À propos : addictions
Les addictions à des substances ou à des comportements comme le jeu d’argent, les jeux vidéo ou Internet se caractérisent par une perte de contrôle et la poursuite du comportement malgré ses effets néfastes. Le traitement associe généralement thérapie psychologique, prévention de la rechute et, dans certains cas, soins médicaux. Les professionnels expérimentés en addictions peuvent travailler en lien avec des services spécialisés.
Les assistants sociaux accompagnent les personnes et les familles en situation difficile : accès aux aides sociales et de santé, perte d’autonomie, conflits familiaux, addictions ou exclusion sociale. Ils travaillent en lien avec les services publics et d’autres professionnels.
Accéder aux soins de santé mentale – Canada
Système de santé public · Régimes publics d’assurance maladie des provinces et territoires (Medicare)
Chaque province et territoire gère son propre régime public d’assurance maladie. Les soins des psychiatres, généralement sur recommandation d’un médecin de famille, ainsi que les services de santé mentale hospitaliers ou communautaires sont couverts ; les séances avec des psychologues en pratique privée ne sont généralement pas couvertes et sont payées par le patient ou par une assurance collective de l’employeur.
Comment vérifier qu’un professionnel est autorisé à exercer
- Provincial and territorial social work regulators. Le travail social est réglementé dans chaque province et territoire ; consultez le registre de l’organisme de réglementation.
Thérapie en ligne – Canada
Les professionnels détiennent un permis délivré par province ou territoire : vérifiez donc qu’un thérapeute est autorisé à exercer là où vous habitez avant de commencer des séances en ligne.
Aide urgente – Canada
Si votre vie ou celle d’une autre personne est en danger, appelez immédiatement le numéro d’urgence. Ces services peuvent vous aider à tout moment :
- 911 · Emergency / Urgence (911)
- 988 · 9-8-8: Suicide Crisis Helpline / Ligne d'aide en cas de crise de suicide
Informations vérifiées en novembre 2026 · Sources: cpa.ca
Signes à surveiller
Une addiction peut être en train de s'installer lorsque vous avez du mal à contrôler la quantité ou la fréquence de votre consommation d'une substance ou d'un comportement comme les jeux d'argent, les jeux vidéo, les achats ou l'usage d'internet ; lorsque vous continuez malgré des problèmes de santé, d'argent, de travail ou de relations ; lorsque vous avez besoin de plus pour obtenir le même effet ; ou lorsque vous vous sentez agité ou mal quand vous arrêtez.
Ce qui aide : traitements et professionnels
Parmi les approches efficaces figurent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'entretien motivationnel, les programmes de prévention de la rechute, la gestion des contingences et, pour les jeunes, la thérapie familiale. Les psychologues et psychologues cliniciens expérimentés en addictologie, les psychiatres et les services spécialisés en addictologie travaillent généralement ensemble. Pour certaines substances, un traitement sous supervision médicale est nécessaire. Les groupes d'entraide peuvent compléter la prise en charge professionnelle pour de nombreuses personnes.
Quand demander de l'aide en urgence
Contactez immédiatement les services d'urgence locaux en cas de suspicion de surdose, de perte de connaissance, de difficultés respiratoires, de convulsions, de douleur thoracique ou de confusion. Demandez aussi une aide urgente en cas de pensées suicidaires ou d'idées de faire du mal à autrui. Arrêter brutalement certaines substances après une consommation importante peut être dangereux : parlez-en à un médecin avant d'arrêter.
Ce que vous pouvez faire en attendant
Soyez honnête avec vous-même sur la fréquence et les raisons de votre consommation, et repérez les situations, les émotions et les personnes qui la déclenchent. Parlez-en à une personne de confiance et envisagez de limiter l'accès facile, par exemple en bloquant les applications de paris ou en limitant l'argent liquide. Occupez votre temps avec des activités qui n'impliquent pas la substance ou le comportement. Des écarts peuvent arriver : ce sont des signaux pour chercher du soutien, pas des échecs.
Que fait un assistant social ?
Un assistant social accompagne les personnes, les familles et les communautés confrontées à des difficultés sociales, économiques ou relationnelles. Au quotidien, il évalue les besoins, informe les personnes sur leurs droits et les ressources disponibles, aide aux démarches, se coordonne avec les services de santé, d'éducation, de logement et juridiques, et accompagne les personnes dans les moments de crise. Certains proposent un accompagnement psychosocial ou une intervention familiale, notamment dans les domaines de la santé mentale, de la protection de l'enfance, du vieillissement et du handicap.
Quand consulter un assistant social
Un assistant social peut vous aider lorsque des problèmes pratiques s'ajoutent à la charge émotionnelle : s'occuper d'un proche dépendant, des difficultés financières ou de logement, l'isolement, une séparation qui affecte les enfants, un handicap, ou le parcours dans les services après un diagnostic. Il joue aussi un rôle clé en cas de risque de maltraitance ou de négligence. Pour la thérapie psychologique en elle-même, un psychologue ou un psychothérapeute est généralement plus adapté.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.
Questions fréquentes
Le système de santé public prend-il en charge les soins psychologiques (Canada) ?
Chaque province et territoire gère son propre régime public d’assurance maladie. Les soins des psychiatres, généralement sur recommandation d’un médecin de famille, ainsi que les services de santé mentale hospitaliers ou communautaires sont couverts ; les séances avec des psychologues en pratique privée ne sont généralement pas couvertes et sont payées par le patient ou par une assurance collective de l’employeur.
Comment vérifier qu’un assistant social est autorisé à exercer (Canada) ?
Provincial and territorial social work regulators: Le travail social est réglementé dans chaque province et territoire ; consultez le registre de l’organisme de réglementation.
Puis-je suivre une thérapie en ligne (Canada) ?
Les professionnels détiennent un permis délivré par province ou territoire : vérifiez donc qu’un thérapeute est autorisé à exercer là où vous habitez avant de commencer des séances en ligne.