පෝෂණවේදීන් පිළිබඳව
පෝෂණවේදීන් සහ ආහාරවේදීන් මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යයට, වයසට සහ ඉලක්කවලට ගැළපෙන සැලසුම් හරහා ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු වැඩිදියුණු කර ගැනීමට උදව් කරති. මානසික සෞඛ්‍යයේදී ඔවුන් ආහාර ගැනීමේ ආබාධ, ආහාර සමඟ ඇති සම්බන්ධතාව සහ ශරීර ප්‍රතිරූපය මෙන්ම ළමයින්, යෞවනයන් සහ වැඩිහිටියන්ගේ පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරති, සාමාන්‍යයෙන් මනෝවිද්‍යාඥයා හෝ වෛද්‍යවරයා සමඟ එක්ව. මෙම තනතුර සහ එහි නියාමනය රටින් රටට වෙනස් වේ; එක් එක් වෘත්තිකයාගේ පුහුණුව සහ ලියාපදිංචිය පැතිකඩවල දැක්වේ.
ශ්‍රී ලංකාව තුළ මානසික සෞඛ්‍ය සේවා ලබා ගැනීම
පෝෂණවේදී කරන කාර්යය කුමක්ද?
පෝෂණවේදියෙකු හෝ ආහාරවේදියෙකු ඔබ ආහාර ගන්නා ආකාරය, ඔබේ සෞඛ්‍යය, දෛනික චර්යාව සහ කැමැත්ත ඇගයීමට ලක් කර, ඔබේ ශරීරයට සහ යහපැවැත්මට සහාය වන ආකාරයෙන් ආහාර ගැනීමට යථාර්ථවාදී සැලසුමක් ඔබ සමඟ එක්ව සකස් කරයි. ආහාර සැලසුම්වලින් ඔබ්බට, කුසගින්න සහ තෘප්තිය හඳුනා ගැනීමට, සාප්පු සවාරි සහ ආහාර වේල් සැලසුම් කිරීමට, සහ රෝග, ඖෂධ, ගර්භණීභාවය, ක්‍රීඩා හෝ වයසට අනුව ආහාර සකස් කර ගැනීමට ඔබට උගන්වයි. මානසික සෞඛ්‍යයේදී, ආහාර ගැනීමේ ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කරන කණ්ඩායමේ ප්‍රධාන සාමාජිකයෙකි.
පළමු සැසියේදී සිදුවන්නේ කුමක්ද
පළමු හමුවීමේදී සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ආහාර පුරුදු, සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය, ඖෂධ, අදාළ නම් බර පිළිබඳ ඉතිහාසය, දෛනික චර්යාව සහ ඉලක්ක ගැන සාකච්ඡා කෙරේ. සමහර වෘත්තිකයින් ආහාර දිනපොතක් හෝ මෑත රුධිර පරීක්ෂණ වාර්තා ඉල්ලා සිටිති. ආහාර ගැනීමේ ආබාධවලදී අවධානය යොමු වන්නේ සංඛ්‍යාවලට නොව ආරක්ෂාවට සහ නිතිපතා ආහාර ගැනීමට වන අතර, බර කිරීම ප්‍රවේශමෙන් සිදු කෙරේ. ඔබ පිටව යා යුත්තේ ප්‍රායෝගික, ළඟා කර ගත හැකි පළමු පියවර කිහිපයක් සමඟිනි.