, saltarse normas o las conductas destructivas son frecuentes, duran meses, se dan en varios ámbitos como la casa y el colegio y causan problemas en la vida familiar, el aprendizaje o las amistades. Los cambios bruscos de conducta también pueden indicar estrés, ansiedad u otras dificultades.
Qué ayuda: tratamientos y profesionales
Los programas de entrenamiento para padres basados en principios conductuales tienen una evidencia sólida en los problemas de conducta infantiles. También ayudan la terapia familiar y los enfoques cognitivo-conductuales para el niño o adolescente, con habilidades de regulación emocional y resolución de problemas. Suelen liderar el trabajo psicólogos infantojuveniles, psicólogos clínicos, terapeutas familiares y psicólogos educativos. Una evaluación puede identificar factores como TDAH, dificultades de aprendizaje o ansiedad.
Cuándo pedir ayuda urgente
Contacta con los servicios de emergencia de tu zona si un niño o adolescente se está haciendo daño grave o se lo está haciendo a otros, tiene un arma, ha desaparecido o habla de suicidio. Busca también ayuda urgente si sospechas consumo de drogas con signos de intoxicación. Si sientes que podrías perder el control y hacer daño a tu hijo, apártate de forma segura y busca apoyo de inmediato; pedir ayuda es responsable.
Qué puedes hacer mientras tanto
Fíjate en la buena conducta y elógiala de forma concreta, y dedica un rato cada día a solas con tu hijo a algo que le guste. Mantén pocas normas, claras y coherentes entre los adultos, con consecuencias tranquilas y previsibles. Evita los gritos y el castigo físico, que suelen empeorar la conducta. Cuida tu propio estrés y tu sueño, y habla con el colegio para trabajar de forma coordinada.
¿Qué hace un terapeuta?
Un terapeuta te ayuda a hablar de lo que te preocupa y a encontrar maneras prácticas de sentirte y afrontar mejor las cosas. En las sesiones escucha, pregunta, te ayuda a ver patrones en tus pensamientos, emociones y relaciones, y acuerda objetivos contigo. Según su formación puede usar enfoques cognitivo-conductuales, humanistas, sistémicos, psicodinámicos u otros con respaldo científico, con personas, parejas, familias o grupos.
Cuándo acudir a un terapeuta
Tiene sentido buscar un terapeuta cuando el estrés, la ansiedad, el bajo ánimo, un duelo, los problemas de pareja, un cambio difícil o el efecto de experiencias pasadas empiezan a pesar en tu día a día, o cuando quieres un espacio para conocerte mejor. Si los síntomas son intensos, puede hacer falta medicación o hay indicios de una causa médica, conviene que intervenga también tu médico o un psiquiatra.
Cómo elegir
Al elegir, comprueba la colegiación y la formación, el enfoque que utiliza y si tiene experiencia en lo que necesitas. Ten en cuenta también lo práctico: idioma, precio, ubicación o sesiones online y disponibilidad. La relación con el profesional importa mucho; si tras unas sesiones no encajas, cambiar es perfectamente normal.
Preguntas frecuentes
¿El sistema público de salud de Colombia cubre la atención psicológica?
La psicología y la psiquiatría están incluidas en el plan de beneficios en salud y se accede a ellas a través de tu EPS, normalmente tras la remisión de un médico general y con el pago de una cuota moderadora.
¿Cómo compruebo que un terapeuta está habilitado para ejercer en Colombia?
Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic) and ReTHUS: Los psicólogos son profesionales de la salud según la Ley 1090 de 2006 y necesitan la tarjeta profesional de Colpsic y la inscripción en el ReTHUS; consúltalos por nombre o número de documento en la consulta pública del ReTHUS.