អំពី បញ្ហាអាកប្បកិរិយា
ការខឹងរាលដាល ការប្រឆាំង ឬអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានដែលកើតឡើងញឹកញាប់ និងខ្លាំង អាចធ្វើឱ្យជីវិតគ្រួសារតានតឹង។ អន្តរាគមន៍ជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងឪពុកម្តាយ ជាមួយយុទ្ធសាស្ត្រជាក់ស្តែងសម្រាប់ទម្លាប់ ព្រំដែន និងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ព្រមទាំងការងារជាមួយកុមារដែលសម្របតាមអាយុរបស់ពួកគេ។
អ្នកចិត្តសាស្ត្រវាយតម្លៃ និងព្យាបាលការលំបាកផ្លូវអារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា និងទំនាក់ទំនង តាមរយៈការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេមិនចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំទេ។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន ការអនុវត្តគ្លីនិកតម្រូវឱ្យមានគុណវុឌ្ឍិជាក់លាក់ និងការចុះបញ្ជីជាមួយស្ថាប័នផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណ ដែល Therapy247 ពិនិត្យ។
ការទទួលបានសេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅកម្ពុជា
ប្រព័ន្ធសុខាភិបាលសាធារណៈ · ក្រសួងសុខាភិបាល - កម្មវិធីជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត (មន្ទីរពេទ្យបង្អែក)
សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានផ្តល់ជូនជាចម្បងតាមរយៈសេវាពិគ្រោះជំងឺក្រៅនៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែកខេត្ត ដោយមានគ្រែសម្រាកព្យាបាលជំងឺវិកលចរិតតិចតួចបំផុត និងគ្រូពេទ្យវិកលចរិតប្រមាណ 60 នាក់ទូទាំងប្រទេស។ ខេត្តជាច្រើនគ្មានគ្រូពេទ្យវិកលចរិតទេ ហើយអង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាលដូចជា TPO Cambodia ផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅសហគមន៍មួយផ្នែក។
របៀបពិនិត្យថាអ្នកជំនាញមានអាជ្ញាប័ណ្ណ
- Medical Council of Cambodia. គ្រូពេទ្យទាំងអស់ រួមទាំងគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ត្រូវតែចុះឈ្មោះជាមួយក្រុមប្រឹក្សាវេជ្ជបណ្ឌិត (Medical Council) តាមរយៈការិយាល័យរាជធានី និងខេត្ត មុនពេលអនុវត្តវិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកចិត្តសាស្ត្រមិនស្ថិតក្រោមក្រុមប្រឹក្សាវិជ្ជាជីវៈសុខាភិបាលណាមួយក្នុងចំណោមក្រុមប្រឹក្សាទាំងប្រាំនោះទេ។
ជំនួយបន្ទាន់នៅកម្ពុជា
ប្រសិនបើជីវិតរបស់អ្នក ឬរបស់អ្នកដទៃកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ សូមហៅទូរសព្ទទៅលេខសង្គ្រោះបន្ទាន់ឥឡូវនេះ។ សេវាទាំងនេះអាចជួយបានគ្រប់ពេលវេលា៖
- 119 · Ambulance
- 017222372 · TPO Cambodia Suicide Prevention Helpline
ព័ត៌មានត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញក្នុងខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2026 · ប្រភព: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, thejakartapost.com, phnompenhpost.com, phnompenhpost.com
សញ្ញាដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
កុមារទាំងអស់សាកល្បងព្រំដែន និងខឹងរាលដាលម្តងម្កាល។ វាប្រហែលជាគួរស្វែងរកជំនួយ នៅពេលការប្រឆាំង ការឈ្លានពាន ការខឹងខ្លាំង ការកុហក ការបំពានច្បាប់ ឬអាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញ កើតឡើងញឹកញាប់ មានរយៈពេលជាច្រើនខែ កើតឡើងក្នុងបរិយាកាសច្រើនដូចជាផ្ទះ និងសាលារៀន ហើយបង្កបញ្ហាដល់ជីវិតគ្រួសារ ការរៀនសូត្រ ឬមិត្តភាព។ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាភ្លាមៗ ក៏អាចជាសញ្ញានៃស្ត្រេស ការថប់បារម្ភ ឬការលំបាកនៅកន្លែងផ្សេងផងដែរ។
អ្វីដែលជួយបាន៖ ការព្យាបាល និងអ្នកជំនាញ
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលឪពុកម្តាយដែលផ្អែកលើគោលការណ៍អាកប្បកិរិយា មានភស្តុតាងរឹងមាំសម្រាប់បញ្ហាអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ។ ការព្យាបាលគ្រួសារ និងវិធីសាស្ត្របែបការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយាសម្រាប់កុមារ ឬក្មេងជំទង់ រួមទាំងជំនាញគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងដោះស្រាយបញ្ហា ក៏ជួយបានដែរ។ អ្នកចិត្តសាស្ត្រកុមារ និងក្មេងជំទង់ អ្នកចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក អ្នកព្យាបាលគ្រួសារ និងអ្នកចិត្តសាស្ត្រអប់រំ ជាធម្មតាដឹកនាំការងារ។ ការវាយតម្លៃអាចកំណត់កត្តាដែលរួមចំណែក ដូចជា ADHD ការលំបាកក្នុងការរៀន ឬការថប់បារម្ភ។
ពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយបន្ទាន់
សូមទាក់ទងសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់ ប្រសិនបើកុមារ ឬក្មេងជំទង់កំពុងធ្វើឱ្យខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃរបួសធ្ងន់ធ្ងរ មានអាវុធ បាត់ខ្លួន ឬនិយាយអំពីការធ្វើអត្តឃាត។ សូមស្វែងរកជំនួយបន្ទាន់ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការប្រើគ្រឿងញៀន ជាមួយសញ្ញានៃការស្រវឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ហើយធ្វើបាបកូនរបស់អ្នក សូមចាកចេញដោយសុវត្ថិភាព ហើយស្វែងរកការគាំទ្រភ្លាមៗ ការសុំជំនួយគឺជាការទទួលខុសត្រូវ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងពេលរង់ចាំ
សូមកត់សម្គាល់ និងសរសើរអាកប្បកិរិយាល្អជាក់លាក់ ហើយចំណាយពេលបន្តិចរៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយកូនរបស់អ្នកតែពីរនាក់ ដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលពួកគេចូលចិត្ត។ សូមរក្សាច្បាប់ឱ្យតិច ច្បាស់លាស់ និងជាប់លាប់រវាងមនុស្សពេញវ័យ ជាមួយផលវិបាកដែលស្ងប់ស្ងាត់ និងអាចទស្សន៍ទាយបាន។ សូមជៀសវាងការស្រែក និងការដាក់ទោសលើរាងកាយ ដែលមានទំនោរធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយាកាន់តែអាក្រក់។ សូមថែរក្សាស្ត្រេស និងការគេងរបស់អ្នកផ្ទាល់ ហើយនិយាយជាមួយសាលារៀនដើម្បីធ្វើការជាមួយគ្នា។
តើអ្នកចិត្តសាស្ត្រធ្វើអ្វីខ្លះ?
អ្នកចិត្តសាស្ត្រចំណាយពេលភាគច្រើននៃថ្ងៃធ្វើការ ដើម្បីនិយាយជាមួយមនុស្សអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេព្រួយបារម្ភ និងជួយពួកគេឱ្យផ្លាស់ប្តូរវា។ ការងារនេះរួមមានការវាយតម្លៃការលំបាក ការព្រមព្រៀងគ្នាលើគោលដៅ និងការប្រើបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធក្នុងវគ្គជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ក្មេងជំទង់ កុមារ គូស្នេហ៍ ឬគ្រួសារ។ នៅចន្លោះវគ្គ ពួកគេរៀបចំឯកសារ សរសេរកំណត់ត្រា ហើយពេលខ្លះសម្របសម្រួលជាមួយគ្រូពេទ្យ សាលារៀន ឬអ្នកជំនាញផ្សេងទៀត ដោយតែងតែមានការយល់ព្រមពីអ្នក។
ពេលណាគួរជួបអ្នកចិត្តសាស្ត្រ
វាសមហេតុផលក្នុងការជួបអ្នកចិត្តសាស្ត្រ នៅពេលដែលការថប់បារម្ភ អារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះ ស្ត្រេស បញ្ហាទំនាក់ទំនង ការបាត់បង់ ឬការផ្លាស់ប្តូរដ៏លំបាក ចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ការគេង ការងារ ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬនៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែចង់យល់ពីខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែច្បាស់។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំ ឬមានសញ្ញាបង្ហាញពីមូលហេតុផ្នែករាងកាយ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏គួរតែចូលរួមផងដែរ។
របៀបជ្រើសរើស
នៅពេលជ្រើសរើស សូមពិនិត្យអាជ្ញាប័ណ្ណ និងការបណ្តុះបណ្តាល វិធីសាស្ត្រដែលពួកគេប្រើ និងថាតើពួកគេមានបទពិសោធន៍ជាមួយអ្វីដែលលោកអ្នកត្រូវការឬទេ។ សូមពិចារណាលើទិដ្ឋភាពជាក់ស្តែងផងដែរ៖ ភាសា តម្លៃ ទីតាំង ឬវគ្គអនឡាញ និងពេលទំនេរ។ ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជំនាញមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីវគ្គពីរបីដង លោកអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសមស្រប ការផ្លាស់ប្តូរគឺជារឿងធម្មតា។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
តើប្រព័ន្ធសុខាភិបាលសាធារណៈនៅកម្ពុជាគ្របដណ្តប់លើការថែទាំផ្លូវចិត្តដែរឬទេ?
សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានផ្តល់ជូនជាចម្បងតាមរយៈសេវាពិគ្រោះជំងឺក្រៅនៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែកខេត្ត ដោយមានគ្រែសម្រាកព្យាបាលជំងឺវិកលចរិតតិចតួចបំផុត និងគ្រូពេទ្យវិកលចរិតប្រមាណ 60 នាក់ទូទាំងប្រទេស។ ខេត្តជាច្រើនគ្មានគ្រូពេទ្យវិកលចរិតទេ ហើយអង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាលដូចជា TPO Cambodia ផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅសហគមន៍មួយផ្នែក។
តើខ្ញុំអាចពិនិត្យដោយរបៀបណាថាអ្នកចិត្តសាស្ត្រមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅកម្ពុជា?
Medical Council of Cambodia: គ្រូពេទ្យទាំងអស់ រួមទាំងគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ត្រូវតែចុះឈ្មោះជាមួយក្រុមប្រឹក្សាវេជ្ជបណ្ឌិត (Medical Council) តាមរយៈការិយាល័យរាជធានី និងខេត្ត មុនពេលអនុវត្តវិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកចិត្តសាស្ត្រមិនស្ថិតក្រោមក្រុមប្រឹក្សាវិជ្ជាជីវៈសុខាភិបាលណាមួយក្នុងចំណោមក្រុមប្រឹក្សាទាំងប្រាំនោះទេ។