Kuhusu ushauri wa familia
Ushauri wa familia hufanya kazi na wanafamilia kadhaa pamoja ili kuboresha mawasiliano, kutatua migogoro na kumsaidia kila mmoja kupitia mabadiliko kama kutengana, ugonjwa au ujana.
Wanasaikolojia wa kliniki ni wanasaikolojia wenye mafunzo maalum ya kutathmini, kutambua na kutibu matatizo ya afya ya akili, kuanzia wasiwasi na msongo wa mawazo hadi hali ngumu zaidi. Katika baadhi ya nchi ni utaalamu wa afya unaodhibitiwa; Therapy247 hukagua usajili.
Kupata huduma za afya ya akili nchini Kenya
Jinsi ya kuhakikisha kwamba mtaalamu ana leseni
- Counsellors and Psychologists Board. Sheria ya Washauri Nasaha na Wanasaikolojia ya 2014 (Counsellors and Psychologists Act 2014) inawataka washauri nasaha na wanasaikolojia kusajiliwa na kupewa leseni na Bodi; uanachama wa chama si sawa na usajili.
- Kenya Medical Practitioners and Dentists Council (KMPDC). Madaktari wa magonjwa ya akili ni madaktari waliosajiliwa na KMPDC. Tafuta katika rejista rasmi
Msaada wa dharura nchini Kenya
Ikiwa maisha yako au ya mtu mwingine yako hatarini, piga simu nambari ya dharura sasa hivi. Huduma hizi zinaweza kukusaidia wakati wowote:
Taarifa zilikaguliwa Novemba 2026 · Vyanzo: new.kenyalaw.org
Dalili za kuzingatia
Kila familia hupitia mvutano. Ushauri wa familia unaweza kusaidia migogoro inapokuwa ya kudumu au mikali sana, mawasiliano yamekatika, changamoto za mtoto zinamwelemea kila mtu, wanafamilia wanahisi wamekwama katika mifumo ile ile, au familia inatatizika kuzoea mabadiliko kama kutengana, mwenzi mpya, ugonjwa, uhamiaji, kufiwa au mtoto kuondoka nyumbani.
Kinachosaidia: matibabu na wataalamu
Tiba ya familia ya kimfumo huangalia mahusiano na mifumo badala ya kumlaumu mtu mmoja. Mbinu zenye ushahidi ni pamoja na tiba ya familia ya kimuundo na ya kimkakati, matibabu yanayohusisha familia kwa matatizo ya ulaji ya vijana, tiba ya mifumo mingi na tiba ya familia ya kiutendaji kwa matatizo ya tabia, na mafunzo kwa wazazi. Wataalamu wa tiba ya familia, wanasaikolojia na wafanyakazi wa ustawi wa jamii wenye mafunzo ya kimfumo kwa kawaida huongoza kazi hii, wakati mwingine pamoja na tiba ya mtu binafsi.
Wakati wa kutafuta msaada wa haraka
Ikiwa kuna ukatili nyumbani, mtoto au mtu mzima anadhuriwa, au mtu anahofia usalama wake, wasiliana na huduma za dharura za eneo lako au huduma maalum za ulinzi. Usalama unatangulia kabla ya ushauri wa familia. Tafuta pia msaada wa haraka ikiwa mwanafamilia yeyote anazungumzia kujiua, amejidhuru vibaya, au yuko hatarini kuwadhuru wengine.
Unachoweza kufanya kwa sasa
Tengeni nyakati tulivu za kuzungumza, na jaribu kusikiliza ili kuelewa badala ya kusikiliza ili kujibu. Kubalianeni pamoja kuhusu kanuni chache za nyumbani na mzidumishe kwa uthabiti. Epuka kuwahusisha watoto katika migogoro ya watu wazima. Tengeni nafasi kwa nyakati za furaha za pamoja, hata kama ni fupi. Ikiwa mivutano inapanda, pumzikeni kabla ya kuendelea na mjadala. Kila mtu kutunza ustawi wake mwenyewe pia husaidia familia.
Je, mwanasaikolojia wa kliniki hufanya kazi gani?
Mwanasaikolojia wa kliniki hutathmini, hutambua na hutibu matatizo ya afya ya akili kwa watoto, watu wazima au wazee. Katika kazi yake ya kila siku hufanya mahojiano ya kikliniki, hutumia hojaji na vipimo vilivyothibitishwa, huchambua kinachodumisha tatizo, na hutoa tiba zenye ushahidi wa kisayansi. Mara nyingi hufanya kazi hospitalini, katika timu za afya ya akili za jamii au katika kliniki binafsi, na hushirikiana na madaktari wa magonjwa ya akili, madaktari wa familia na huduma za ustawi wa jamii.
Wakati gani umwone mwanasaikolojia wa kliniki
Mwanasaikolojia wa kliniki ni chaguo zuri kwa changamoto za wastani hadi kali au zinazoendelea: matatizo ya wasiwasi, sonona, matatizo ya kulazimika na kurudiarudia, kiwewe, matatizo ya ulaji, changamoto za haiba, au panapohitajika utambuzi rasmi au ripoti. Ikiwa huenda dawa zikahitajika au kuna hatari kwa usalama, daktari wa magonjwa ya akili anapaswa pia kuhusishwa. Kwa ukocha au ukuaji binafsi, wataalamu wengine wanaweza kufaa zaidi.
Jinsi ya kuchagua
Unapochagua, kagua leseni na mafunzo, mbinu wanayotumia na kama wana uzoefu na unachohitaji. Zingatia pia mambo ya vitendo: lugha, bei, mahali au vikao vya mtandaoni na upatikanaji. Uhusiano na mtaalamu ni muhimu sana; ikiwa baada ya vikao vichache hujisikii vizuri, ni sawa kubadilisha.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Nitahakikishaje kwamba mwanasaikolojia wa kliniki ana leseni nchini Kenya?
Counsellors and Psychologists Board: Sheria ya Washauri Nasaha na Wanasaikolojia ya 2014 (Counsellors and Psychologists Act 2014) inawataka washauri nasaha na wanasaikolojia kusajiliwa na kupewa leseni na Bodi; uanachama wa chama si sawa na usajili.