Alimentação e imagem corporal

Anorexia, bulimia, compulsão alimentar, fome emocional e outras alterações da relação com a comida e o corpo.

• Anorexia nervosaAnorexia nervosa é um transtorno alimentar grave em que a pessoa restringe a alimentação de forma intensa, tem um medo profundo de engordar e uma percepção distorcida do próprio corpo. Pode trazer riscos sérios à saúde física, mas tem tratamento, e a busca precoce de ajuda melhora muito as chances de recuperação.
• Bulimia nervosaBulimia nervosa é um transtorno alimentar em que a pessoa tem episódios repetidos de compulsão, comendo grande quantidade de comida com sensação de perda de controle, seguidos de comportamentos para compensar, como provocar vômito, usar laxantes, jejuar ou fazer exercício em excesso. É um problema sério de saúde, frequentemente vivido em segredo, e tem tratamento eficaz.
• Compulsão alimentarCompulsão alimentar é a ocorrência de episódios em que a pessoa come uma grande quantidade de comida em pouco tempo, com sensação de perda de controle, seguida de culpa ou vergonha. Quando esses episódios são frequentes e persistentes, fala-se em transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), chamado em Portugal de perturbação de ingestão alimentar compulsiva. É um transtorno alimentar tratável, e não falta de força de vontade.
• Fome emocionalFome emocional é a vontade de comer que surge em resposta a emoções, como ansiedade, tristeza, tédio ou estresse, e não a uma necessidade real do corpo. Comer para se confortar de vez em quando é comum; o problema aparece quando a comida vira a principal forma de lidar com as emoções e gera culpa, desconforto e perda de controle.
• Transtornos alimentaresOs transtornos alimentares são condições de saúde mental em que a relação com a comida, o peso e a imagem corporal fica tão alterada que passa a prejudicar a saúde física, as emoções e a vida social. Incluem a anorexia, a bulimia e o transtorno de compulsão alimentar, entre outros, e têm tratamento: quanto mais cedo começa, melhores costumam ser os resultados.