À propos : troubles du comportement
Des colères, une opposition ou des comportements agressifs fréquents et intenses peuvent mettre la vie familiale à rude épreuve. Les interventions impliquent généralement les parents, avec des stratégies concrètes sur les routines, les limites et la communication, ainsi qu’un travail avec l’enfant adapté à son âge.
Les psychologues évaluent et traitent les difficultés émotionnelles, comportementales et relationnelles par la thérapie psychologique. Ils ne prescrivent pas de médicaments. Dans de nombreux pays, la pratique clinique exige une qualification spécifique et une inscription auprès d’un organisme professionnel, ce que Therapy247 vérifie.
Accéder aux soins de santé mentale – Canada
Système de santé public · Régimes publics d’assurance maladie des provinces et territoires (Medicare)
Chaque province et territoire gère son propre régime public d’assurance maladie. Les soins des psychiatres, généralement sur recommandation d’un médecin de famille, ainsi que les services de santé mentale hospitaliers ou communautaires sont couverts ; les séances avec des psychologues en pratique privée ne sont généralement pas couvertes et sont payées par le patient ou par une assurance collective de l’employeur.
Comment vérifier qu’un professionnel est autorisé à exercer
- Provincial and territorial regulatory colleges of psychologists. La psychologie est réglementée séparément dans chaque province et territoire. Consultez le registre public de l’ordre professionnel de la province où vous habitez.
Thérapie en ligne – Canada
Les professionnels détiennent un permis délivré par province ou territoire : vérifiez donc qu’un thérapeute est autorisé à exercer là où vous habitez avant de commencer des séances en ligne.
Aide urgente – Canada
Si votre vie ou celle d’une autre personne est en danger, appelez immédiatement le numéro d’urgence. Ces services peuvent vous aider à tout moment :
- 911 · Emergency / Urgence (911)
- 988 · 9-8-8: Suicide Crisis Helpline / Ligne d'aide en cas de crise de suicide
Informations vérifiées en novembre 2026 · Sources: cpa.ca
Signes à surveiller
Tous les enfants testent les limites et font des colères de temps en temps. Il peut être utile de demander de l'aide lorsque l'opposition, l'agressivité, les colères intenses, les mensonges, le non-respect des règles ou les comportements destructeurs sont fréquents, durent depuis des mois, se produisent dans plusieurs contextes comme la maison et l'école, et posent des problèmes dans la vie familiale, les apprentissages ou les amitiés. Des changements de comportement soudains peuvent aussi signaler du stress, de l'anxiété ou des difficultés ailleurs.
Ce qui aide : traitements et professionnels
Les programmes d'entraînement aux habiletés parentales fondés sur des principes comportementaux ont fait solidement leurs preuves pour les troubles du comportement de l'enfant. La thérapie familiale et les approches cognitivo-comportementales pour l'enfant ou l'adolescent, incluant la régulation émotionnelle et la résolution de problèmes, aident aussi. Le travail est généralement mené par des psychologues de l'enfant et de l'adolescent, des psychologues cliniciens, des thérapeutes familiaux et des psychologues scolaires. Une évaluation peut identifier des facteurs contributifs comme un TDAH, des difficultés d'apprentissage ou de l'anxiété.
Quand demander de l'aide en urgence
Contactez les services d'urgence locaux si un enfant ou un adolescent se blesse gravement ou blesse gravement autrui, a une arme, a disparu ou parle de suicide. Demandez aussi une aide urgente si vous soupçonnez une consommation de drogue avec des signes d'intoxication. Si vous sentez que vous pourriez perdre le contrôle et faire du mal à votre enfant, éloignez-vous en sécurité et demandez du soutien immédiatement : demander de l'aide est un acte responsable.
Ce que vous pouvez faire en attendant
Remarquez et félicitez les bons comportements précis, et passez chaque jour un peu de temps en tête-à-tête avec votre enfant à faire quelque chose qu'il aime. Gardez des règles peu nombreuses, claires et cohérentes entre les adultes, avec des conséquences calmes et prévisibles. Évitez les cris et les punitions physiques, qui ont tendance à aggraver le comportement. Prenez soin de votre propre stress et de votre sommeil, et parlez avec l'école pour travailler ensemble.
Que fait un psychologue ?
Un psychologue passe l'essentiel de sa journée de travail à parler avec des personnes de ce qui les préoccupe et à les aider à le faire évoluer. Cela comprend l'évaluation de la difficulté, la définition d'objectifs communs et l'utilisation de techniques psychologiques structurées lors de séances avec des adultes, des adolescents, des enfants, des couples ou des familles. Entre les séances, il prépare des supports, rédige des notes et se coordonne parfois avec des médecins, des établissements scolaires ou d'autres professionnels, toujours avec votre accord.
Quand consulter un psychologue
Il est pertinent de consulter un psychologue lorsque l'anxiété, une humeur basse, le stress, des difficultés relationnelles, une perte ou un changement difficile commencent à affecter votre sommeil, votre travail ou vos relations, ou simplement lorsque vous souhaitez mieux vous comprendre. Si les symptômes sont très sévères, si un traitement médicamenteux peut être nécessaire ou s'il existe des signes d'une cause médicale, un psychiatre ou votre médecin devrait aussi intervenir.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.
Questions fréquentes
Le système de santé public prend-il en charge les soins psychologiques (Canada) ?
Chaque province et territoire gère son propre régime public d’assurance maladie. Les soins des psychiatres, généralement sur recommandation d’un médecin de famille, ainsi que les services de santé mentale hospitaliers ou communautaires sont couverts ; les séances avec des psychologues en pratique privée ne sont généralement pas couvertes et sont payées par le patient ou par une assurance collective de l’employeur.
Comment vérifier qu’un psychologue est autorisé à exercer (Canada) ?
Provincial and territorial regulatory colleges of psychologists: La psychologie est réglementée séparément dans chaque province et territoire. Consultez le registre public de l’ordre professionnel de la province où vous habitez.
Puis-je suivre une thérapie en ligne (Canada) ?
Les professionnels détiennent un permis délivré par province ou territoire : vérifiez donc qu’un thérapeute est autorisé à exercer là où vous habitez avant de commencer des séances en ligne.