Више о теми: поремећаји исхране
Поремећаји исхране као што су анорексија, булимија или преједање су озбиљни и излечиви. Нега је обично мултидисциплинарна: психолошка терапија, медицинско праћење и нутриционистичка подршка. Ако постоји значајан губитак телесне масе или физички симптоми, без одлагања потражите медицинску помоћ.
Психолози процењују и лече емоционалне тешкоће, тешкоће у понашању и односима путем психолошке терапије. Не прописују лекове. У многим државама клиничка пракса захтева посебну квалификацију и упис код тела за лиценцирање, што Therapy247 проверава.
Брига о менталном здрављу – Босна и Херцеговина
Јавни здравствени систем · Јавни здравствени системи ентитета (Федерација БиХ, Република Српска, Брчко дистрикт)
Јавна заштита менталног здравља пружа се преко мреже центара за ментално здравље у заједници, који су обично у саставу домова здравља, заједно са тимовима породичне медицине. Тимове обично чине психијатар, психолог, медицинска сестра и социјални радник. Услуге плаћају фондови обавезног здравственог осигурања, који су организовани засебно у сваком ентитету.
Како проверити да ли стручњак има лиценцу
- No statutory regulator yet (Federation of BiH draft law on psychologists). Закон којим би се уредио рад психолога у Федерацији БиХ средином 2025. био је још увек нацрт у јавним консултацијама. Распитајте се о дипломи психолога и клиничкој обуци под супервизијом.
Хитна помоћ – Босна и Херцеговина
Ако је ваш или туђи живот у опасности, одмах позовите број за хитне случајеве. Ове службе вам могу помоћи у свако доба:
- 124 · Ambulancia (Hitna pomoć)
Информације проверене у новембру 2026. · Извори: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, mz.ks.gov.ba, paragraf.ba, paragraf.ba
Знаци на које треба обратити пажњу
Брига о храни или телесној тежини постаје забрињавајућа када заокупља много мисли и утиче на свакодневни живот: строге дијете или прескакање оброка, епизоде преједања уз губитак контроле, повраћање, коришћење лаксатива или претерано вежбање ради компензације, брзе промене тежине, избегавање јела пред другима или интензиван страх од гојења. Поремећаји исхране погађају особе свих телесних грађа, полова и узраста.
Шта помаже: лечење и стручњаци
Поремећаје исхране најбоље је лечити у тиму који обједињује психолошку, медицинску и нутриционистичку помоћ. Приступи са добрим доказима обухватају унапређену когнитивно-бихејвиоралну терапију (КБТ-Е), породично засновано лечење за децу и адолесценте и специјалистичко супортивно клиничко вођење. Клинички психолози, психијатри, лекари и нутриционисти са искуством у поремећајима исхране обично сарађују. Рана помоћ обично олакшава опоравак.
Када потражити хитну помоћ
Поремећаји исхране могу имати озбиљне телесне последице. Обратите се локалним службама за хитне случајеве или идите у најближе одељење хитне помоћи због несвестице, бола у грудима, веома спорог или неправилног рада срца, јаке слабости, збуњености, повраћања крви или ако неко уопште не може да једе ни да пије. Хитну помоћ потражите и због мисли о самоубиству. Редовни лекарски прегледи су важни током лечења.
Шта можете да урадите у међувремену
Покушајте да једете редовне оброке и избегавате дуге периоде без хране, чак и ако Вам је тешко. Смањите изложеност садржајима који промовишу дијете или поређење тела и избегавајте често мерење тежине. Реците некоме коме верујете. Ако подржавате некога, мирно изразите забринутост, усредсређујући се на осећања, а не на храну или тежину, и подстакните ту особу да потражи стручну помоћ.
Чиме се бави психолог?
Психолог већи део радног дана проводи у разговору са људима о ономе што их мучи и помаже им да то промене. То обухвата процену тешкоће, договарање циљева и примену структурисаних психолошких техника на сеансама са одраслима, тинејџерима, децом, паровима или породицама. Између сеанси припрема материјале, пише белешке и понекад сарађује са лекарима, школама или другим стручњацима, увек уз Вашу сагласност.
Када Вам може помоћи психолог?
Психологу има смисла да се обратите када анксиозност, лоше расположење, стрес, проблеми у односима, губитак или тешка промена почну да утичу на Ваш сан, посао или односе, или када једноставно желите боље да разумете себе. Ако су симптоми веома тешки, ако би Вам могли бити потребни лекови или постоје знаци телесног узрока, потребно је укључити и психијатра или Вашег лекара.
Како изабрати стручњака
При избору проверите лиценцу и обуку, приступ који стручњак користи и да ли има искуства са оним што Вам је потребно. Узмите у обзир и практичне аспекте: језик, цену, локацију или онлајн сеансе и доступност. Однос са стручњаком је веома важан; ако након неколико сеанси не осећате да је прави избор, у реду је да промените.
Често постављана питања
Босна и Херцеговина: да ли јавни здравствени систем покрива психолошку помоћ?
Јавна заштита менталног здравља пружа се преко мреже центара за ментално здравље у заједници, који су обично у саставу домова здравља, заједно са тимовима породичне медицине. Тимове обично чине психијатар, психолог, медицинска сестра и социјални радник. Услуге плаћају фондови обавезног здравственог осигурања, који су организовани засебно у сваком ентитету.
Босна и Херцеговина: како да проверим да ли психолог има лиценцу?
No statutory regulator yet (Federation of BiH draft law on psychologists): Закон којим би се уредио рад психолога у Федерацији БиХ средином 2025. био је још увек нацрт у јавним консултацијама. Распитајте се о дипломи психолога и клиничкој обуци под супервизијом.