À propos : troubles alimentaires
Les troubles alimentaires comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie boulimique sont graves et se soignent. La prise en charge est généralement pluridisciplinaire : thérapie psychologique, suivi médical et accompagnement nutritionnel. En cas de perte de poids importante ou de symptômes physiques, consultez rapidement un médecin.
Les psychiatres sont des médecins spécialisés en santé mentale. Ils posent des diagnostics, prescrivent et suivent des traitements médicamenteux et peuvent aussi pratiquer la psychothérapie. Ils sont généralement le premier choix lorsqu’un traitement médicamenteux peut être nécessaire ou que les symptômes sont sévères.
Accéder aux soins de santé mentale – Togo
Système de santé public · Système de santé public (Ministère de la Santé)
Les soins psychiatriques publics sont limités et concentrés dans quelques établissements : les cliniques universitaires de psychiatrie du CHU Sylvanus Olympio et du CHU Campus à Lomé, et l’hôpital psychiatrique de Zébé (Aného). Certains hôpitaux régionaux et préfectoraux disposent de petites unités de santé mentale, tenues principalement par des infirmiers en psychiatrie. Les coûts pour les patients et les délais d’attente sont mal documentés.
Comment vérifier qu’un professionnel est autorisé à exercer
- Ordre National des Médecins du Togo. Les médecins, y compris les psychiatres, exerçant au Togo sont tenus au code de déontologie médicale (décret 2013-045) et relèvent de la chambre de discipline de l’Ordre National des Médecins. Aucune loi spécifique réglementant le titre de psychologue n’a pu être vérifiée.
Aide urgente – Togo
Si votre vie ou celle d’une autre personne est en danger, appelez immédiatement le numéro d’urgence. Ces services peuvent vous aider à tout moment :
- 8200 · Ambulance
Informations vérifiées en novembre 2026 · Sources: hsd-fmsb.org, extranet.who.int, who.int
Signes à surveiller
La préoccupation pour la nourriture ou le poids devient inquiétante lorsqu'elle occupe beaucoup les pensées et affecte la vie quotidienne : régimes stricts ou repas sautés, épisodes où l'on mange de grandes quantités avec une perte de contrôle, vomissements, prise de laxatifs ou exercice excessif pour compenser, variations de poids rapides, évitement des repas devant les autres, ou peur intense de prendre du poids. Les troubles alimentaires touchent des personnes de toutes corpulences, de tous genres et de tous âges.
Ce qui aide : traitements et professionnels
Les troubles alimentaires se traitent au mieux par une équipe associant soins psychologiques, médicaux et nutritionnels. Parmi les approches ayant fait leurs preuves figurent la thérapie cognitivo-comportementale améliorée (TCC-E), le traitement basé sur la famille pour les enfants et les adolescents, et la prise en charge clinique de soutien spécialisée. Les psychologues cliniciens, psychiatres, médecins et diététiciens expérimentés dans les troubles alimentaires travaillent généralement ensemble. Une aide précoce facilite souvent le rétablissement.
Quand demander de l'aide en urgence
Les troubles alimentaires peuvent avoir des effets physiques graves. Contactez les services d'urgence locaux ou rendez-vous au service des urgences le plus proche en cas d'évanouissement, de douleur thoracique, de rythme cardiaque très lent ou irrégulier, de grande faiblesse, de confusion, de vomissements de sang, ou si une personne n'arrive plus du tout à manger ou à boire. Demandez aussi une aide urgente en cas de pensées suicidaires. Des bilans médicaux réguliers sont importants pendant le traitement.
Ce que vous pouvez faire en attendant
Essayez de prendre des repas réguliers et d'éviter de longues périodes sans manger, même si c'est difficile. Réduisez votre exposition aux contenus qui encouragent les régimes ou la comparaison des corps, et évitez de vous peser fréquemment. Parlez-en à une personne de confiance. Si vous accompagnez quelqu'un, exprimez votre inquiétude avec calme, en parlant de ses émotions plutôt que de nourriture ou de poids, et encouragez-le à demander une aide professionnelle.
Que fait un psychiatre ?
Un psychiatre est un médecin qui évalue les problèmes de santé mentale d'un point de vue médical. Au quotidien, il mène des entretiens diagnostiques, écarte les causes physiques, détermine si un médicament pourrait aider, le prescrit et en surveille les effets et les effets indésirables. Beaucoup proposent aussi une psychothérapie ou travaillent en lien avec des psychologues. Ils reçoivent des adultes, des personnes âgées et, s'ils sont spécialisés, des enfants et des adolescents.
Quand consulter un psychiatre
Pensez à consulter un psychiatre lorsque les symptômes sont intenses ou durables, lorsque la thérapie seule n'a pas suffi, lorsque vous prenez déjà un traitement psychiatrique, ou en présence d'expériences comme de fortes variations de l'humeur, le fait d'entendre ou de voir des choses que les autres ne perçoivent pas, ou un sommeil très perturbé. Si vous avez surtout besoin d'une thérapie par la parole pour des difficultés du quotidien, un psychologue ou un psychothérapeute peut être plus adapté.
Comment choisir
Pour choisir, vérifiez l’inscription et la formation, l’approche utilisée et l’expérience du professionnel avec ce dont vous avez besoin. Tenez compte aussi des aspects pratiques : langue, tarif, lieu ou séances en ligne, et disponibilités. La relation avec le professionnel compte beaucoup ; si, après quelques séances, vous ne vous sentez pas à l’aise, il est tout à fait normal de changer.
Questions fréquentes
Le système de santé public prend-il en charge les soins psychologiques (Togo) ?
Les soins psychiatriques publics sont limités et concentrés dans quelques établissements : les cliniques universitaires de psychiatrie du CHU Sylvanus Olympio et du CHU Campus à Lomé, et l’hôpital psychiatrique de Zébé (Aného). Certains hôpitaux régionaux et préfectoraux disposent de petites unités de santé mentale, tenues principalement par des infirmiers en psychiatrie. Les coûts pour les patients et les délais d’attente sont mal documentés.
Comment vérifier qu’un psychiatre est autorisé à exercer (Togo) ?
Ordre National des Médecins du Togo: Les médecins, y compris les psychiatres, exerçant au Togo sont tenus au code de déontologie médicale (décret 2013-045) et relèvent de la chambre de discipline de l’Ordre National des Médecins. Aucune loi spécifique réglementant le titre de psychologue n’a pu être vérifiée.