關於成癮
對物質或行為（例如賭博、電玩或網路）的成癮，涉及失去控制，以及在造成傷害後仍持續。治療通常結合心理治療、預防復發，部分情況下還包括醫療照護。具成癮治療經驗的專業人員可與專門機構協調合作。
精神科醫師是專精於心理健康的醫師。他們進行診斷、開立並追蹤藥物，也可能提供心理治療。當可能需要藥物或症狀嚴重時，通常是首選。
在中國澳門特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 衛生局（Serviços de Saúde）
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Health Professionals Council (Law 18/2020). 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。
中國澳門特別行政區緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: macaudailytimes.com.mo
需要留意的徵兆
當您發現很難控制使用某種物質的量或頻率，或難以控制賭博、打電玩、購物或上網等行為；即使在健康、金錢、工作或人際關係上出現問題仍繼續下去；需要更多才能達到同樣的效果；或停止時感到坐立不安或身體不適時，可能正在形成成癮。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
有效的方法包括認知行為治療（CBT）、動機式晤談、預防復發方案、後效管理，以及針對年輕人的家庭取向治療。具成癮治療經驗的心理師和臨床心理師、精神科醫師以及專門的成癮治療單位通常會一起合作。某些物質需要在醫療監督下進行治療。對許多人來說，自助團體可以作為專業照護的補充。
什麼時候需要緊急求助
如果懷疑用藥過量、失去意識、呼吸困難、抽搐、胸痛或意識混亂，請立即聯絡當地的緊急救援服務。如果出現自殺或傷害他人的念頭，也請緊急求助。在大量使用某些物質後突然停用可能有危險，因此在戒除之前請先和醫師討論。
在這段期間您可以做些什麼
誠實面對自己使用的頻率和原因，並留意引發使用的情境、情緒和人。告訴一位您信任的人，並考慮減少取得的便利性，例如封鎖博弈 App 或限制身上的現金。用不涉及該物質或行為的活動來填滿時間。偶爾故態復萌是可能的；這是需要尋求支持的訊號，而不是失敗。
精神科醫師的工作內容是什麼？
精神科醫師是從醫學角度評估心理健康問題的醫師。他們的日常工作包括進行診斷性會談、排除生理原因、判斷藥物是否有幫助、開立藥物，並監測其效果與副作用。許多精神科醫師也提供心理治療，或與心理師合作。他們的服務對象包括成人、長者，若有相關專長，也包括兒童和青少年。
什麼時候適合找精神科醫師
當症狀強烈或持續很久、單靠心理治療不夠、您已經在服用精神科藥物，或出現嚴重的情緒起伏、聽到或看到別人聽不到看不到的東西、睡眠嚴重紊亂等情況時，可以考慮找精神科醫師。如果您主要需要的是針對日常困擾的談話治療，心理師或心理治療師可能會更適合。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國澳門特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。
如何查核精神科醫師在中國澳門特別行政區是否具備執業資格？
Health Professionals Council (Law 18/2020): 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。