Kuhusu wataalamu wa lishe
Wataalamu wa lishe na wataalamu wa lishe ya tiba huwasaidia watu kuboresha ulaji wao kwa mipango inayolingana na afya, umri na malengo yao. Katika afya ya akili hushughulikia matatizo ya ulaji, uhusiano na chakula na taswira ya mwili, pamoja na lishe ya watoto, vijana na wazee, kwa kawaida wakishirikiana na mwanasaikolojia au daktari. Cheo hiki na udhibiti wake hutofautiana kati ya nchi; wasifu huonyesha mafunzo na usajili wa kila mtaalamu.
Kupata huduma za afya ya akili nchini Kenya
Je, mtaalamu wa lishe hufanya kazi gani?
Mtaalamu wa lishe hutathmini jinsi unavyokula, afya yako, ratiba yako na mapendeleo yako, na pamoja nawe hujenga mpango halisi wa kula kwa namna inayounga mkono mwili na ustawi wako. Zaidi ya mipango ya milo, hukufundisha kutambua njaa na kushiba, kupanga manunuzi na milo, na kurekebisha chakula kulingana na magonjwa, dawa, ujauzito, michezo au umri. Katika afya ya akili, ni mwanachama muhimu wa timu inayotibu matatizo ya ulaji.
Kinachotokea katika kipindi cha kwanza
Ziara ya kwanza kwa kawaida huangalia tabia zako za ulaji, historia ya afya, dawa, historia ya uzito ikiwa inahusika, ratiba na malengo yako. Baadhi ya wataalamu huomba shajara ya chakula au vipimo vya damu vya hivi karibuni. Katika matatizo ya ulaji, mkazo ni usalama na kula kwa mpangilio badala ya namba, na kupima uzito hufanywa kwa uangalifu. Unapaswa kuondoka na hatua chache za kwanza zilizo wazi na zinazowezekana.