معلومات عن مستشارو علاقات زوجية
يساعد مستشارو العلاقات الزوجية الشريكين في مشكلات التواصل والخلافات المتكررة والخيانة والأزمات أو القرارات المتعلقة بمستقبل العلاقة. وتكون الجلسات عادةً مشتركة، وأحيانًا تُضاف إليها جلسات فردية.
الحصول على رعاية الصحة النفسية في لبنان
النظام الصحي العام · وزارة الصحة العامة – البرنامج الوطني للصحة النفسية (NMHP)
يقود البرنامج الوطني للصحة النفسية، الذي أُنشئ داخل وزارة الصحة العامة عام 2014، الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية 2024–2030. تقدّم بعض مراكز الرعاية الصحية الأولية في شبكة الوزارة رعاية الصحة النفسية مجانًا أو برسوم رمزية، لكن أقلية فقط من المراكز توفّر هذه الخدمة. مزيد من المعلومات
كيفية التحقق من ترخيص المختص
- Ministry of Public Health (licence under Law 8/2017) and the Lebanese Order of Psychologists (Law 254/2022). تُمنع مزاولة علم النفس من دون ترخيص من وزارة الصحة العامة، وتتطلّب ألقاب الأخصائي النفسي العيادي والأخصائي النفسي التربوي والمعالج النفسي هذا الترخيص؛ ويجب على الممارسين أيضًا أن يكونوا أعضاء في نقابة النفسانيين في لبنان (Lebanese Order of Psychologists). لا يمكن للأخصائيين النفسيين وصف الأدوية. البحث في السجل الرسمي
- Ministry of Public Health and the Lebanese Order of Physicians. يحتاج الأطباء، ومنهم الأطباء النفسيون، إلى ترخيص من وزارة الصحة العامة وتسجيل في نقابة الأطباء في لبنان.
التأمين والتغطية
لا تزال التغطية التأمينية لرعاية الصحة النفسية، وللعلاج النفسي بشكل خاص، محدودة.
المساعدة العاجلة في لبنان
إذا كانت حياتك أو حياة شخص آخر في خطر، فاتصل برقم الطوارئ الآن. يمكن لهذه الخدمات تقديم المساعدة في أي وقت:
- 175 · Civil Defense (fire)
- 1564 · Embrace Lifeline – National Emotional Support and Suicide Prevention Hotline
تمت مراجعة المعلومات في نوفمبر 2026 · المصادر: moph.gov.lb, moph.gov.lb, moph.gov.lb, emro.who.int
ما عمل مستشار علاقات زوجية؟
يساعد مستشار العلاقات الزوجية شخصين على فهم علاقتهما وتحسينها. في عمله اليومي يعمل مع الأزواج على التواصل، والخلافات المتكررة، والثقة بعد الخيانة، والحميمية، والتحولات الحياتية مثل الأبوة والأمومة أو التقاعد، والقرارات المتعلقة بالاستمرار أو الانفصال. ويحافظ على الحياد، ويفسح المجال لكلا المنظورين، ويعلّم مهارات عملية للتحدث والإصغاء وإصلاح العلاقة بعد الخلاف.
متى تلجأ إلى مستشار علاقات زوجية
يكون العلاج الزوجي منطقيًا عندما تتكرر الخلافات دون حل، أو تشعران بالتباعد أو بعدم الفهم، أو تضررت الثقة، أو تغيّرت الحميمية الجنسية أو العاطفية، أو تواجهان قرارًا كبيرًا معًا. كما يساعد الأزواج الذين يرغبون في الانفصال باحترام. وإذا وُجد عنف أو سيطرة أو خوف في العلاقة، فالعلاج الزوجي غير مناسب؛ إذ يأتي الدعم الفردي والسلامة أولًا.
ما الفرق بينه وبين المختصين الآخرين؟
يركّز مستشار العلاقات الزوجية على العلاقة بين الشريكين، بينما يشمل المعالج الأسري الأطفال أو أقارب آخرين. ويتخصص المعالج الجنسي في المخاوف الجنسية، التي قد تكون جزءًا من العمل الزوجي أو لا تكون. ويتناول العلاج الفردي صعوبات شخص واحد. ومن المناهج المدعومة جيدًا بالأدلة في العمل الزوجي: العلاج المركّز على المشاعر، والعلاج السلوكي التكاملي للأزواج، وطرق منظَّمة أخرى.
ماذا يحدث في الجلسة الأولى
في الجلسة الأولى يستمع المعالج عادةً إلى رؤية كل شريك للعلاقة، وما الذي دفعكما للمجيء الآن، وما يأمله كل منكما. ويعقد كثير من المعالجين أيضًا جلسة فردية مع كل شريك. اسأل عن منهجه، وكيف يتعامل مع الأسرار التي تُقال في الجلسات الفردية، وكيف يعمل إذا كان أحدكما مترددًا في الاستمرار في العلاقة.
كم تستغرق المتابعة؟
كثيرًا ما تستمر جلسات الأزواج نحو 60 إلى 90 دقيقة، وتكون عادةً أسبوعية أو كل أسبوعين. يلاحظ بعض الأزواج تغيّرات خلال فترة قصيرة نسبيًا، بينما يحتاج آخرون إلى وقت أطول، خاصة بعد خرق للثقة أو خلاف قديم. وتعتمد المدة على الأهداف والمنهج ومدى التزام الشريكين ومقدار تدرّبهما على المهارات الجديدة في المنزل.
عبر الإنترنت أم حضوريًا؟
العلاج الزوجي عبر الإنترنت خيار عملي عندما يصعب توفيق المواعيد، أو تعيشان في مكانين مختلفين، أو يقلّ عدد المختصين في محيطكما. ويمكن للشريكين الاتصال من الغرفة نفسها أو كلٌّ على حدة. وقد تكون الجلسات الحضورية أفضل عندما تتصاعد المشاعر بسرعة، أو عندما يشعر أحد الشريكين براحة أقل أمام الشاشات، أو عندما لا يوفّر المنزل خصوصية بعيدًا عن الأطفال أو غيرهم.
كيف تتحقق من مؤهلاته
لقب «مستشار العلاقات الزوجية» غالبًا ما يكون غير محمي قانونيًا. تحقّق من المؤهل الأساسي للمختص، مثل علم النفس أو الطب أو الخدمة الاجتماعية، ومن التسجيل في تلك المهنة. واسأل عن التدريب المحدد في العلاج الزوجي، والنماذج التي يستخدمها، والخبرة الخاضعة للإشراف، والعضوية في جمعيات معترف بها. والمستشار الجيد يشرح منهجه بوضوح وسيخبرك إن كان نوع آخر من الدعم أنسب لكما.
ما الذي يؤثر في السعر؟
كثيرًا ما تكون جلسات الأزواج أطول وتُسعَّر بشكل مختلف عن العلاج الفردي. وتختلف الأتعاب بحسب تدريب المعالج وخبرته ومدة الجلسة والمدينة وصيغة الجلسات. يقدّم بعض المختصين باقات، أو صيغًا مكثّفة على مدى يوم أو يومين، أو مكالمة تعريفية مجانية. اسأل عن سياسة الإلغاء وكيف تُحتسب الجلسات الفردية ضمن العملية.
كيف تختار
عند الاختيار، تحقق من الترخيص والتدريب، والأسلوب المتبع، ومدى خبرة المختص فيما تحتاج إليه. وراعِ الجوانب العملية أيضًا: اللغة، والسعر، والموقع أو الجلسات عبر الإنترنت، والتوفر. العلاقة مع المختص مهمة جدًا؛ وإذا لم تشعر بالارتياح بعد بضع جلسات، فلا بأس في التغيير.
الأسئلة الشائعة
هل يغطي النظام الصحي العام في لبنان الرعاية النفسية؟
يقود البرنامج الوطني للصحة النفسية، الذي أُنشئ داخل وزارة الصحة العامة عام 2014، الاستراتيجية الوطنية للصحة النفسية 2024–2030. تقدّم بعض مراكز الرعاية الصحية الأولية في شبكة الوزارة رعاية الصحة النفسية مجانًا أو برسوم رمزية، لكن أقلية فقط من المراكز توفّر هذه الخدمة.
كيف أتحقق من أن مستشار علاقات زوجية مرخّص في لبنان؟
Ministry of Public Health (licence under Law 8/2017) and the Lebanese Order of Psychologists (Law 254/2022): تُمنع مزاولة علم النفس من دون ترخيص من وزارة الصحة العامة، وتتطلّب ألقاب الأخصائي النفسي العيادي والأخصائي النفسي التربوي والمعالج النفسي هذا الترخيص؛ ويجب على الممارسين أيضًا أن يكونوا أعضاء في نقابة النفسانيين في لبنان (Lebanese Order of Psychologists). لا يمكن للأخصائيين النفسيين وصف الأدوية.