Addictions

Dépendance à l'alcool, au tabac, au cannabis ou aux médicaments, et addictions comportementales comme les jeux d'argent, les écrans ou le porno.

• AddictionL'addiction est une dépendance à une substance (alcool, tabac, cannabis, drogues, médicaments) ou à un comportement (jeux d'argent, écrans, achats) que l'on n'arrive plus à contrôler malgré ses conséquences négatives. C'est une maladie reconnue, qui se soigne : des professionnels spécialisés accompagnent la sortie de l'addiction, à son rythme.
• Addiction à la cocaïneL'addiction à la cocaïne est une perte de contrôle de la consommation de cocaïne ou de crack, qui se poursuit malgré ses conséquences sur la santé, les finances, le travail et les relations. C'est une dépendance sérieuse, mais il est possible d'arrêter avec un accompagnement spécialisé, sans jugement et dans la confidentialité.
• Addiction à la pornographieL'addiction au porno, ou addiction à la pornographie, désigne une consommation de contenus pornographiques devenue compulsive, difficile à contrôler malgré des conséquences négatives sur la vie personnelle, affective ou professionnelle. Le terme n'est pas un diagnostic officiel à part entière, mais il décrit une souffrance réelle, que l'on peut accompagner.
• Addiction au cannabisL'addiction au cannabis, ou dépendance au cannabis, correspond à une perte de contrôle de sa consommation malgré ses conséquences négatives sur la santé, le travail ou les relations. Arrêter le cannabis est possible : le sevrage est souvent inconfortable mais transitoire, et un accompagnement spécialisé augmente nettement les chances de réussite.
• Addiction aux écransL'addiction aux écrans désigne un usage du téléphone, des réseaux sociaux, des vidéos ou d'internet devenu difficile à contrôler, au point d'empiéter sur le sommeil, les relations, le travail ou les études. On parle aussi de cyberdépendance ou de dépendance au smartphone. Ce n'est pas la quantité d'écran seule qui compte, mais la perte de contrôle et les conséquences sur la vie quotidienne.
• Addiction aux jeux d'argentL'addiction aux jeux d'argent, ou jeu pathologique, est une perte de contrôle face aux jeux de hasard et d'argent : paris sportifs, casino, poker, jeux à gratter, machines à sous, jeux en ligne. Le joueur compulsif continue de jouer malgré les pertes et les conséquences sur sa vie. C'est une addiction reconnue, sans substance, qui se soigne avec un accompagnement adapté.
• Addiction aux jeux vidéoL'addiction aux jeux vidéo, que l'Organisation mondiale de la santé décrit sous le nom de trouble du jeu vidéo (gaming disorder), désigne une pratique du jeu devenue incontrôlable, qui prend le pas sur les autres activités et persiste malgré ses conséquences négatives. Elle reste minoritaire parmi les joueurs, mais peut entraîner une vraie souffrance, chez l'adolescent comme chez l'adulte.
• AlcoolismeL'alcoolisme, que les professionnels appellent aujourd'hui trouble de l'usage de l'alcool, désigne une consommation d'alcool que la personne ne parvient plus à contrôler malgré ses conséquences négatives. Il va de l'usage à risque à la dépendance à l'alcool, physique et psychologique. C'est une maladie qui se soigne, et il n'est jamais trop tard pour se faire accompagner.
• Arrêter de fumerArrêter de fumer, c'est se libérer d'une dépendance à la fois physique, psychologique et comportementale à la nicotine. Il n'existe pas de méthode unique : les meilleures chances de réussite viennent de la combinaison d'un accompagnement, d'aides au sevrage adaptées et d'une préparation aux situations à risque.
• Dépendance aux anxiolytiquesLa dépendance aux benzodiazépines désigne le besoin physique et psychique de continuer à prendre ces médicaments, prescrits contre l'anxiété ou l'insomnie, au-delà de la durée recommandée. Elle peut s'installer même à doses habituelles ; le sevrage est tout à fait possible, à condition d'être progressif et accompagné par un médecin.