Sobre psicólogos do esporte
Psicólogos do esporte trabalham com atletas e equipes em desempenho, motivação, concentração, ansiedade competitiva, recuperação de lesões e equilíbrio entre esporte e vida pessoal.
Atendimento em saúde mental em São Tomé e Príncipe
O atendimento psiquiátrico público é prestado no serviço de psiquiatria do Hospital Central Ayres de Menezes, em São Tomé, no âmbito do programa nacional de saúde mental do Ministério da Saúde.
O que faz um psicólogo do esporte?
Um psicólogo do esporte ajuda atletas, treinadores e equipes com o lado mental do esporte e da atividade física. No dia a dia, trabalha a concentração, a motivação, a confiança, a gestão da pressão, as rotinas pré-competição, a recuperação de lesões, a coesão da equipe e o equilíbrio entre o esporte e os estudos, o trabalho ou a família. Atende pessoas de todos os níveis, de jovens atletas e amadores a profissionais, e às vezes orienta pais e comissões técnicas.
O que acontece na primeira sessão
A primeira sessão costuma explorar o seu esporte, o nível, os objetivos, o calendário de competições, o que está atrapalhando e o que já ajudou antes. O psicólogo pode usar questionários ou pedir para observar um treino ou uma partida. Leve a sua agenda e exemplos de situações que preocupam você, e pergunte como trabalha com os treinadores, o que é mantido em sigilo e como o progresso é medido.