Више о теми: породична терапија
Породична терапија ради са више чланова заједно како би се побољшала комуникација, решили сукоби и свима пружила подршка кроз промене као што су раздвајања, болест или адолесценција.
Психотерапеути су стручњаци обучени за један или више психотерапијских праваца (психодинамски, системски, хуманистички, когнитивно-бихејвиорални…). Заштићено звање и услови разликују се од државе до државе; профили приказују обуку и упис сваког стручњака.
Брига о менталном здрављу – Босна и Херцеговина
Јавни здравствени систем · Јавни здравствени системи ентитета (Федерација БиХ, Република Српска, Брчко дистрикт)
Јавна заштита менталног здравља пружа се преко мреже центара за ментално здравље у заједници, који су обично у саставу домова здравља, заједно са тимовима породичне медицине. Тимове обично чине психијатар, психолог, медицинска сестра и социјални радник. Услуге плаћају фондови обавезног здравственог осигурања, који су организовани засебно у сваком ентитету.
Како проверити да ли стручњак има лиценцу
- Medical chambers (Ljekarska komora in the Federation of BiH; Komora doktora medicine in Republika Srpska). У Федерацији БиХ лекари морају бити уписани у надлежну лекарску комору и могу самостално радити само у оквиру специјалности наведене у лиценци коморе. У Републици Српској Комора доктора медицине води евиденцију својих чланова.
- No statutory regulator yet (Federation of BiH draft law on psychologists). Закон којим би се уредио рад психолога у Федерацији БиХ средином 2025. био је још увек нацрт у јавним консултацијама. Распитајте се о дипломи психолога и клиничкој обуци под супервизијом.
Хитна помоћ – Босна и Херцеговина
Ако је ваш или туђи живот у опасности, одмах позовите број за хитне случајеве. Ове службе вам могу помоћи у свако доба:
- 124 · Ambulancia (Hitna pomoć)
Информације проверене у новембру 2026. · Извори: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, mz.ks.gov.ba, paragraf.ba, paragraf.ba
Знаци на које треба обратити пажњу
Свака породица пролази кроз напетости. Породична терапија може помоћи када су сукоби стални или веома интензивни, комуникација је прекинута, тешкоће детета оптерећују све, чланови се осећају заглављено у истим обрасцима или се породица тешко прилагођава промени као што су развод, нови партнер, болест, пресељење у другу земљу, губитак или одлазак детета од куће.
Шта помаже: лечење и стручњаци
Системска породична терапија посматра односе и обрасце уместо да криви једну особу. Приступи са доказима обухватају структуралну и стратегијску породичну терапију, породично засновано лечење поремећаја исхране код адолесцената, мултисистемску и функционалну породичну терапију за проблеме у понашању и обуку родитеља. Рад обично воде породични терапеути, психолози и социјални радници са системском едукацијом, понекад уз индивидуалну терапију.
Када потражити хитну помоћ
Ако код куће постоји насиље, ако се детету или одраслој особи наноси штета или се неко плаши за своју безбедност, обратите се локалним службама за хитне случајеве или специјализованим службама за заштиту. Безбедност је важнија од породичне терапије. Хитну помоћ потражите и ако било који члан породице говори о самоубиству, озбиљно се повредио или постоји ризик да повреди друге.
Шта можете да урадите у међувремену
Одвојите мирно време за разговор и покушајте да слушате да бисте разумели, а не да бисте одговорили. Заједно договорите неколико кућних правила и доследно их се придржавајте. Избегавајте увлачење деце у сукобе одраслих. Направите места за пријатне заједничке тренутке, чак и кратке. Ако напетости порасту, направите паузу пре наставка расправе. И то што свака особа брине о сопственој добробити помаже породици.
Чиме се бави психотерапеут?
Психотерапеут помаже људима да разумеју и промене емоционалне, односне и обрасце понашања кроз структурисан терапијски однос. Његов рад обликује један или више модела, попут когнитивно-бихејвиоралне, психодинамске, системске, хуманистичке или интегративне терапије. Ради са појединцима, паровима, породицама или групама, обично на редовним сеансама, а ван сеанси време посвећује белешкама, припреми и сопственој супервизији.
Када Вам може помоћи психотерапеут?
Психотерапија одговара особама које желе дубински да раде на тешкоћама које се понављају: анксиозности, лошем расположењу, обрасцима у односима, самопоуздању, последицама прошлих искустава или великим животним променама. Може помоћи и када се осећате заглављено без јасне дијагнозе. Ако Вам је потребна формална дијагноза, специфична психолошка процена или лекови, можда ће бити потребно укључити клиничког психолога или психијатра.
Како изабрати стручњака
При избору проверите лиценцу и обуку, приступ који стручњак користи и да ли има искуства са оним што Вам је потребно. Узмите у обзир и практичне аспекте: језик, цену, локацију или онлајн сеансе и доступност. Однос са стручњаком је веома важан; ако након неколико сеанси не осећате да је прави избор, у реду је да промените.
Често постављана питања
Босна и Херцеговина: да ли јавни здравствени систем покрива психолошку помоћ?
Јавна заштита менталног здравља пружа се преко мреже центара за ментално здравље у заједници, који су обично у саставу домова здравља, заједно са тимовима породичне медицине. Тимове обично чине психијатар, психолог, медицинска сестра и социјални радник. Услуге плаћају фондови обавезног здравственог осигурања, који су организовани засебно у сваком ентитету.
Босна и Херцеговина: како да проверим да ли психотерапеут има лиценцу?
Medical chambers (Ljekarska komora in the Federation of BiH; Komora doktora medicine in Republika Srpska): У Федерацији БиХ лекари морају бити уписани у надлежну лекарску комору и могу самостално радити само у оквиру специјалности наведене у лиценци коморе. У Републици Српској Комора доктора медицине води евиденцију својих чланова.