Tentang autisme
Autisme ialah keadaan perkembangan saraf dengan perbezaan dalam komunikasi, interaksi sosial dan pemprosesan deria. Profesional boleh menjalankan penilaian dan menawarkan sokongan yang disesuaikan untuk setiap individu dan keluarga, dengan tumpuan kepada kesejahteraan, autonomi dan persekitaran dan bukannya “membetulkan” individu tersebut.
Ahli psikologi menilai dan merawat kesukaran emosi, tingkah laku dan hubungan melalui terapi psikologi. Mereka tidak mempreskripsikan ubat. Di banyak negara, amalan klinikal memerlukan kelayakan khusus dan pendaftaran dengan badan pelesenan, yang disemak oleh Therapy247.
Mendapatkan rawatan kesihatan mental di Singapura
Sistem kesihatan awam · Penjagaan kesihatan awam (poliklinik, Institute of Mental Health dan hospital awam)
Doktor poliklinik menilai masalah kesihatan mental dan boleh merujuk pesakit kepada perkhidmatan kesihatan mental awam. Untuk dirawat sebagai pesakit bersubsidi di Institute of Mental Health, anda memerlukan rujukan daripada poliklinik atau, bagi pemegang kad CHAS, daripada doktor am (GP) CHAS; pesakit bersubsidi membayar yuran konsultasi yang lebih rendah. Pada 2020, tempoh menunggu median bagi temu janji bersubsidi baharu ialah kira-kira 32 hari untuk ahli psikologi dan 34 hari untuk pakar psikiatri. Maklumat lanjut
Cara menyemak bahawa seseorang profesional berlesen
- Singapore Psychological Society – Singapore Register of Psychologists (voluntary). Psikologi tidak dikawal selia oleh undang-undang dan pendaftaran tidak diwajibkan untuk beramal. Singapore Register of Psychologists yang bersifat sukarela memerlukan ijazah pascasiswazah gunaan dalam psikologi dan pematuhan Kod Etika SPS, jadi semak gelaran Registered Psychologist (Singapore). Cari dalam daftar rasmi
Bantuan segera di Singapura
Jika nyawa anda atau orang lain dalam bahaya, hubungi nombor kecemasan sekarang. Perkhidmatan ini boleh membantu pada bila-bila masa:
- 995 · Ambulance / Fire (SCDF)
- 1767 · Samaritans of Singapore (SOS)
- 1771 · National Mindline 1771
Maklumat disemak pada November 2026 · Sumber: nhghealth.com.sg, moh.gov.sg, moh.gov.sg, singaporepsychologicalsociety.org
Tanda-tanda yang perlu diberi perhatian
Autisme ialah perbezaan sepanjang hayat dalam cara seseorang berkomunikasi, berhubung dan memproses dunia, bukan penyakit. Tanda yang mungkin mendorong penilaian termasuk perbezaan dalam komunikasi sosial, seperti hubungan mata, perbualan atau memahami peraturan yang tidak dinyatakan; minat yang kuat dan berfokus; keperluan kepada rutin; dan kepekaan deria terhadap bunyi, cahaya atau tekstur. Pada kanak-kanak perempuan dan orang dewasa, tanda ini sering kurang ketara.
Apakah yang membantu: rawatan dan profesional
Penilaian biasanya dijalankan oleh pasukan khusus atau profesional seperti ahli psikologi klinikal, ahli neuropsikologi, pakar psikiatri atau pakar pediatrik. Sokongan memberi tumpuan kepada keperluan dan kekuatan individu: terapi pertuturan untuk komunikasi, terapi carakerja untuk keperluan deria dan kehidupan harian, sokongan pendidikan, dan program yang melibatkan ibu bapa. Ahli psikologi boleh membantu dengan kebimbangan, pengawalan emosi dan situasi sosial, menggunakan pendekatan yang disesuaikan untuk individu autistik.
Bilakah perlu mendapatkan bantuan segera
Dapatkan bantuan segera jika kanak-kanak atau orang dewasa autistik berisiko mencederakan diri atau orang lain, hilang, tiba-tiba kehilangan kemahiran, berhenti makan atau minum, atau meluahkan fikiran untuk membunuh diri, yang mungkin kurang dikenal pasti dalam kalangan individu autistik. Dalam sebarang situasi yang mengancam nyawa, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan dan terangkan keperluan individu itu supaya petugas dapat menyesuaikan tindakan.
Apakah yang boleh anda lakukan sementara itu
Rutin yang boleh dijangka, jadual visual dan makluman awal tentang perubahan boleh mengurangkan stres. Beri perhatian kepada keperluan deria, seperti ruang yang tenang atau fon kepala, dan hormati keperluan masa untuk pulih selepas aktiviti sosial. Ketahui tentang autisme daripada sumber yang boleh dipercayai, termasuk suara individu autistik sendiri. Berhubung dengan persatuan keluarga atau kumpulan rakan sebaya, dan berhati-hati dengan program yang menjanjikan untuk menyembuhkan autisme.
Apakah yang dilakukan oleh ahli psikologi?
Seorang ahli psikologi menghabiskan sebahagian besar hari kerjanya bercakap dengan orang tentang perkara yang merisaukan mereka dan membantu mereka mengubahnya. Ini termasuk menilai kesukaran, menetapkan matlamat bersama dan menggunakan teknik psikologi yang berstruktur dalam sesi bersama orang dewasa, remaja, kanak-kanak, pasangan atau keluarga. Di antara sesi, mereka menyediakan bahan, menulis catatan dan kadangkala berhubung dengan doktor, sekolah atau profesional lain, sentiasa dengan persetujuan anda.
Bilakah perlu berjumpa ahli psikologi
Adalah wajar untuk berjumpa ahli psikologi apabila kebimbangan, perasaan sedih yang berpanjangan, stres, masalah hubungan, kehilangan atau perubahan yang sukar mula menjejaskan tidur, kerja atau hubungan anda, atau apabila anda sekadar ingin lebih memahami diri sendiri. Jika simptom sangat teruk, anda mungkin memerlukan ubat, atau terdapat tanda punca perubatan, pakar psikiatri atau doktor anda juga perlu dilibatkan.
Cara memilih
Semasa memilih, semak lesen dan latihan, pendekatan yang digunakan dan sama ada mereka berpengalaman dengan perkara yang anda perlukan. Pertimbangkan juga aspek praktikal: bahasa, harga, lokasi atau sesi dalam talian dan ketersediaan. Hubungan dengan profesional sangat penting; jika selepas beberapa sesi ia tidak terasa sesuai, tidak mengapa untuk menukar.
Soalan lazim
Adakah sistem kesihatan awam di Singapura meliputi rawatan psikologi?
Doktor poliklinik menilai masalah kesihatan mental dan boleh merujuk pesakit kepada perkhidmatan kesihatan mental awam. Untuk dirawat sebagai pesakit bersubsidi di Institute of Mental Health, anda memerlukan rujukan daripada poliklinik atau, bagi pemegang kad CHAS, daripada doktor am (GP) CHAS; pesakit bersubsidi membayar yuran konsultasi yang lebih rendah. Pada 2020, tempoh menunggu median bagi temu janji bersubsidi baharu ialah kira-kira 32 hari untuk ahli psikologi dan 34 hari untuk pakar psikiatri.
Bagaimanakah saya menyemak bahawa ahli psikologi berlesen di Singapura?
Singapore Psychological Society – Singapore Register of Psychologists (voluntary): Psikologi tidak dikawal selia oleh undang-undang dan pendaftaran tidak diwajibkan untuk beramal. Singapore Register of Psychologists yang bersifat sukarela memerlukan ijazah pascasiswazah gunaan dalam psikologi dan pematuhan Kod Etika SPS, jadi semak gelaran Registered Psychologist (Singapore).