Sobre terapeutas de casal
Terapeutas de casal ajudam parceiros com problemas de comunicação, brigas frequentes, infidelidade, crises ou decisões sobre o futuro da relação. As sessões costumam ser conjuntas, às vezes combinadas com sessões individuais.
Atendimento em saúde mental na Guiné-Bissau
Segundo o Atlas de Saúde Mental 2020 da OMS, a Guiné-Bissau não tinha política, plano nem lei específicos de saúde mental.
O que faz um terapeuta de casal?
Um terapeuta de casal ajuda duas pessoas a compreender e melhorar a sua relação. No dia a dia, trabalha com casais a comunicação, as discussões recorrentes, a confiança após uma infidelidade, a intimidade, transições de vida como a parentalidade ou a aposentadoria, e decisões sobre continuar ou separar-se. Mantém-se neutro, dá espaço às duas perspectivas e ensina habilidades práticas para conversar, ouvir e reparar a relação após um conflito.
O que acontece na primeira sessão
Na primeira sessão, o terapeuta costuma ouvir como cada membro do casal vê a relação, o que os levou a procurar ajuda agora e o que cada um espera. Muitos terapeutas também fazem uma sessão individual com cada parceiro. Pergunte sobre a abordagem, como lida com segredos compartilhados individualmente e como trabalha se um de vocês não tiver certeza de querer continuar a relação.