Sobre adolescentes
La adolescencia trae cambios en la identidad, las relaciones y las emociones. La terapia ofrece un espacio confidencial para hablar de ansiedad, bajo estado de ánimo, autoestima, relaciones o presión académica, con la implicación de la familia cuando corresponde.
Los psicopedagogos acompañan a niños, adolescentes y adultos con dificultades de aprendizaje como la dislexia o los problemas de atención, técnicas de estudio y orientación escolar, en coordinación con la familia y el centro educativo.
Atención en salud mental en República Dominicana
Cómo comprobar que un profesional está habilitado
- Colegio Dominicano de Psicólogos (CODOPSI). Según la Ley 22-01, los psicólogos necesitan un exequátur emitido por el Poder Ejecutivo y la membresía en el CODOPSI para ejercer; los egresados sin ellos solo pueden trabajar bajo supervisión. Pide el exequátur y el número de CODOPSI.
- Colegio Médico Dominicano and exequátur. Los médicos necesitan un exequátur y la membresía en el Colegio Médico Dominicano.
Ayuda urgente en República Dominicana
Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama ahora al número de emergencias. Estos servicios pueden ayudarte en cualquier momento:
- 911 · Sistema 9-1-1
- 809-200-1400 · Centro de Contacto Cuida Tu Salud Mental (SNS)
Información revisada en noviembre de 2026 · Fuentes: fc-abogados.com, fc-abogados.com, diariolibre.com
Señales a las que prestar atención
Los cambios de humor, querer más intimidad y los choques con los padres forman parte de la adolescencia. Puede ser momento de buscar ayuda cuando un adolescente parece triste, ansioso o irritable de forma persistente, se aleja de sus amistades, pierde interés por sus actividades, tiene grandes cambios en el sueño o la alimentación, baja su rendimiento escolar, consume alcohol o drogas, se autolesiona o pasa la mayor parte del tiempo aislado en internet.
Qué ayuda: tratamientos y profesionales
Entre los enfoques con buena evidencia en adolescentes están la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia interpersonal para la depresión, la terapia dialéctica conductual (DBT) adaptada a adolescentes cuando hay autolesiones y las terapias basadas en la familia. Suelen liderar el trabajo psicólogos infantojuveniles, psicólogos clínicos y terapeutas familiares; puede intervenir un psiquiatra infantojuvenil cuando los síntomas son graves o se plantea medicación.
Cuándo pedir ayuda urgente
Toma en serio cualquier comentario sobre suicidio o autolesiones. Si un adolescente tiene un plan, se ha hecho daño de forma grave, ha tomado una sobredosis o está en peligro, contacta de inmediato con los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano. Busca también ayuda urgente ante signos de intoxicación grave, explotación sexual o extorsión en internet, y no le dejes solo si está en riesgo.
Qué puedes hacer mientras tanto
Mantén la comunicación abierta escuchando más que sermoneando, y aprovecha momentos relajados, como un trayecto en coche o una comida, para hablar. Respeta su creciente independencia sin renunciar a límites claros y acordados. Anima a mantener rutinas de sueño, actividad física y tiempo sin pantallas. Interésate por sus amistades y actividades. Si se resiste a pedir ayuda, ofrécele opciones y déjale participar en la elección.
¿Qué hace un psicopedagogo?
El psicopedagogo ayuda a niños, adolescentes y adultos a aprender de forma más eficaz. En su día a día identifica cómo aprende cada persona, valora dificultades de lectura, escritura, matemáticas, organización o técnicas de estudio, y diseña planes de intervención prácticos. Trabaja de forma individual con el alumnado y se coordina estrechamente con familias y centros educativos, adaptando materiales y estrategias a cada estudiante.
Cuándo acudir a un psicopedagogo
Puede ayudar cuando un estudiante se esfuerza pero sus notas no lo reflejan, tiene dificultades con la lectura o la escritura, le cuesta organizarse o planificar, necesita apoyo tras un diagnóstico como dislexia o TDAH o cambia de etapa educativa. Si hay problemas emocionales o de conducta importantes, o hace falta un diagnóstico psicológico formal, debería intervenir un psicólogo educativo o clínico.
Cómo elegir
Al elegir, comprueba la colegiación y la formación, el enfoque que utiliza y si tiene experiencia en lo que necesitas. Ten en cuenta también lo práctico: idioma, precio, ubicación o sesiones online y disponibilidad. La relación con el profesional importa mucho; si tras unas sesiones no encajas, cambiar es perfectamente normal.
Preguntas frecuentes
¿Cómo compruebo que un psicopedagogo está habilitado para ejercer en República Dominicana?
Colegio Dominicano de Psicólogos (CODOPSI): Según la Ley 22-01, los psicólogos necesitan un exequátur emitido por el Poder Ejecutivo y la membresía en el CODOPSI para ejercer; los egresados sin ellos solo pueden trabajar bajo supervisión. Pide el exequátur y el número de CODOPSI.