Batafsil: bolalar
Bolalar psixologlari terapiyani har bir yoshga moslashtiradi, koʻpincha oʻyin va rasm chizishdan foydalanadi hamda ota-onalar bilan yaqin hamkorlikda ishlaydi. Murojaatning keng tarqalgan sabablari: xavotir, qoʻrquvlar, xulq-atvor, oʻqishdagi qiyinchiliklar va oiladagi oʻzgarishlar. Voyaga yetmaganlar uchun ota-onalik huquqiga ega shaxslarning roziligi talab qilinadi.
Terapevt — suhbat orqali terapiya taklif qiluvchi mutaxassis uchun ishlatiladigan kundalik so‘z: mamlakatga qarab bu psixolog, psixoterapevt, litsenziyaga ega maslahatchi, nikoh va oila terapevti yoki klinik ijtimoiy xodim bo‘lishi mumkin. Profillarda har bir terapevtning haqiqiy unvoni, ta’limi va ro‘yxatdan o‘tganligi ko‘rsatiladi.
Ruhiy salomatlik boʻyicha yordam olish – Afgʻoniston
Davlat sogʻliqni saqlash tizimi · Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketi (BPHS), Jamoat salomatligi vazirligi
Ruhiy salomatlik Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketining tarkibiy qismi, shuning uchun birlamchi tibbiy yordam xodimlari keng tarqalgan ruhiy buzilishlarni aniqlashi va davolashi kutiladi. Kompleks sogʻliqni saqlash markazlarining aksariyatida psixosotsial maslahatchilar ishlaydi. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (JSST) maʼlumotiga koʻra, ruhiy salomatlik muammolarini davolaydigan muassasalar kam, oʻqitilgan maslahatchilar, ayniqsa ayol maslahatchilar, hamda psixotrop dorilar yetishmaydi. Qoʻshimcha maʼlumot
Mutaxassisning litsenziyasi borligini qanday tekshirish mumkin
- Medical Council of the Ministry of Public Health. Jamoat salomatligi vazirligining Tibbiyot kengashi shifokorlar va boshqa tibbiyot xodimlarining, jumladan xususiy tibbiyot markazlaridagilarning ham, akademik hujjatlari va kasbiy litsenziyalarini tekshiradi. Mutaxassisdan vazirlik litsenziyasini koʻrsatishini soʻrang.
Shoshilinch yordam – Afgʻoniston
Agar Sizning yoki boshqa birovning hayoti xavf ostida boʻlsa, hoziroq shoshilinch yordam raqamiga qoʻngʻiroq qiling. Bu xizmatlar istalgan vaqtda yordam bera oladi:
- 102 · Medical assistance
Maʼlumotlar 2026-yil noyabr oyida koʻrib chiqilgan · Manbalar: emro.who.int, who.int
Eʼtibor berish kerak boʻlgan belgilar
Bolalar koʻpincha iztiroblarini soʻzlar bilan emas, balki xulq-atvor va tanasi orqali koʻrsatadi. Agar bolada doimiy qoʻrquv yoki tashvishlar, tez-tez injiqliklar, uyqu yoki ovqatlanishdagi oʻzgarishlar, qaytadan siyib qoʻyish kabi orqaga qaytish, tibbiy sababsiz bosh yoki qorin ogʻrigʻi, oʻz ichiga kirib ketish, maktabdagi qiyinchiliklar boʻlsa yoki ajralish, yoʻqotish yoki koʻchish kabi ogʻir voqeadan keyin mutaxassis bilan maslahatlashishga arziydi.
Nima yordam beradi: davolash usullari va mutaxassislar
Bolalar bilan terapiya odatda ota-onalarning yaqindan ishtirokini oʻz ichiga oladi. Dalillarga asoslangan yondashuvlarga yoshga moslashtirilgan kognitiv-xulq-atvor terapiyasi, ota-onalarni oʻqitish dasturlari, oʻyinga asoslangan terapiya, oilaviy terapiya va ogʻir tajribalardan keyin travmaga yoʻnaltirilgan KXT kiradi. Asosiy mutaxassislar bolalar va oʻsmirlar psixologlari, klinik psixologlar va oilaviy psixologlardir; ehtiyojga qarab logopedlar, ergoterapevtlar, maktab psixologlari yoki bolalar psixiatrlari ham jalb qilinishi mumkin.
Qachon shoshilinch yordamga murojaat qilish kerak?
Agar bola xavf ostida boʻlsa, zarar koʻrgan boʻlsa, zaharli narsani yutib yuborgan boʻlishi mumkin boʻlsa yoki hatto kichik yoshda boʻlsa ham oʻlishni yoki oʻziga zarar yetkazishni xohlashi haqida gapirsa, mahalliy tez yordam xizmatlariga murojaat qiling. Zoʻravonlik yoki qarovsizlikdan shubhalansangiz, bolalarni himoya qilish xizmatlari yoki tez yordam xizmatlaridan yordam soʻrang. Ong, nutq yoki harakatdagi toʻsatdan oʻzgarishlar darhol tibbiy yordamni talab qiladi.
Shu orada nima qilishingiz mumkin?
Uyqu, ovqatlanish va oʻyin uchun oldindan bilinadigan kun tartibini saqlang va ayniqsa uxlashdan oldin ekran vaqtini cheklang. Har kuni farzandingiz bilan shoshilmasdan, oʻyinda uning tashabbusiga ergashib biroz vaqt oʻtkazing. His-tuygʻularni birgalikda nomlang va u xafa boʻlganda xotirjam qoling. Oʻzgarishlarni uning yoshiga mos, oddiy va samimiy soʻzlar bilan tushuntiring. Oʻz farovonligingizga ham gʻamxoʻrlik qiling, chunki bolalar kattalarning stressiga sezgir boʻladi.
terapevt nima ish qiladi?
Terapevt sizni tashvishga solayotgan narsalar haqida gaplashishga va o‘zingizni yaxshiroq his qilish hamda qiyinchiliklarni yengishning amaliy yo‘llarini topishga yordam beradi. Seanslarda u tinglaydi, savollar beradi, fikrlaringiz, his-tuyg‘ularingiz va munosabatlaringizdagi qonuniyatlarni payqashga yordam beradi va siz bilan birga maqsadlarni kelishib oladi. Tayyorgarligiga qarab u alohida shaxslar, juftliklar, oilalar yoki guruhlar bilan kognitiv-xulq-atvor, gumanistik, tizimli, psixodinamik yoki boshqa dalillarga asoslangan yondashuvlardan foydalanishi mumkin.
Qachon terapevt bilan maslahatlashish kerak?
Stress, xavotir, tushkun kayfiyat, qayg‘u, munosabatlardagi muammolar, qiyin o‘zgarish yoki o‘tmishdagi tajribalar ta’siri kundalik hayotingizga og‘irlik qila boshlaganda yoki shunchaki o‘zingizni yaxshiroq tushunish uchun imkoniyat istaganingizda terapevt izlash o‘rinli. Agar alomatlar og‘ir bo‘lsa, sizga dori kerak bo‘lishi mumkin bo‘lsa yoki tibbiy sabab belgilari bo‘lsa, shifokoringiz yoki psixiatrni ham jalb qiling.
Qanday tanlash kerak
Tanlashda litsenziya va taʼlimni, qoʻllaniladigan yondashuvni va mutaxassisning Sizga kerakli masalada tajribasi borligini tekshiring. Amaliy jihatlarni ham hisobga oling: til, narx, joylashuv yoki onlayn seanslar va boʻsh vaqtlar. Mutaxassis bilan munosabat juda muhim; agar bir necha seansdan keyin oʻzingizni qulay his qilmasangiz, mutaxassisni almashtirish mutlaqo normal.
Koʻp beriladigan savollar
Afgʻoniston: davlat sogʻliqni saqlash tizimi psixologik yordamni qoplaydimi?
Ruhiy salomatlik Asosiy sogʻliqni saqlash xizmatlari paketining tarkibiy qismi, shuning uchun birlamchi tibbiy yordam xodimlari keng tarqalgan ruhiy buzilishlarni aniqlashi va davolashi kutiladi. Kompleks sogʻliqni saqlash markazlarining aksariyatida psixosotsial maslahatchilar ishlaydi. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (JSST) maʼlumotiga koʻra, ruhiy salomatlik muammolarini davolaydigan muassasalar kam, oʻqitilgan maslahatchilar, ayniqsa ayol maslahatchilar, hamda psixotrop dorilar yetishmaydi.
Afgʻoniston: mutaxassisning (terapevt) litsenziyasi borligini qanday tekshirsam boʻladi?
Medical Council of the Ministry of Public Health: Jamoat salomatligi vazirligining Tibbiyot kengashi shifokorlar va boshqa tibbiyot xodimlarining, jumladan xususiy tibbiyot markazlaridagilarning ham, akademik hujjatlari va kasbiy litsenziyalarini tekshiradi. Mutaxassisdan vazirlik litsenziyasini koʻrsatishini soʻrang.