Fobias e medos

Medos intensos e desproporcionais de situações, lugares ou objetos concretos, e como são tratados.

• AgorafobiaAgorafobia é um transtorno de ansiedade em que a pessoa sente medo intenso de estar em lugares ou situações das quais seria difícil sair ou receber ajuda caso passe mal, como transportes, multidões, filas ou espaços abertos. Com o tempo, esse medo pode levar a evitar cada vez mais lugares, mas o tratamento é eficaz.
• ClaustrofobiaA claustrofobia é o medo intenso e persistente de lugares fechados ou apertados, como elevadores, túneis, aviões ou aparelhos de ressonância magnética. É um tipo de fobia específica: a pessoa reconhece que o medo é desproporcional, mas sente ansiedade forte ou até crises de pânico e passa a evitar essas situações. Tem tratamento eficaz, geralmente de curta duração.
• FobiasFobia é um medo intenso, persistente e desproporcional diante de um objeto, animal ou situação específica, que leva a pessoa a evitá-lo a qualquer custo. Diferente de um simples receio, a fobia provoca uma reação de ansiedade forte e pode limitar a vida cotidiana. A boa notícia é que as fobias estão entre os problemas psicológicos que melhor respondem ao tratamento.
• Medo de aviãoMedo de avião, ou aerofobia, é um medo intenso e persistente de voar que causa grande ansiedade antes e durante as viagens e pode levar a evitar completamente os voos. Sentir algum nervosismo ao viajar é comum; quando o medo de voar limita a vida pessoal ou profissional, é possível tratá-lo com bons resultados.
• Medo de dirigirMedo de dirigir é uma ansiedade intensa diante da ideia ou da situação de conduzir um veículo, que pode levar a evitar o volante por completo. Quando é desproporcional e persistente, é chamado de amaxofobia. É um problema comum, inclusive entre pessoas habilitadas, e responde bem ao tratamento psicológico.
• Medo de falar em públicoO medo de falar em público, também chamado de glossofobia, é a ansiedade intensa diante da ideia de se apresentar, falar numa reunião ou expor opiniões para um grupo. É um dos medos mais comuns e, em grau leve, é natural. Quando é muito forte, leva a evitar oportunidades ou causa grande sofrimento, e pode ser tratado com técnicas práticas e psicoterapia.
• TripofobiaTripofobia é uma reação intensa de aversão, nojo ou medo diante de imagens com aglomerados de pequenos buracos ou padrões repetitivos, como favos de mel, sementes de lótus ou bolhas. Não é reconhecida como um diagnóstico oficial, mas é uma experiência real e comum. Quando causa muito sofrimento ou limita a rotina, pode ser tratada como outras fobias.