À propos : TDAH
Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) affecte l’attention, l’impulsivité et l’activité chez l’enfant et l’adulte. Le diagnostic nécessite une évaluation approfondie, souvent réalisée par un psychiatre, un neuropsychologue ou un psychologue spécialisé. Le traitement peut inclure de la psychoéducation, des stratégies comportementales, un soutien à l’école ou au travail et, si cela est indiqué, des médicaments.
Les ergothérapeutes aident les personnes à acquérir ou retrouver leur autonomie dans les activités quotidiennes après une maladie, une blessure ou en cas de difficulté de développement : soins personnels, école, travail et loisirs. Ils accompagnent souvent des enfants avec autisme ou des besoins sensoriels, ainsi que des personnes âgées.
Accéder aux soins de santé mentale – Niger
Système de santé public · Programme national de santé mentale (Ministère de la Santé publique)
Les soins psychiatriques spécialisés sont concentrés à Niamey, principalement au service de psychiatrie (Pavillon E) de l’Hôpital national de Niamey, et le pays ne comptait qu’environ quatre psychiatres en 2015. Le programme national de santé mentale, soutenu par l’OMS, a commencé à intégrer les soins psychiatriques dans les centres de santé de base, mais des soins de qualité et abordables restent difficiles d’accès en dehors de la capitale. Plus d’informations
Aide urgente – Niger
Si votre vie ou celle d’une autre personne est en danger, appelez immédiatement le numéro d’urgence. Ces services peuvent vous aider à tout moment :
- 17 · Police secours
Informations vérifiées en novembre 2026 · Sources: afro.who.int, apps.who.int, ojs.uclouvain.be
Signes à surveiller
Tout le monde est parfois distrait. Il peut être utile d'évaluer un TDAH lorsque des difficultés d'attention, d'organisation, d'impulsivité ou d'agitation sont présentes depuis l'enfance, se manifestent dans différents contextes comme l'école, le travail et la maison, et causent de réels problèmes : tâches inachevées, objets souvent perdus, rendez-vous oubliés, actions irréfléchies ou sentiment d'agitation permanent. Chez l'adulte, il passe souvent inaperçu pendant des années.
Ce qui aide : traitements et professionnels
Le diagnostic nécessite une évaluation approfondie par un professionnel qualifié, comme un psychiatre, un psychologue clinicien, un neuropsychologue ou un pédiatre, selon l'âge et le pays. Le traitement peut associer psychoéducation, thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour l'organisation et la régulation émotionnelle, programmes d'entraînement aux habiletés parentales pour les enfants, aménagements scolaires et, si c'est approprié, un médicament prescrit et suivi par un médecin. Les psychologues scolaires et les psychopédagogues accompagnent les apprentissages.
Quand demander de l'aide en urgence
Le TDAH en lui-même n'est pas une urgence, mais l'impulsivité peut augmenter les risques. Contactez les services d'urgence locaux après un accident ou une blessure grave, ou si quelqu'un a des pensées suicidaires ou des idées de faire du mal à autrui. Demandez rapidement un avis médical en cas d'effet indésirable inquiétant d'un médicament, comme une douleur thoracique ou des palpitations, et ne modifiez pas le traitement sans en parler au médecin prescripteur.
Ce que vous pouvez faire en attendant
Une structure extérieure aide : utilisez des agendas, des alarmes, des listes et des rappels visibles, et découpez les tâches en petites étapes avec de courtes pauses. Un sommeil, une activité physique et des repas réguliers soutiennent l'attention. Réduisez les distractions dans votre espace de travail ou d'étude. Pour les enfants, des routines claires, des encouragements précis et des limites calmes et cohérentes aident. Cherchez des informations fiables auprès d'organismes de santé plutôt que sur les seuls réseaux sociaux.
Que fait un ergothérapeute ?
Un ergothérapeute aide les personnes à participer aux activités quotidiennes qui comptent pour elles, de la toilette et l'habillage aux études, au travail, à la vie sociale ou à la gestion du foyer. Au quotidien, il évalue la manière dont une affection physique, un trouble de santé mentale, un trouble du développement ou une difficulté cognitive affecte la vie de tous les jours, puis travaille sur les compétences, les routines, les adaptations et les aides techniques. Il reçoit des enfants, des adultes et des personnes âgées, souvent au sein d'équipes pluridisciplinaires.
Quand consulter un ergothérapeute
Pensez à consulter un ergothérapeute lorsque les tâches quotidiennes sont devenues difficiles après une maladie, une blessure ou un AVC, lorsqu'un trouble de santé mentale rend difficile le maintien des routines et du travail, lorsqu'un enfant présente des difficultés sensorielles, motrices ou d'autonomie, ou lorsqu'une personne âgée a besoin d'aide pour rester autonome à domicile. Pour la thérapie émotionnelle en elle-même, le psychologue est généralement le professionnel de référence.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.
Questions fréquentes
Le système de santé public prend-il en charge les soins psychologiques (Niger) ?
Les soins psychiatriques spécialisés sont concentrés à Niamey, principalement au service de psychiatrie (Pavillon E) de l’Hôpital national de Niamey, et le pays ne comptait qu’environ quatre psychiatres en 2015. Le programme national de santé mentale, soutenu par l’OMS, a commencé à intégrer les soins psychiatriques dans les centres de santé de base, mais des soins de qualité et abordables restent difficiles d’accès en dehors de la capitale.