關於運動心理學家
運動心理學家與運動員和團隊合作,關注運動表現、動機、專注力、比賽焦慮、傷後復原,以及運動與個人生活之間的平衡。
在中國澳門特別行政區取得心理健康照護
公共精神科服務由衛生局提供,主要透過仁伯爵綜合醫院精神科及各衛生中心。
運動心理學家的工作內容是什麼?
運動心理學家協助運動員、教練和團隊處理運動與身體活動中的心理層面。他們的日常工作涉及專注力、動機、自信、應對壓力、賽前例行程序、傷後復原、團隊凝聚力,以及在運動與課業、工作或家庭之間取得平衡。他們服務各種程度的人,從青少年運動員、業餘愛好者到職業選手,有時也為家長和教練團提供建議。
第一次會談會做什麼
第一次會談通常會了解您的運動項目、程度、目標、賽程、是什麼在阻礙您,以及過去哪些方法有幫助。心理學家可能會使用問卷,或請求觀察一次訓練或比賽。請帶上您的行程表和讓您擔心之情境的例子,並詢問他們如何與教練合作、哪些內容會保密,以及如何衡量進展。