asılılıqlar haqqında
Maddələrdən və ya qumar, oyunlar, internet kimi davranışlardan asılılıqlar nəzarətin itirilməsi və zərərə baxmayaraq davam etmək ilə xarakterizə olunur. Müalicə adətən psixoloji terapiyanı, residivin qarşısının alınmasını və bəzi hallarda tibbi yardımı birləşdirir. Asılılıqlar üzrə təcrübəli mütəxəssislər ixtisaslaşmış xidmətlərlə əlaqələndirmə apara bilər.
Ailə terapevtləri ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq, münaqişələri həll etmək və ayrılıq, itki və ya uşağın çətinlikləri kimi dəyişiklikləri birlikdə keçmək üçün bütün ailə və ya onun bir neçə üzvü ilə işləyirlər. Onlar tək bir şəxsə deyil, münasibətlərə baxırlar.
Psixi sağlamlıq xidmətlərinə necə müraciət etmək olar – Azərbaycan
Dövlət səhiyyə sistemi · Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyindəki dövlət psixiatriya xidmətləri
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.
Təcili yardım – Azərbaycan
Sizin və ya başqasının həyatı təhlükədədirsə, dərhal təcili yardım nömrəsinə zəng edin. Bu xidmətlər istənilən vaxt kömək edə bilər:
- 103 · Ambulance
Məlumat 2026-cı ilin noyabr ayında yoxlanılıb · Mənbələr: consortium-psy.com, turan.az, ombudsman.az
Diqqət yetirilməli əlamətlər
Maddənin miqdarını və ya istifadə tezliyini, yaxud qumar, oyunlar, alış-veriş və ya internetdən istifadə kimi davranışı idarə etmək çətin olanda; sağlamlıq, pul, iş və ya münasibətlərdə problemlərə baxmayaraq davam edəndə; eyni effekti almaq üçün daha çox lazım olanda; və ya dayandıranda narahat və ya pis hiss edəndə asılılıq inkişaf edə bilər.
Nə kömək edir: müalicə üsulları və mütəxəssislər
Effektiv yanaşmalara koqnitiv-davranış terapiyası (KDT), motivasion müsahibə, residivin qarşısının alınması proqramları, şərtli möhkəmləndirmə metodu və gənclər üçün ailə əsaslı terapiya daxildir. Asılılıqlarla işləmək təcrübəsi olan psixoloqlar və klinik psixoloqlar, psixiatrlar və ixtisaslaşmış asılılıq xidmətləri adətən birlikdə işləyir. Bəzi maddələr üçün tibbi nəzarət altında müalicə lazımdır. Qarşılıqlı yardım qrupları bir çox insan üçün peşəkar yardımı tamamlaya bilər.
Nə vaxt təcili yardıma müraciət etmək lazımdır?
Dozanın aşılmasına şübhə, huşun itirilməsi, nəfəs almaqda çətinlik, qıcolmalar, sinə ağrısı və ya çaşqınlıq zamanı dərhal yerli təcili yardım xidmətləri ilə əlaqə saxlayın. İntihar və ya başqalarına zərər vermək barədə düşüncələr olduqda da təcili kömək axtarın. Ağır istifadədən sonra bəzi maddələri qəfil dayandırmaq təhlükəli ola bilər, buna görə tərgitməzdən əvvəl həkimlə danışın.
Bu arada nə edə bilərsiniz?
Nə qədər tez-tez və niyə istifadə etdiyiniz barədə özünüzə qarşı dürüst olun və bunu tətikləyən vəziyyətlərə, emosiyalara və insanlara diqqət yetirin. Etibar etdiyiniz birinə danışın və asan çıxışı aradan qaldırmağı düşünün, məsələn, mərc tətbiqlərini bloklamaq və ya nağd pulu məhdudlaşdırmaq. Vaxtınızı həmin maddə və ya davranışla bağlı olmayan fəaliyyətlərlə doldurun. Geriyə dönüşlər ola bilər; bunlar uğursuzluq deyil, dəstək axtarmaq üçün siqnaldır.
ailə terapevti nə ilə məşğul olur?
Ailə terapevti ailə ilə bir sistem kimi işləyir, bir neçə ailə üzvü ilə birlikdə və ya müxtəlif kombinasiyalarda görüşür. Gündəlik işində ailələrə ünsiyyəti yaxşılaşdırmağa, münaqişələri idarə etməyə, ayrılıq, xəstəlik, miqrasiya və ya uşağın doğulması kimi dəyişikliklərə uyğunlaşmağa və çətinlik çəkən ailə üzvünü dəstəkləməyə kömək edir. O, bir nəfəri günahlandırmaq əvəzinə münasibətlərdəki rollara, qaydalara və modellərə baxır.
ailə terapevti ilə nə vaxt görüşmək lazımdır?
Evdə gərginlik daimi olduqda, uşağın və ya yeniyetmənin çətinlikləri hamıya təsir etdikdə, ayrılıqdan və ya yeni ailə quruluşuna keçiddən sonra, itki və ya ağır xəstəlik dövründə, yaxud nəsillər arasında ünsiyyət qırıldıqda ailə terapiyası məntiqlidir. Ailə üzvlərindən birinin ağır psixi pozuntusu varsa, ailə terapiyası fərdi müalicəni əvəz etmir, onu tamamlayır. Yalnız cütlüyə aid problemlər üçün cütlük terapiyası daha uyğun ola bilər.
Necə seçmək olar
Seçim edərkən lisenziyanı və təhsili, istifadə olunan yanaşmanı və mütəxəssisin Sizə lazım olan mövzuda təcrübəsinin olub-olmadığını yoxlayın. Praktik cəhətləri də nəzərə alın: dil, qiymət, ünvan və ya onlayn seanslar və uyğun vaxtlar. Mütəxəssislə münasibət çox önəmlidir; bir neçə seansdan sonra özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, mütəxəssisi dəyişmək normaldır.
Tez-tez verilən suallar
Azərbaycan üzrə dövlət səhiyyə sistemi psixoloji yardımı əhatə edirmi?
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.