Sobre niños
La psicología infantil adapta la terapia a cada edad, a menudo con juego y dibujo, y trabaja de cerca con los padres. Los motivos habituales son la ansiedad, los miedos, la conducta, las dificultades de aprendizaje y los cambios familiares. Para menores se necesita el consentimiento de quienes tienen la patria potestad.
Los terapeutas familiares trabajan con toda la familia o con varios de sus miembros para mejorar la comunicación, resolver conflictos y atravesar cambios como separaciones, pérdidas o dificultades de un hijo. Miran las relaciones, no solo a una persona.
Atención en salud mental en Costa Rica
Cómo comprobar que un profesional está habilitado
- Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR). Según la Ley 6144, solo los psicólogos incorporados al Colegio pueden ejercer, en el ámbito público o privado. Pide al profesional su número de colegiado y confírmalo con el Colegio.
Ayuda urgente en Costa Rica
Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama ahora al número de emergencias. Estos servicios pueden ayudarte en cualquier momento:
- 911 · Emergencias (911)
- 800 273 7869 · Línea Aquí Estoy (Colegio de Profesionales en Psicología)
Información revisada en noviembre de 2026 · Fuentes: bufetedecostarica.com, nacion.com
Señales a las que prestar atención
Los niños suelen expresar el malestar con la conducta y el cuerpo más que con palabras. Puede ser conveniente consultar a un profesional cuando un niño tiene miedos o preocupaciones persistentes, rabietas frecuentes, cambios en el sueño o la alimentación, regresiones como volver a mojar la cama, dolores de cabeza o de tripa sin causa médica, aislamiento, dificultades escolares, o tras un hecho difícil como una separación, una pérdida o una mudanza.
Qué ayuda: tratamientos y profesionales
La terapia con niños suele implicar de cerca a los padres. Entre los enfoques con evidencia están la terapia cognitivo-conductual adaptada a la edad, los programas de entrenamiento para padres, la terapia a través del juego, la terapia familiar y la TCC centrada en el trauma tras experiencias difíciles. Los profesionales principales son psicólogos infantojuveniles, psicólogos clínicos y terapeutas familiares; según las necesidades, pueden intervenir logopedas, terapeutas ocupacionales, psicólogos educativos o psiquiatras infantiles.
Cuándo pedir ayuda urgente
Contacta con los servicios de emergencia de tu zona si un niño está en peligro, ha sufrido daño, puede haber ingerido algo tóxico o habla de querer morir o hacerse daño, aunque sea pequeño. Si sospechas maltrato o desatención, pide ayuda a los servicios de protección de la infancia o de emergencia. Los cambios repentinos en la consciencia, el habla o el movimiento necesitan atención médica inmediata.
Qué puedes hacer mientras tanto
Mantén rutinas previsibles de sueño, comidas y juego, y limita las pantallas, sobre todo antes de dormir. Pasa cada día un rato sin prisas con tu hijo, dejándote guiar por su juego. Poned nombre juntos a las emociones y mantén la calma cuando esté alterado. Explica los cambios de forma sencilla, sincera y adecuada a su edad. Cuida también tu bienestar, porque los niños perciben el estrés de los adultos.
¿Qué hace un terapeuta familiar?
El terapeuta familiar trabaja con la familia como sistema y atiende a varios miembros a la vez o en distintas combinaciones. En su día a día ayuda a mejorar la comunicación, gestionar conflictos, adaptarse a cambios como una separación, una enfermedad, una migración o la llegada de un hijo, y apoyar a un miembro que lo está pasando mal. Mira los roles, las reglas y los patrones de relación en lugar de culpar a una persona.
Cuándo acudir a un terapeuta familiar
La terapia familiar tiene sentido cuando la tensión en casa es constante, cuando las dificultades de un hijo o adolescente afectan a todos, tras una separación o la formación de una familia reconstituida, ante una pérdida o una enfermedad grave, o cuando la comunicación entre generaciones se ha roto. Si una persona tiene un problema de salud mental grave, la terapia familiar complementa el tratamiento individual, no lo sustituye. Los problemas solo de pareja encajan mejor en terapia de pareja.
Cómo elegir
Al elegir, comprueba la colegiación y la formación, el enfoque que utiliza y si tiene experiencia en lo que necesitas. Ten en cuenta también lo práctico: idioma, precio, ubicación o sesiones online y disponibilidad. La relación con el profesional importa mucho; si tras unas sesiones no encajas, cambiar es perfectamente normal.
Preguntas frecuentes
¿Cómo compruebo que un terapeuta familiar está habilitado para ejercer en Costa Rica?
Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR): Según la Ley 6144, solo los psicólogos incorporados al Colegio pueden ejercer, en el ámbito público o privado. Pide al profesional su número de colegiado y confírmalo con el Colegio.