关于家庭治疗
家庭治疗让多位家庭成员一起参与，以改善沟通、化解冲突，并在分居离异、疾病或青春期等变化中给予每个人支持。
司法心理学家将心理学应用于法律事务：为法院出具鉴定意见、抚养权及家事案件、损害或可信度评估，以及为受害者提供支持。请了解其在您所在国家担任专家证人的经验。
在新加坡获得心理健康服务
公共医疗体系 · 公共医疗（综合诊疗所、心理卫生学院及公立医院）
综合诊疗所的医生会评估心理健康问题，并可将患者转介至公共心理健康服务。如需以津贴患者身份在心理卫生学院（Institute of Mental Health）就诊，须由综合诊疗所转介；持有社区保健援助计划（CHAS）卡者也可由CHAS家庭医生转介。津贴患者的诊费较低。2020年，新的津贴预约中位等候时间约为：心理学家32天，精神科医生34天。 更多信息
如何核实专业人员是否持有执业资格
- Singapore Psychological Society – Singapore Register of Psychologists (voluntary). 新加坡的心理学行业不受法律监管，执业无须注册。自愿性质的新加坡心理学家注册名册（Singapore Register of Psychologists）要求具备心理学应用型研究生学位并遵守新加坡心理学会（SPS）道德守则，因此请确认对方是否拥有“Registered Psychologist (Singapore)”（新加坡注册心理学家）头衔。 查询官方登记名册
- Singapore Medical Council (SMC). 医生必须列入新加坡医药理事会（SMC）的执业医生名册（Register of Medical Practitioners）并持有有效执业证书；精神科医生还须获得专科认证并列入专科医生名册（Register of Specialists）。 查询官方登记名册
新加坡紧急求助
如果您或他人有生命危险，请立即拨打急救电话。以下服务可随时提供帮助：
- 995 · Ambulance / Fire (SCDF)
- 1767 · Samaritans of Singapore (SOS)
- 1771 · National Mindline 1771
信息审核于2026年11月 · 资料来源: nhghealth.com.sg, moh.gov.sg, moh.gov.sg, singaporepsychologicalsociety.org
需要留意的迹象
每个家庭都会经历紧张时期。当冲突持续不断或非常激烈、沟通已经中断、孩子的困难让每个人都承受压力、家庭成员感到被困在同样的模式中，或者家庭难以适应分居、新伴侣、疾病、移居、丧失或孩子离家等变化时，家庭治疗可能会有所帮助。
有哪些帮助：治疗方法与专业人士
系统式家庭治疗关注的是关系和模式，而不是归咎于某一个人。有循证依据的方法包括结构式和策略式家庭治疗、针对青少年进食障碍的以家庭为基础的治疗、针对行为问题的多系统治疗和功能性家庭治疗，以及家长培训。这类工作通常由家庭治疗师，以及接受过系统式培训的心理咨询师和社工主导，有时会与个体治疗同时进行。
什么时候需要紧急求助
如果家中存在暴力、儿童或成人正受到伤害，或有人担心自己的安全，请联系当地紧急服务或专门的保护服务机构。安全比家庭治疗更重要。如果任何家庭成员谈论自杀、严重伤害了自己，或有伤害他人的风险，也请紧急求助。
在此期间您可以做些什么
留出平静的时间来交谈，尽量为了理解而倾听，而不是为了回应。一起商定几条家规并保持一致。避免让孩子卷入大人之间的冲突。为一起度过的愉快时光留出空间，哪怕只是短暂的片刻。如果气氛紧张，在继续讨论之前先暂停一下。每个人照顾好自己的身心健康，也会对整个家庭有所帮助。
司法心理学家的工作内容是什么？
司法心理学家将心理学应用于法律问题。他们的日常工作包括开展专业评估，并为法院、律师或个人撰写报告：例如关于子女抚养权、某一事件造成的心理影响、行为能力、可信度问题或风险。有些人还在监狱、被害人支持或矫正康复项目中工作。他们可能会被要求在庭审中解释自己的结论。
什么时候适合找司法心理学家
当法律程序需要独立的心理评估时，您可能需要司法心理学家：抚养权或探视权纠纷、事故或袭击后的心理损害索赔、职场骚扰案件，或涉及某人行为能力的问题。如果您需要的是在法律程序期间获得情绪支持，治疗师更为合适，因为司法评估是评价性的，而非治疗性的。
如何选择
选择时，请核实对方的执照和培训背景、所采用的治疗方法，以及是否有处理您所需问题的经验。也请考虑实际因素：语言、价格、地点或在线咨询，以及可预约时间。与专业人士之间的关系非常重要；如果几次咨询后感觉不合适，更换专业人士也完全没有问题。
常见问题
新加坡的公共医疗体系是否涵盖心理服务？
综合诊疗所的医生会评估心理健康问题，并可将患者转介至公共心理健康服务。如需以津贴患者身份在心理卫生学院（Institute of Mental Health）就诊，须由综合诊疗所转介；持有社区保健援助计划（CHAS）卡者也可由CHAS家庭医生转介。津贴患者的诊费较低。2020年，新的津贴预约中位等候时间约为：心理学家32天，精神科医生34天。
如何核实司法心理学家在新加坡是否持有执业资格？
Singapore Psychological Society – Singapore Register of Psychologists (voluntary): 新加坡的心理学行业不受法律监管，执业无须注册。自愿性质的新加坡心理学家注册名册（Singapore Register of Psychologists）要求具备心理学应用型研究生学位并遵守新加坡心理学会（SPS）道德守则，因此请确认对方是否拥有“Registered Psychologist (Singapore)”（新加坡注册心理学家）头衔。