Om familjeterapeuter
Familjeterapeuter arbetar med hela familjen eller flera familjemedlemmar för att förbättra kommunikationen, lösa konflikter och ta sig igenom förändringar som separationer, förluster eller ett barns svårigheter. De ser till relationerna snarare än till en enskild person.
Få hjälp med psykisk hälsa i Åland
Den offentliga vården · Ålands hälso- och sjukvård (ÅHS)
ÅHS står för all offentlig hälso- och sjukvård på Åland. Vuxna kan själva boka tid hos Mental hälsa utan remiss; svårare problem behandlas av Psykiatriska öppenvården på remiss från läkare, till exempel från en hälsocentral. Båda tjänsterna är avgiftsfria. Mer information
Så kontrollerar du att en behandlare är legitimerad
- Finnish national licensing authority (formerly Valvira, now the Finnish Supervisory Agency) and ÅMHM (Åland supervisory authority). Yrkesutbildade personer inom hälso- och sjukvården på Åland behöver finländsk legitimation eller registrering för skyddad yrkesbeteckning, som förs in i det nationella Terhikki-registret. ÅMHM övervakar hälso- och sjukvården på Åland, även privata vårdgivare, och handlägger klagomål. Sök i det officiella registret
Akut hjälp i Åland
Om ditt eller någon annans liv är i fara, ring larmnumret nu. De här tjänsterna kan hjälpa dig dygnet runt:
- 112 · Emergencias
Informationen granskad i november 2026 · Källor: ahs.ax, norden.org, alandstidningen.ax, valtioneuvosto.fi
Vad gör en familjeterapeut?
En familjeterapeut arbetar med familjen som ett system och träffar flera familjemedlemmar tillsammans eller i olika konstellationer. I vardagen hjälper familjeterapeuten familjer att förbättra kommunikationen, hantera konflikter, anpassa sig till förändringar som separation, sjukdom, flytt till ett annat land eller ett barns ankomst, och stötta en familjemedlem som har det svårt. Fokus ligger på roller, regler och mönster i relationerna snarare än på att skuldbelägga en person.
När ska man gå till en familjeterapeut?
Familjeterapi kan vara till hjälp när spänningarna hemma är ständiga, när ett barns eller en tonårings svårigheter påverkar alla, efter en separation eller när en ny bonusfamilj ska bildas, vid en förlust eller allvarlig sjukdom, eller när kommunikationen mellan generationerna har brutit samman. Om en person har ett allvarligt psykiskt tillstånd kan familjeterapi komplettera, men inte ersätta, individuell behandling. Problem som bara rör paret kan passa bättre för parterapi.
Hur skiljer det sig från andra yrkespersoner?
En familjeterapeut arbetar med hela familjesystemet, inklusive barn, föräldrar och ibland mor- och farföräldrar. En parterapeut fokuserar på relationen mellan två partner. Individuella terapeuter arbetar med en person, även om de kan ta hänsyn till familjens påverkan. Många familjeterapeuter använder systemiska metoder, och vissa är också parterapeuter, psykologer eller socialarbetare med ytterligare systemisk utbildning.
Vad händer vid första sessionen
Vid den första sessionen träffar terapeuten oftast alla som vill komma, lyssnar på hur var och en ser på problemet och förklarar hur hen arbetar. Terapeuten ser till att alla får komma till tals och känner sig trygga. Fundera i förväg på vem som bör delta och vad var och en hoppas på, och fråga om sekretess, om det blir individuella samtal och hur barnen deltar.
Hur lång tid tar processen?
Familjeterapisessioner är ofta lite längre än individuella och kan ske varje vecka, varannan vecka eller med längre mellanrum, så att familjen hinner prova förändringar hemma. En del familjer tycker att en relativt kort process räcker; andra med komplexa situationer behöver längre tid. Hur lång tid det tar beror på problemet, hur många som deltar, deras engagemang och förändringar i livssituationen.
Online eller på plats?
Familjeterapi online kan fungera bra när familjemedlemmarna bor på olika platser, när scheman är svåra att samordna eller för att inkludera släktingar som inte kan resa. Det kräver att var och en har ett lugnt utrymme och bra uppkoppling. Fysiska sessioner är ofta bättre med små barn, när konflikterna är intensiva eller när terapeuten behöver observera samspelet noga.
Så kontrollerar du behörigheten
Familjeterapeut är inte en skyddad titel i många länder, så kontrollera grundutbildningen, till exempel inom psykologi, socialt arbete eller medicin, och registreringen inom det yrket. Fråga sedan om den specifika utbildningen i familje- eller systemisk terapi, hur lång den var, handledd praktik, medlemskap i erkända familjeterapeutiska föreningar och erfarenhet av situationer som din.
Vad påverkar priset?
Priset beror på sessionens längd, hur många som deltar, om två terapeuter medverkar, yrkespersonens utbildning och erfarenhet, staden och formen. Familjesessioner prissätts oftast per session snarare än per person. Fråga om det finns paket eller reducerade priser och om offentliga tjänster eller ideella organisationer erbjuder familjeterapi där du bor.
Så väljer du
När du väljer bör du kontrollera legitimation och utbildning, vilken inriktning behandlaren använder och om hen har erfarenhet av det du behöver. Tänk också på det praktiska: språk, pris, plats eller onlinesessioner och tillgänglighet. Relationen till behandlaren betyder mycket; om det inte känns rätt efter några sessioner är det helt okej att byta.
Vanliga frågor
Täcker den offentliga vården i Åland psykologisk behandling?
ÅHS står för all offentlig hälso- och sjukvård på Åland. Vuxna kan själva boka tid hos Mental hälsa utan remiss; svårare problem behandlas av Psykiatriska öppenvården på remiss från läkare, till exempel från en hälsocentral. Båda tjänsterna är avgiftsfria.
Hur kontrollerar jag att en familjeterapeut är legitimerad i Åland?
Finnish national licensing authority (formerly Valvira, now the Finnish Supervisory Agency) and ÅMHM (Åland supervisory authority): Yrkesutbildade personer inom hälso- och sjukvården på Åland behöver finländsk legitimation eller registrering för skyddad yrkesbeteckning, som förs in i det nationella Terhikki-registret. ÅMHM övervakar hälso- och sjukvården på Åland, även privata vårdgivare, och handlägger klagomål.