關於行為問題
頻繁且強烈的發脾氣、反抗或攻擊行為，可能讓家庭生活承受壓力。介入通常需要家長參與，提供有關作息、規範與溝通的實用策略，並依孩子的年齡進行相應的輔導。
治療師是對提供談話治療的專業人員的日常稱呼：依國家不同，可能是心理學家、心理治療師、持證諮商師、婚姻與家族治療師或臨床社會工作師。個人檔案會顯示每位治療師的實際職稱、訓練背景與登記資訊。
在中國澳門特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 衛生局（Serviços de Saúde）
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Health Professionals Council (Law 18/2020). 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。
中國澳門特別行政區緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: macaudailytimes.com.mo
需要留意的徵兆
所有孩子有時都會試探底線、發脾氣。當反抗、攻擊行為、強烈的發脾氣、說謊、違反規則或破壞行為經常出現、持續數月、在家裡和學校等多個場合發生，並對家庭生活、學習或友誼造成問題時，可能值得尋求協助。行為突然改變，也可能代表孩子在其他方面承受壓力、焦慮或困難。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
以行為原則為基礎的親職訓練方案，在處理兒童行為問題方面有充分的實證。家族治療以及針對孩子或青少年的認知行為取向，包括情緒調節和問題解決技巧，也會有幫助。這類工作通常由兒童與青少年心理專業人員、臨床心理師、家族治療師和教育心理學家主導。評估可以找出過動症、學習困難或焦慮等相關因素。
什麼時候需要緊急求助
如果孩子或青少年正在嚴重傷害自己或他人、持有武器、失蹤，或談到自殺，請聯絡當地的緊急救援服務。如果懷疑孩子使用毒品並出現中毒的跡象，也請緊急求助。如果您覺得自己可能失控而傷害孩子，請在安全的前提下先離開現場，並立即尋求支持；求助是負責任的表現。
在這段期間您可以做些什麼
留意並具體稱讚孩子的好行為，每天花一點時間和孩子一對一做他喜歡的事。規則要少而清楚，大人之間要一致，後果要平靜且可預期。避免吼罵和體罰，因為它們往往會讓行為更糟。照顧好您自己的壓力和睡眠，並和學校溝通，一起合作。
治療師的工作內容是什麼？
治療師協助您說出令您擔憂的事，並找到切實可行的方法，讓您感覺更好、因應得更好。在會談中，治療師會傾聽、提問，協助您留意自己在想法、情緒與人際關係中的模式，並與您共同商定目標。依所受訓練不同，他們可能採用認知行為、人本、系統、心理動力或其他有實證依據的取向，服務對象可以是個人、伴侶、家庭或團體。
什麼時候適合找治療師
當壓力、焦慮、情緒低落、哀傷、人際關係問題、艱難的轉變或過往經歷的影響開始壓在您的日常生活上，或者您只是想要一個更了解自己的空間時，尋找治療師是很合理的。如果症狀嚴重、您可能需要藥物治療，或有跡象顯示可能是身體疾病所致，請同時諮詢您的醫師或精神科醫師。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國澳門特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。
如何查核治療師在中國澳門特別行政區是否具備執業資格？
Health Professionals Council (Law 18/2020): 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。