Fobie e paure

Paure intense e irrazionali verso situazioni, animali o oggetti, e come si superano.

• AgorafobiaL'agorafobia è un disturbo d'ansia caratterizzato dalla paura intensa di trovarsi in luoghi o situazioni da cui sarebbe difficile allontanarsi o ricevere aiuto in caso di malessere, come mezzi pubblici, spazi aperti, luoghi affollati o code. Spesso porta a evitare queste situazioni, fino alla paura di uscire di casa. È un disturbo che si può superare con trattamenti efficaci.
• ClaustrofobiaLa claustrofobia è la paura intensa e irrazionale degli spazi chiusi o ristretti, come ascensori, gallerie, stanze senza finestre o il macchinario della risonanza magnetica. Chi ne soffre teme di restare intrappolato o di non riuscire a respirare, e tende a evitare queste situazioni. È una fobia specifica e si tratta con ottimi risultati, in particolare con la terapia di esposizione.
• Fobie specificheLe fobie sono paure intense e sproporzionate verso un oggetto, un animale o una situazione specifica, come ragni, cani, altezze, sangue o buio. Chi ne soffre riconosce spesso che la paura è eccessiva, ma fatica a controllarla e tende a evitare ciò che la scatena. Le fobie specifiche rispondono molto bene alla psicoterapia.
• Paura della morteLa paura della morte è una preoccupazione universale: prima o poi tutti si confrontano con l'idea della propria fine o di quella delle persone amate. Diventa un problema, a volte chiamato tanatofobia, quando l'ansia di morire è intensa, frequente e limita la vita quotidiana. Si può affrontare con un percorso psicologico.
• Paura di volareLa paura di volare, o aerofobia, è un'ansia intensa legata al viaggio in aereo che può spingere a evitare del tutto i voli o a viverli con grande sofferenza. È molto diffusa e spesso legata alla paura di perdere il controllo o al timore di attacchi di panico. Con percorsi mirati si può superare e tornare a viaggiare.
• TripofobiaLa tripofobia è una forte avversione, fatta di disgusto, fastidio o ansia, verso immagini con piccoli buchi o protuberanze ravvicinate, come favi di miele, semi di loto o spugne. Non è riconosciuta come diagnosi a sé, ma può essere molto intensa e, quando limita la vita quotidiana, si affronta come una fobia specifica.