yeniyetmələr haqqında
Yeniyetməlik dövrü kimlikdə, münasibətlərdə və emosiyalarda dəyişikliklər gətirir. Terapiya narahatlıq, pis əhval-ruhiyyə, özünəqiymət, münasibətlər və ya məktəb təzyiqi barədə danışmaq üçün məxfi məkan təqdim edir, lazım olduqda ailə də cəlb edilir.
Ailə terapevtləri ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq, münaqişələri həll etmək və ayrılıq, itki və ya uşağın çətinlikləri kimi dəyişiklikləri birlikdə keçmək üçün bütün ailə və ya onun bir neçə üzvü ilə işləyirlər. Onlar tək bir şəxsə deyil, münasibətlərə baxırlar.
Psixi sağlamlıq xidmətlərinə necə müraciət etmək olar – Azərbaycan
Dövlət səhiyyə sistemi · Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyindəki dövlət psixiatriya xidmətləri
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.
Təcili yardım – Azərbaycan
Sizin və ya başqasının həyatı təhlükədədirsə, dərhal təcili yardım nömrəsinə zəng edin. Bu xidmətlər istənilən vaxt kömək edə bilər:
- 103 · Ambulance
Məlumat 2026-cı ilin noyabr ayında yoxlanılıb · Mənbələr: consortium-psy.com, turan.az, ombudsman.az
Diqqət yetirilməli əlamətlər
Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, daha çox şəxsi məkan istəyi və valideynlərlə toqquşmalar yeniyetməliyin bir hissəsidir. Yeniyetmə davamlı olaraq kədərli, narahat və ya əsəbi görünürsə, dostlarından uzaqlaşırsa, fəaliyyətlərə marağını itirirsə, yuxuda və ya yeməkdə böyük dəyişikliklər varsa, dərs göstəriciləri düşürsə, alkoqol və ya narkotik istifadə edirsə, özünə xəsarət yetirirsə və ya vaxtının çoxunu onlayn təklikdə keçirirsə, kömək axtarmaq vaxtı ola bilər.
Nə kömək edir: müalicə üsulları və mütəxəssislər
Yeniyetmələr üçün yaxşı sübut bazası olan yanaşmalara koqnitiv-davranış terapiyası (KDT), depressiya üçün interpersonal terapiya, özünəxəsarət olduqda yeniyetmələr üçün uyğunlaşdırılmış dialektik-davranış terapiyası (DBT) və ailə əsaslı terapiyalar daxildir. İşi adətən uşaq və yeniyetmə psixoloqları, klinik psixoloqlar və ailə terapevtləri aparır; simptomlar ağır olduqda və ya dərman nəzərdən keçirildikdə uşaq və yeniyetmə psixiatrı da cəlb oluna bilər.
Nə vaxt təcili yardıma müraciət etmək lazımdır?
İntihar və ya özünə xəsarət yetirmə barədə istənilən söhbəti ciddi qəbul edin. Yeniyetmənin planı varsa, özünə ciddi zərər veribsə, dərmanın həddindən artıq dozasını qəbul edibsə və ya təhlükədədirsə, dərhal yerli təcili yardım xidmətləri ilə əlaqə saxlayın və ya ən yaxın təcili yardım şöbəsinə gedin. Ağır intoksikasiya, cinsi istismar və ya onlayn şantaj əlamətləri olduqda da təcili kömək axtarın və risk varsa, onu tək qoymayın.
Bu arada nə edə bilərsiniz?
Nəsihətdən çox dinləyərək ünsiyyəti açıq saxlayın və söhbət üçün avtomobil səfərləri və ya yemək vaxtı kimi rahat anları seçin. Birlikdə razılaşdırılmış aydın sərhədləri saxlamaqla onun artan müstəqilliyinə hörmət edin. Yuxu rejimini, fiziki fəaliyyəti və ekrandan uzaq vaxtı təşviq edin. Onun dostları və fəaliyyətləri ilə maraqlanın. Kömək almaqda tərəddüd edirsə, seçimlər təklif edin və seçimdə ona söz haqqı verin.
ailə terapevti nə ilə məşğul olur?
Ailə terapevti ailə ilə bir sistem kimi işləyir, bir neçə ailə üzvü ilə birlikdə və ya müxtəlif kombinasiyalarda görüşür. Gündəlik işində ailələrə ünsiyyəti yaxşılaşdırmağa, münaqişələri idarə etməyə, ayrılıq, xəstəlik, miqrasiya və ya uşağın doğulması kimi dəyişikliklərə uyğunlaşmağa və çətinlik çəkən ailə üzvünü dəstəkləməyə kömək edir. O, bir nəfəri günahlandırmaq əvəzinə münasibətlərdəki rollara, qaydalara və modellərə baxır.
ailə terapevti ilə nə vaxt görüşmək lazımdır?
Evdə gərginlik daimi olduqda, uşağın və ya yeniyetmənin çətinlikləri hamıya təsir etdikdə, ayrılıqdan və ya yeni ailə quruluşuna keçiddən sonra, itki və ya ağır xəstəlik dövründə, yaxud nəsillər arasında ünsiyyət qırıldıqda ailə terapiyası məntiqlidir. Ailə üzvlərindən birinin ağır psixi pozuntusu varsa, ailə terapiyası fərdi müalicəni əvəz etmir, onu tamamlayır. Yalnız cütlüyə aid problemlər üçün cütlük terapiyası daha uyğun ola bilər.
Necə seçmək olar
Seçim edərkən lisenziyanı və təhsili, istifadə olunan yanaşmanı və mütəxəssisin Sizə lazım olan mövzuda təcrübəsinin olub-olmadığını yoxlayın. Praktik cəhətləri də nəzərə alın: dil, qiymət, ünvan və ya onlayn seanslar və uyğun vaxtlar. Mütəxəssislə münasibət çox önəmlidir; bir neçə seansdan sonra özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, mütəxəssisi dəyişmək normaldır.
Tez-tez verilən suallar
Azərbaycan üzrə dövlət səhiyyə sistemi psixoloji yardımı əhatə edirmi?
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.