關於過動症
過動症（注意力不足過動症，ADHD）會影響兒童與成人的注意力、衝動控制與活動量。診斷需要完整的評估，通常由精神科醫師、神經心理師或專業心理師進行。治療可能包括心理衛教、行為策略、學校或職場支持，以及在適當時使用藥物。
精神科醫師是專精於心理健康的醫師。他們進行診斷、開立並追蹤藥物，也可能提供心理治療。當可能需要藥物或症狀嚴重時，通常是首選。
在中國澳門特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 衛生局（Serviços de Saúde）
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Health Professionals Council (Law 18/2020). 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。
中國澳門特別行政區緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: macaudailytimes.com.mo
需要留意的徵兆
每個人都有分心的時候。當注意力、組織能力、衝動控制或靜不下來的困難從童年時期就一直存在，出現在學校、工作和家裡等不同場合，並造成實際的問題，例如事情做不完、常常弄丟東西、忘記約定、不經思考就行動，或總是靜不下來時，可能值得進行過動症的評估。成人的過動症常常多年都沒有被發現。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
診斷需要由合格的專業人員進行仔細的評估，依年齡和國家而定，可能是精神科醫師、臨床心理師、神經心理師或小兒科醫師。治療可能結合心理衛教、針對組織能力和情緒調節的認知行為治療（CBT）、針對兒童的親職訓練、學校的調整措施，以及在適當時由醫師開立並監測的藥物。教育心理學家和學習障礙專家則提供學習上的支持。
什麼時候需要緊急求助
過動症本身不是緊急情況，但衝動可能增加風險。如果發生嚴重的意外或受傷，或有人出現自殺或傷害他人的念頭，請聯絡當地的緊急救援服務。如果藥物出現令人擔心的副作用，例如胸痛或心悸，請儘快就醫；在沒有和開藥的醫師討論之前，請不要自行更改用藥。
在這段期間您可以做些什麼
外在的結構會有幫助：使用行事曆、鬧鐘、清單和看得見的提醒，把任務拆成小步驟，中間穿插短暫休息。規律的睡眠、運動和用餐有助於維持專注。減少工作或讀書空間中的干擾。對孩子來說，清楚的日常作息、具體的稱讚，以及平靜且一致的規範會有幫助。請從健康相關機構取得可靠的資訊，而不要只依賴社群媒體。
精神科醫師的工作內容是什麼？
精神科醫師是從醫學角度評估心理健康問題的醫師。他們的日常工作包括進行診斷性會談、排除生理原因、判斷藥物是否有幫助、開立藥物，並監測其效果與副作用。許多精神科醫師也提供心理治療，或與心理師合作。他們的服務對象包括成人、長者，若有相關專長，也包括兒童和青少年。
什麼時候適合找精神科醫師
當症狀強烈或持續很久、單靠心理治療不夠、您已經在服用精神科藥物，或出現嚴重的情緒起伏、聽到或看到別人聽不到看不到的東西、睡眠嚴重紊亂等情況時，可以考慮找精神科醫師。如果您主要需要的是針對日常困擾的談話治療，心理師或心理治療師可能會更適合。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國澳門特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。
如何查核精神科醫師在中國澳門特別行政區是否具備執業資格？
Health Professionals Council (Law 18/2020): 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。