Om psykoanalytikere
Psykoanalytikere jobber med psykoanalytisk eller psykodynamisk terapi, som utforsker hvordan tidligere erfaringer og ubevisste mønstre former følelser og relasjoner i dag. Det er som regel en lengre og grundig prosess. Utdanning og titler varierer fra land til land: sjekk bakgrunnen til hver behandler.
Hjelp for psykisk helse i Norge
Fastlegen din vurderer hvilken hjelp du trenger, og kan henvise deg til spesialisthelsetjenesten innen psykisk helsevern.
Hva gjør en psykoanalytiker?
En psykoanalytiker jobber med mennesker som ønsker å utforske hvordan tidlige erfaringer, ønsker, konflikter og ubevisste mønstre påvirker hvordan de føler, forholder seg til andre og tar valg i dag. I hverdagen lytter analytikeren nøye, hjelper med å knytte nåværende vansker til den personlige historien og er oppmerksom på drømmer, gjentakelser og forholdet til analytikeren. Timene er vanligvis hyppige, og prosessen er ofte langvarig.
Hva skjer i den første timen
De første møtene kalles ofte innledende samtaler: du forteller om hva som får deg til å ta kontakt, historien din og hva du forventer, og analytikeren vurderer om tilnærmingen passer for deg. Hen forklarer hyppighet, format og praktiske regler, for eksempel betaling for uteblitte timer. Det kan være nyttig å spørre om utdanningen, om hen også er autorisert helsepersonell og hvordan hen ser på fremgang.