À propos : TDAH
Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) affecte l’attention, l’impulsivité et l’activité chez l’enfant et l’adulte. Le diagnostic nécessite une évaluation approfondie, souvent réalisée par un psychiatre, un neuropsychologue ou un psychologue spécialisé. Le traitement peut inclure de la psychoéducation, des stratégies comportementales, un soutien à l’école ou au travail et, si cela est indiqué, des médicaments.
Les psychopédagogues accompagnent enfants, adolescents et adultes ayant des difficultés d’apprentissage comme la dyslexie ou des troubles de l’attention, et proposent méthodes de travail et orientation scolaire, en lien avec les familles et les établissements.
Accéder aux soins de santé mentale – Liban
Système de santé public · Ministère de la Santé publique – Programme national de santé mentale (NMHP)
Le Programme national de santé mentale, créé au sein du Ministère de la Santé publique en 2014, pilote la Stratégie nationale de santé mentale 2024–2030. Certains centres de soins de santé primaires du réseau du ministère proposent des soins de santé mentale gratuitement ou à un tarif symbolique, mais seule une minorité de centres offre ce service. Plus d’informations
Comment vérifier qu’un professionnel est autorisé à exercer
- Ministry of Public Health (licence under Law 8/2017) and the Lebanese Order of Psychologists (Law 254/2022). Il est interdit d’exercer la psychologie sans autorisation du Ministère de la Santé publique, et les titres de psychologue clinicien, psychologue scolaire et psychothérapeute l’exigent ; les praticiens doivent aussi être membres de l’Ordre des psychologues du Liban. Les psychologues ne peuvent pas prescrire de médicaments. Consulter le registre officiel
- Ministry of Public Health and the Lebanese Order of Physicians. Les médecins, y compris les psychiatres, doivent disposer d’une autorisation du Ministère de la Santé publique et être inscrits à l’Ordre des médecins du Liban.
Assurance et prise en charge
La couverture des soins de santé mentale par les assurances, et de la psychothérapie en particulier, reste limitée.
Aide urgente – Liban
Si votre vie ou celle d’une autre personne est en danger, appelez immédiatement le numéro d’urgence. Ces services peuvent vous aider à tout moment :
- 175 · Civil Defense (fire)
- 1564 · Embrace Lifeline – National Emotional Support and Suicide Prevention Hotline
Informations vérifiées en novembre 2026 · Sources: moph.gov.lb, moph.gov.lb, moph.gov.lb, emro.who.int
Signes à surveiller
Tout le monde est parfois distrait. Il peut être utile d'évaluer un TDAH lorsque des difficultés d'attention, d'organisation, d'impulsivité ou d'agitation sont présentes depuis l'enfance, se manifestent dans différents contextes comme l'école, le travail et la maison, et causent de réels problèmes : tâches inachevées, objets souvent perdus, rendez-vous oubliés, actions irréfléchies ou sentiment d'agitation permanent. Chez l'adulte, il passe souvent inaperçu pendant des années.
Ce qui aide : traitements et professionnels
Le diagnostic nécessite une évaluation approfondie par un professionnel qualifié, comme un psychiatre, un psychologue clinicien, un neuropsychologue ou un pédiatre, selon l'âge et le pays. Le traitement peut associer psychoéducation, thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour l'organisation et la régulation émotionnelle, programmes d'entraînement aux habiletés parentales pour les enfants, aménagements scolaires et, si c'est approprié, un médicament prescrit et suivi par un médecin. Les psychologues scolaires et les psychopédagogues accompagnent les apprentissages.
Quand demander de l'aide en urgence
Le TDAH en lui-même n'est pas une urgence, mais l'impulsivité peut augmenter les risques. Contactez les services d'urgence locaux après un accident ou une blessure grave, ou si quelqu'un a des pensées suicidaires ou des idées de faire du mal à autrui. Demandez rapidement un avis médical en cas d'effet indésirable inquiétant d'un médicament, comme une douleur thoracique ou des palpitations, et ne modifiez pas le traitement sans en parler au médecin prescripteur.
Ce que vous pouvez faire en attendant
Une structure extérieure aide : utilisez des agendas, des alarmes, des listes et des rappels visibles, et découpez les tâches en petites étapes avec de courtes pauses. Un sommeil, une activité physique et des repas réguliers soutiennent l'attention. Réduisez les distractions dans votre espace de travail ou d'étude. Pour les enfants, des routines claires, des encouragements précis et des limites calmes et cohérentes aident. Cherchez des informations fiables auprès d'organismes de santé plutôt que sur les seuls réseaux sociaux.
Que fait un psychopédagogue ?
Un psychopédagogue aide les enfants, les adolescents et les adultes à apprendre plus efficacement. Au quotidien, il identifie la manière dont une personne apprend, évalue les difficultés en lecture, en écriture, en mathématiques, en organisation ou en méthodes de travail, et conçoit des plans d'intervention concrets. Il travaille individuellement avec les élèves et se coordonne étroitement avec les familles et les écoles, en adaptant supports et stratégies à chaque apprenant.
Quand consulter un psychopédagogue
Il peut être utile lorsqu'un élève travaille dur sans que ses notes le reflètent, a des difficultés en lecture ou en écriture, a du mal à s'organiser ou à planifier, a besoin d'un accompagnement après un diagnostic comme la dyslexie ou le TDAH, ou change de cycle scolaire. En cas de difficultés émotionnelles ou comportementales importantes, ou si un diagnostic psychologique formel est nécessaire, un psychologue scolaire ou un psychologue clinicien devrait intervenir.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.
Questions fréquentes
Le système de santé public prend-il en charge les soins psychologiques (Liban) ?
Le Programme national de santé mentale, créé au sein du Ministère de la Santé publique en 2014, pilote la Stratégie nationale de santé mentale 2024–2030. Certains centres de soins de santé primaires du réseau du ministère proposent des soins de santé mentale gratuitement ou à un tarif symbolique, mais seule une minorité de centres offre ce service.
Comment vérifier qu’un psychopédagogue est autorisé à exercer (Liban) ?
Ministry of Public Health (licence under Law 8/2017) and the Lebanese Order of Psychologists (Law 254/2022): Il est interdit d’exercer la psychologie sans autorisation du Ministère de la Santé publique, et les titres de psychologue clinicien, psychologue scolaire et psychothérapeute l’exigent ; les praticiens doivent aussi être membres de l’Ordre des psychologues du Liban. Les psychologues ne peuvent pas prescrire de médicaments.