диетологи: что важно знать
Диетологи и нутрициологи помогают людям улучшить питание с помощью планов, адаптированных к их здоровью, возрасту и целям. В сфере психического здоровья они работают с расстройствами пищевого поведения, отношением к еде и образом тела, а также с питанием детей, подростков и пожилых людей, обычно вместе с психологом или врачом. Название профессии и её регулирование различаются в разных странах; в профилях указаны образование и регистрация каждого специалиста.
Как получить помощь в области психического здоровья в стране Россия
Психиатрическая помощь гарантирована Законом «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании» 1992 года и, как правило, бесплатна или недорога для людей, застрахованных по ОМС.
Чем занимается диетолог?
Диетолог или нутрициолог оценивает, как вы питаетесь, ваше здоровье, распорядок дня и предпочтения, и вместе с вами составляет реалистичный план питания, который поддерживает ваше тело и самочувствие. Помимо рационов, он учит распознавать голод и насыщение, планировать покупки и приёмы пищи и адаптировать питание к заболеваниям, лекарствам, беременности, спорту или возрасту. В сфере психического здоровья диетологи — ключевые участники команды, которая лечит расстройства пищевого поведения.
Что происходит на первом сеансе
На первом приёме обычно обсуждают ваши пищевые привычки, историю здоровья, лекарства, при необходимости динамику веса, распорядок дня и цели. Некоторые специалисты просят вести пищевой дневник или принести свежие анализы крови. При расстройствах пищевого поведения в центре внимания безопасность и регулярное питание, а не цифры, а взвешивание проводится бережно. Вы должны уйти с несколькими конкретными и выполнимыми первыми шагами.