À propos : troubles alimentaires
Les troubles alimentaires comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie boulimique sont graves et se soignent. La prise en charge est généralement pluridisciplinaire : thérapie psychologique, suivi médical et accompagnement nutritionnel. En cas de perte de poids importante ou de symptômes physiques, consultez rapidement un médecin.
Les psychologues évaluent et traitent les difficultés émotionnelles, comportementales et relationnelles par la thérapie psychologique. Ils ne prescrivent pas de médicaments. Dans de nombreux pays, la pratique clinique exige une qualification spécifique et une inscription auprès d’un organisme professionnel, ce que Therapy247 vérifie.
Accéder aux soins de santé mentale – Suisse
Système de santé public · Assurance obligatoire des soins (AOS/LAMal)
Depuis le 1er juillet 2022, la psychothérapie pratiquée par des psychologues est prise en charge par l’assurance de base lorsqu’elle est prescrite par un médecin (modèle de la prescription). Une prescription couvre 15 séances, 15 autres peuvent être prescrites, et au-delà de 30 séances l’assureur doit approuver la poursuite du traitement ; la franchise et la quote-part habituelles s’appliquent. Plus d’informations
Comment vérifier qu’un professionnel est autorisé à exercer
- Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences. Le titre de psychologue est protégé par le droit fédéral. Le PsyReg recense les titulaires de titres postgrades fédéraux (psychothérapie, psychologie clinique, neuropsychologie, psychologie de l’enfance et de l’adolescence, psychologie de la santé) et indique si un psychothérapeute est autorisé à exercer sous sa propre responsabilité professionnelle. Consulter le registre officiel
Assurance et prise en charge
L’assurance de base couvre la psychothérapie psychologique prescrite par un médecin et pratiquée par des psychothérapeutes inscrits au PsyReg, à raison de 15 séances par prescription et jusqu’à 30 avant qu’une approbation de l’assureur soit nécessaire, sous réserve de la franchise et de la quote-part.
Aide urgente – Suisse
Si votre vie ou celle d’une autre personne est en danger, appelez immédiatement le numéro d’urgence. Ces services peuvent vous aider à tout moment :
- 144 · Ambulancia (Sanitätsnotruf)
- 143 · Die Dargebotene Hand / La Main Tendue / Telefono Amico – 143
- 0800 143 000 · Heart2Heart English Hotline
Informations vérifiées en novembre 2026 · Sources: bag.admin.ch, bag.admin.ch, newsd.admin.ch, comparis.ch
Signes à surveiller
La préoccupation pour la nourriture ou le poids devient inquiétante lorsqu'elle occupe beaucoup les pensées et affecte la vie quotidienne : régimes stricts ou repas sautés, épisodes où l'on mange de grandes quantités avec une perte de contrôle, vomissements, prise de laxatifs ou exercice excessif pour compenser, variations de poids rapides, évitement des repas devant les autres, ou peur intense de prendre du poids. Les troubles alimentaires touchent des personnes de toutes corpulences, de tous genres et de tous âges.
Ce qui aide : traitements et professionnels
Les troubles alimentaires se traitent au mieux par une équipe associant soins psychologiques, médicaux et nutritionnels. Parmi les approches ayant fait leurs preuves figurent la thérapie cognitivo-comportementale améliorée (TCC-E), le traitement basé sur la famille pour les enfants et les adolescents, et la prise en charge clinique de soutien spécialisée. Les psychologues cliniciens, psychiatres, médecins et diététiciens expérimentés dans les troubles alimentaires travaillent généralement ensemble. Une aide précoce facilite souvent le rétablissement.
Quand demander de l'aide en urgence
Les troubles alimentaires peuvent avoir des effets physiques graves. Contactez les services d'urgence locaux ou rendez-vous au service des urgences le plus proche en cas d'évanouissement, de douleur thoracique, de rythme cardiaque très lent ou irrégulier, de grande faiblesse, de confusion, de vomissements de sang, ou si une personne n'arrive plus du tout à manger ou à boire. Demandez aussi une aide urgente en cas de pensées suicidaires. Des bilans médicaux réguliers sont importants pendant le traitement.
Ce que vous pouvez faire en attendant
Essayez de prendre des repas réguliers et d'éviter de longues périodes sans manger, même si c'est difficile. Réduisez votre exposition aux contenus qui encouragent les régimes ou la comparaison des corps, et évitez de vous peser fréquemment. Parlez-en à une personne de confiance. Si vous accompagnez quelqu'un, exprimez votre inquiétude avec calme, en parlant de ses émotions plutôt que de nourriture ou de poids, et encouragez-le à demander une aide professionnelle.
Que fait un psychologue ?
Un psychologue passe l'essentiel de sa journée de travail à parler avec des personnes de ce qui les préoccupe et à les aider à le faire évoluer. Cela comprend l'évaluation de la difficulté, la définition d'objectifs communs et l'utilisation de techniques psychologiques structurées lors de séances avec des adultes, des adolescents, des enfants, des couples ou des familles. Entre les séances, il prépare des supports, rédige des notes et se coordonne parfois avec des médecins, des établissements scolaires ou d'autres professionnels, toujours avec votre accord.
Quand consulter un psychologue
Il est pertinent de consulter un psychologue lorsque l'anxiété, une humeur basse, le stress, des difficultés relationnelles, une perte ou un changement difficile commencent à affecter votre sommeil, votre travail ou vos relations, ou simplement lorsque vous souhaitez mieux vous comprendre. Si les symptômes sont très sévères, si un traitement médicamenteux peut être nécessaire ou s'il existe des signes d'une cause médicale, un psychiatre ou votre médecin devrait aussi intervenir.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.
Questions fréquentes
Le système de santé public prend-il en charge les soins psychologiques (Suisse) ?
Depuis le 1er juillet 2022, la psychothérapie pratiquée par des psychologues est prise en charge par l’assurance de base lorsqu’elle est prescrite par un médecin (modèle de la prescription). Une prescription couvre 15 séances, 15 autres peuvent être prescrites, et au-delà de 30 séances l’assureur doit approuver la poursuite du traitement ; la franchise et la quote-part habituelles s’appliquent.
Comment vérifier qu’un psychologue est autorisé à exercer (Suisse) ?
Federal Office of Public Health (FOPH/BAG), Psychology Professions Register PsyReg (Psychology Professions Act, PsyG); cantonal practice licences: Le titre de psychologue est protégé par le droit fédéral. Le PsyReg recense les titulaires de titres postgrades fédéraux (psychothérapie, psychologie clinique, neuropsychologie, psychologie de l’enfance et de l’adolescence, psychologie de la santé) et indique si un psychothérapeute est autorisé à exercer sous sa propre responsabilité professionnelle.