Batafsil: oʻsmirlar
Oʻsmirlik davri oʻzlik, munosabatlar va hissiyotlarda oʻzgarishlar olib keladi. Terapiya xavotir, kayfiyat tushishi, oʻz-oʻzini baholash, munosabatlar yoki maktabdagi bosim haqida gaplashish uchun maxfiy makon taqdim etadi, zarur boʻlganda oila ham jalb qilinadi.
Maktab psixologlari — oʻqish, rivojlanish va maktabdagi farovonlik bilan ishlaydigan psixologlar: oʻqishdagi qiyinchiliklar, ADHD yoki yuqori qobiliyatlarni baholash, koʻmak rejalari hamda oilalar va oʻqituvchilar uchun maslahatlar.
Ruhiy salomatlik boʻyicha yordam olish – Afgʻoniston
Davlat sogʻliqni saqlash tizimi · Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketi (BPHS), Jamoat salomatligi vazirligi
Ruhiy salomatlik Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketining tarkibiy qismi, shuning uchun birlamchi tibbiy yordam xodimlari keng tarqalgan ruhiy buzilishlarni aniqlashi va davolashi kutiladi. Kompleks sogʻliqni saqlash markazlarining aksariyatida psixosotsial maslahatchilar ishlaydi. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (JSST) maʼlumotiga koʻra, ruhiy salomatlik muammolarini davolaydigan muassasalar kam, oʻqitilgan maslahatchilar, ayniqsa ayol maslahatchilar, hamda psixotrop dorilar yetishmaydi. Qoʻshimcha maʼlumot
Mutaxassisning litsenziyasi borligini qanday tekshirish mumkin
- Medical Council of the Ministry of Public Health. Jamoat salomatligi vazirligining Tibbiyot kengashi shifokorlar va boshqa tibbiyot xodimlarining, jumladan xususiy tibbiyot markazlaridagilarning ham, akademik hujjatlari va kasbiy litsenziyalarini tekshiradi. Mutaxassisdan vazirlik litsenziyasini koʻrsatishini soʻrang.
Shoshilinch yordam – Afgʻoniston
Agar Sizning yoki boshqa birovning hayoti xavf ostida boʻlsa, hoziroq shoshilinch yordam raqamiga qoʻngʻiroq qiling. Bu xizmatlar istalgan vaqtda yordam bera oladi:
- 102 · Medical assistance
Maʼlumotlar 2026-yil noyabr oyida koʻrib chiqilgan · Manbalar: emro.who.int, who.int
Eʼtibor berish kerak boʻlgan belgilar
Kayfiyatning oʻzgarishi, koʻproq shaxsiy makonga ehtiyoj va ota-onalar bilan toʻqnashuvlar oʻsmirlik davrining bir qismidir. Agar oʻsmir doimiy ravishda gʻamgin, xavotirli yoki jahldor boʻlib koʻrinsa, doʻstlaridan uzoqlashsa, mashgʻulotlarga qiziqishini yoʻqotsa, uyqu yoki ovqatlanishda katta oʻzgarishlar boʻlsa, oʻqishdagi natijalari pasaysa, alkogol yoki giyohvand moddalar isteʼmol qilsa, oʻziga shikast yetkazsa yoki vaqtining koʻp qismini onlayn yolgʻizlikda oʻtkazsa, yordam soʻrash vaqti kelgan boʻlishi mumkin.
Nima yordam beradi: davolash usullari va mutaxassislar
Oʻsmirlar uchun yaxshi dalillarga ega yondashuvlarga kognitiv-xulq-atvor terapiyasi (KXT), depressiya uchun interpersonal terapiya, oʻziga shikast yetkazish holatlarida oʻsmirlarga moslashtirilgan dialektik-xulq-atvor terapiyasi (DBT) va oilaga asoslangan terapiyalar kiradi. Ishni odatda bolalar va oʻsmirlar psixologlari, klinik psixologlar va oilaviy psixologlar olib boradi; alomatlar ogʻir boʻlganda yoki dori koʻrib chiqilayotganda bolalar va oʻsmirlar psixiatri ham jalb qilinishi mumkin.
Qachon shoshilinch yordamga murojaat qilish kerak?
Oʻz joniga qasd qilish yoki oʻziga shikast yetkazish haqidagi har qanday gapni jiddiy qabul qiling. Agar oʻsmirning rejasi boʻlsa, oʻziga jiddiy zarar yetkazgan boʻlsa, dorini haddan tashqari koʻp ichgan boʻlsa yoki xavf ostida boʻlsa, darhol mahalliy tez yordam xizmatlariga murojaat qiling yoki eng yaqin shoshilinch tibbiy yordam boʻlimiga boring. Ogʻir zaharlanish, jinsiy ekspluatatsiya yoki onlayn tovlamachilik belgilari boʻlganda ham shoshilinch yordam soʻrang va xavf boʻlsa, uni yolgʻiz qoldirmang.
Shu orada nima qilishingiz mumkin?
Nasihat qilishdan koʻra koʻproq tinglash orqali muloqotni ochiq saqlang va gaplashish uchun mashinada yurish yoki ovqatlanish kabi qulay paytlarni tanlang. Birgalikda kelishilgan aniq chegaralarni saqlagan holda uning ortib borayotgan mustaqilligini hurmat qiling. Uyqu tartibi, jismoniy faollik va ekrandan uzoqda oʻtkaziladigan vaqtni ragʻbatlantiring. Uning doʻstlari va mashgʻulotlariga qiziqish bildiring. Agar u yordam soʻrashni istamasa, variantlarni taklif qiling va tanlashda unga ham soʻz bering.
maktab psixologi nima ish qiladi?
Maktab psixologi bolalar va yoshlarning taʼlim muhitida oʻqishi, rivojlanishi va farovonligini qoʻllab-quvvatlaydi. Kundalik ishida oʻqish, diqqat, xulq-atvor va hissiy qiyinchiliklarni baholaydi, oʻquvchilarni sinfda kuzatadi, tavsiyalar bilan xulosalar yozadi va oilalar hamda oʻqituvchilar bilan qoʻllab-quvvatlash rejalari ustida ishlaydi. Baʼzilari oʻquvchilarga oʻqish odatlari, maktab bosqichlari oʻrtasidagi oʻtish va kasb tanlash boʻyicha maslahat beradi yoki maktab xodimlari uchun treninglar oʻtkazadi.
Qachon maktab psixologi bilan maslahatlashish kerak?
Bola harakat qilishiga qaramay oʻqish, yozish yoki matematikada qiynalsa, diqqatini jamlay olmasa, maktabda xulq-atvorida oʻzgarishlar boʻlsa, yuqori qobiliyatli boʻlishi mumkin boʻlsa yoki bulling yoki maktabga borishdan bosh tortish holatiga duch kelsa, maktab psixologiga murojaat qilish oʻrinli. Agar uyda ham jiddiy hissiy muammolar yoki ehtimoliy ruhiy salomatlik buzilishi boʻlsa, klinik yoki bolalar psixologi ham kerak boʻlishi mumkin.
Qanday tanlash kerak
Tanlashda litsenziya va taʼlimni, qoʻllaniladigan yondashuvni va mutaxassisning Sizga kerakli masalada tajribasi borligini tekshiring. Amaliy jihatlarni ham hisobga oling: til, narx, joylashuv yoki onlayn seanslar va boʻsh vaqtlar. Mutaxassis bilan munosabat juda muhim; agar bir necha seansdan keyin oʻzingizni qulay his qilmasangiz, mutaxassisni almashtirish mutlaqo normal.
Koʻp beriladigan savollar
Afgʻoniston: davlat sogʻliqni saqlash tizimi psixologik yordamni qoplaydimi?
Ruhiy salomatlik Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketining tarkibiy qismi, shuning uchun birlamchi tibbiy yordam xodimlari keng tarqalgan ruhiy buzilishlarni aniqlashi va davolashi kutiladi. Kompleks sogʻliqni saqlash markazlarining aksariyatida psixosotsial maslahatchilar ishlaydi. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (JSST) maʼlumotiga koʻra, ruhiy salomatlik muammolarini davolaydigan muassasalar kam, oʻqitilgan maslahatchilar, ayniqsa ayol maslahatchilar, hamda psixotrop dorilar yetishmaydi.
Afgʻoniston: mutaxassisning (maktab psixologi) litsenziyasi borligini qanday tekshirsam boʻladi?
Medical Council of the Ministry of Public Health: Jamoat salomatligi vazirligining Tibbiyot kengashi shifokorlar va boshqa tibbiyot xodimlarining, jumladan xususiy tibbiyot markazlaridagilarning ham, akademik hujjatlari va kasbiy litsenziyalarini tekshiradi. Mutaxassisdan vazirlik litsenziyasini koʻrsatishini soʻrang.