關於青少年
青春期會帶來身分認同、人際關係與情緒上的變化。心理治療提供一個保密的空間，讓青少年談論焦慮、情緒低落、自尊、人際關係或課業壓力，並在適當時讓家人參與。
語言治療師評估並治療兒童與成人在語言、說話、嗓音、吞嚥及溝通方面的困難。
在中國澳門特別行政區取得心理健康照護
公共醫療體系 · 衛生局（Serviços de Saúde）
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。 更多資訊
如何查核專業人員是否具備執業資格
- Health Professionals Council (Law 18/2020). 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。
中國澳門特別行政區緊急求助
如果您或他人有生命危險，請立即撥打緊急電話。以下服務可隨時提供協助：
資訊審閱於2026年11月 · 資料來源: macaudailytimes.com.mo
需要留意的徵兆
情緒起伏、想要更多隱私，以及和父母起衝突，都是青春期的一部分。當青少年似乎持續悲傷、焦慮或煩躁、疏遠朋友、對活動失去興趣、睡眠或飲食有很大的改變、成績下滑、使用酒精或毒品、自傷，或大部分時間都孤立地待在網路上時，可能就是尋求協助的時候了。
有哪些幫助：治療方式與專業人員
針對青少年具有良好實證的方法包括認知行為治療（CBT）、針對憂鬱的人際取向治療、有自傷情形時適用的青少年版辯證行為治療（DBT），以及家庭取向治療。這類工作通常由兒童與青少年心理專業人員、臨床心理師和家族治療師主導；當症狀嚴重或考慮用藥時，兒童青少年精神科醫師可能會參與。
什麼時候需要緊急求助
任何提到自殺或自傷的話都要認真看待。如果青少年已經有計畫、嚴重傷害了自己、服藥過量或處於危險之中，請立即聯絡當地的緊急救援服務，或前往最近的急診。如果出現嚴重中毒、性剝削或網路勒索的跡象，也請緊急求助；如果孩子有危險，請不要讓他獨處。
在這段期間您可以做些什麼
多傾聽、少說教，保持溝通的管道暢通，並選擇輕鬆的時刻聊天，例如搭車途中或吃飯時。尊重他們日漸增長的獨立性，同時維持清楚、共同約定的界線。鼓勵規律的睡眠作息、身體活動和遠離螢幕的時間。對他們的朋友和活動表現出興趣。如果他們不願意尋求協助，可以提供幾個選項，讓他們參與決定。
語言治療師的工作內容是什麼？
語言治療師評估並治療溝通、語言、說話、嗓音、流暢度和吞嚥方面的困難。他們的日常工作可能是協助幼兒說出第一個詞、協助有口吃或與閱讀相關之語言問題的孩子、協助中風後恢復語言能力的成人、嗓音過度使用的老師，或有吞嚥困難的長者。他們也會指導家人、老師和照顧者。
什麼時候適合找語言治療師
如果孩子的說話或語言發展似乎遲緩或讓人難以聽懂、出現口吃、持續聲音沙啞或失聲、在神經系統事件後找詞困難，或吃東西時咳嗽、嗆到，可以考慮找語言治療師。突然失去說話或吞嚥能力時，需要先緊急就醫。對於語言以外的學習困難，教育心理學家也可以提供協助。
如何選擇
選擇時，請確認執照與訓練背景、所採用的治療取向，以及是否具備處理您需求的經驗。也請考量實際層面：語言、價格、地點或線上會談，以及可預約時段。與專業人員的關係非常重要；如果幾次會談後感覺不合適，更換也沒關係。
常見問題
中國澳門特別行政區的公共醫療體系是否涵蓋心理照護？
公共精神科服務由衛生局提供，主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。
如何查核語言治療師在中國澳門特別行政區是否具備執業資格？
Health Professionals Council (Law 18/2020): 自第18/2020號法律實施後，醫療人員（包括須具備臨床心理學碩士學位的心理治療師及醫生）必須獲認可及註冊方可執業；輔導心理學家不屬此制度範圍。請要求查看執業者的執照。