關於飲食障礙
厭食症、暴食症或嗜食症等飲食障礙是嚴重但可治療的疾病。照護通常採跨專業合作：心理治療、醫療追蹤與營養支持。若有明顯體重減輕或身體症狀，請及早就醫。
治療師是對提供談話治療的專業人員的日常稱呼：依國家不同，可能是心理學家、心理治療師、持證諮商師、婚姻與家族治療師或臨床社會工作師。個人檔案會顯示每位治療師的實際職稱、訓練背景與登記資訊。
在中國澳門特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 衛生局（Serviços de Saúde）
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Health Professionals Council (Law 18/2020). 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。
中國澳門特別行政區緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: macaudailytimes.com.mo
需要留意的徵兆
當對食物或體重的在意占據大量心思，並影響日常生活時，就值得擔心了：嚴格節食或不吃正餐、出現失控地吃下大量食物的情形、以催吐、使用瀉劑或過度運動來補償、體重快速變化、避免在別人面前吃東西，或極度害怕變胖。飲食障礙會影響各種體型、性別和年齡的人。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
飲食障礙最好由結合心理、醫療和營養照護的團隊來治療。具有良好實證的方法包括強化認知行為治療（CBT-E）、針對兒童和青少年的家庭取向治療，以及專科支持性臨床管理。具飲食障礙治療經驗的臨床心理師、精神科醫師、醫師和營養師通常會一起合作。及早求助往往能讓復原更順利。
什麼時候需要緊急求助
飲食障礙可能對身體造成嚴重的影響。如果出現昏倒、胸痛、心跳非常慢或不規則、嚴重虛弱、意識混亂、吐血，或有人完全無法進食或喝水，請聯絡當地的緊急救援服務，或前往最近的急診。如果出現自殺的念頭，也請緊急求助。治療期間定期接受身體檢查很重要。
在這段期間您可以做些什麼
即使感覺很難，也請盡量規律用餐，避免長時間不進食。減少接觸鼓吹節食或身材比較的內容，並避免頻繁量體重。告訴一位您信任的人。如果您正在支持某個人，請平靜地表達關心，著重在對方的感受，而不是食物或體重，並鼓勵對方尋求專業協助。
治療師的工作內容是什麼？
治療師協助您說出令您擔憂的事，並找到切實可行的方法，讓您感覺更好、因應得更好。在會談中，治療師會傾聽、提問，協助您留意自己在想法、情緒與人際關係中的模式，並與您共同商定目標。依所受訓練不同，他們可能採用認知行為、人本、系統、心理動力或其他有實證依據的取向，服務對象可以是個人、伴侶、家庭或團體。
什麼時候適合找治療師
當壓力、焦慮、情緒低落、哀傷、人際關係問題、艱難的轉變或過往經歷的影響開始壓在您的日常生活上，或者您只是想要一個更了解自己的空間時，尋找治療師是很合理的。如果症狀嚴重、您可能需要藥物治療，或有跡象顯示可能是身體疾病所致，請同時諮詢您的醫師或精神科醫師。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國澳門特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。
如何查核治療師在中國澳門特別行政區是否具備執業資格？
Health Professionals Council (Law 18/2020): 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。