cütlük terapevtləri haqqında
Cütlük terapevtləri tərəflərə ünsiyyət problemləri, tez-tez mübahisələr, xəyanət, böhranlar və ya münasibətin gələcəyi ilə bağlı qərarlarda kömək edir. Seanslar adətən birgə keçirilir, bəzən fərdi seanslarla birləşdirilir.
Psixi sağlamlıq xidmətlərinə necə müraciət etmək olar – Azərbaycan
Dövlət səhiyyə sistemi · Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyindəki dövlət psixiatriya xidmətləri
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.
Təcili yardım – Azərbaycan
Sizin və ya başqasının həyatı təhlükədədirsə, dərhal təcili yardım nömrəsinə zəng edin. Bu xidmətlər istənilən vaxt kömək edə bilər:
- 103 · Ambulance
Məlumat 2026-cı ilin noyabr ayında yoxlanılıb · Mənbələr: consortium-psy.com, turan.az, ombudsman.az
cütlük terapevti nə ilə məşğul olur?
Cütlük terapevti iki insana münasibətlərini anlamağa və yaxşılaşdırmağa kömək edir. Gündəlik işində cütlüklərlə ünsiyyət, təkrarlanan mübahisələr, xəyanətdən sonra etimad, intimlik, valideynlik və ya təqaüd kimi həyat keçidləri və münasibəti davam etdirmək və ya ayrılmaq barədə qərarlar üzərində işləyir. O, neytral qalır, hər iki baxışa yer verir və danışmaq, dinləmək və münaqişədən sonra münasibəti bərpa etmək üçün praktik bacarıqlar öyrədir.
cütlük terapevti ilə nə vaxt görüşmək lazımdır?
Mübahisələr həll olunmadan təkrarlananda, özünüzü uzaq və ya anlaşılmamış hiss edəndə, etimad zədələnəndə, cinsi və ya emosional yaxınlıq dəyişəndə, yaxud birlikdə böyük qərarla üzləşəndə cütlük terapiyası məntiqlidir. O, həmçinin hörmətlə ayrılmaq istəyən cütlüklərə kömək edir. Münasibətdə zorakılıq, nəzarət və ya qorxu varsa, cütlük terapiyası uyğun deyil; əvvəlcə fərdi dəstək və təhlükəsizlik gəlir.
Digər mütəxəssislərdən fərqi nədir?
Cütlük terapevti partnyorlar arasındakı münasibətə fokuslanır, ailə terapevti isə uşaqları və ya digər qohumları da cəlb edir. Seksoloq cütlük işinin bir hissəsi ola da, olmaya da bilən cinsi məsələlərə diqqət yetirir. Fərdi terapiya bir insanın çətinlikləri ilə məşğul olur. Cütlük işində yaxşı əsaslandırılmış yanaşmalar arasında emosional fokuslu terapiya, inteqrativ davranış cütlük terapiyası və digər strukturlaşdırılmış metodlar var.
İlk seansda nə baş verir?
İlk seansda terapevt adətən hər bir partnyorun münasibəti necə gördüyünü, sizi indi nəyin gətirdiyini və hər birinizin nə gözlədiyini dinləyir. Bir çox terapevt hər partnyorla ayrıca bir fərdi seans da keçirir. Onun yanaşması, fərdi olaraq bölüşülən sirləri necə idarə etdiyi və birinizin münasibəti davam etdirməkdə tərəddüd etdiyi halda necə işlədiyi barədə soruşun.
Proses nə qədər çəkir?
Cütlük seansları çox vaxt təxminən 60-90 dəqiqə çəkir və adətən həftədə bir və ya iki həftədən bir keçirilir. Bəzi cütlüklər dəyişiklikləri nisbətən qısa müddətdə görür, digərlərinə isə, xüsusilə etimadın pozulmasından və ya uzunmüddətli münaqişədən sonra, daha çox vaxt lazımdır. Müddət məqsədlərdən, yanaşmadan, hər iki partnyorun həvəsindən və yeni bacarıqları evdə nə qədər tətbiq etmələrindən asılıdır.
Onlayn, yoxsa əyani?
Onlayn cütlük terapiyası qrafikləri uzlaşdırmaq çətin olduqda, müxtəlif yerlərdə yaşadıqda və ya yaxınlıqda az mütəxəssis olduqda praktik seçimdir. Partnyorlar eyni otaqdan və ya ayrı-ayrılıqda qoşula bilərlər. Emosiyalar tez kəskinləşdikdə, partnyorlardan biri ekran qarşısında özünü daha az rahat hiss etdikdə və ya evdə uşaqlardan və başqalarından uzaq şəxsi məkan olmadıqda əyani seanslar daha yaxşı ola bilər.
Mütəxəssisin ixtisasını necə yoxlamaq olar?
Cütlük terapevti adı çox vaxt qanunla qorunmur. Mütəxəssisin psixologiya, tibb və ya sosial iş kimi əsas təhsilini və həmin peşədə qeydiyyatını yoxlayın. Cütlük terapiyası üzrə xüsusi hazırlığı, istifadə etdiyi modellər, supervizya altında təcrübəsi və tanınmış assosiasiyalara üzvlüyü barədə soruşun. Yaxşı cütlük terapevti öz yanaşmasını aydın izah edir və başqa növ dəstək daha uyğundursa, bunu sizə deyir.
Qiymətə nələr təsir edir?
Cütlük seansları çox vaxt daha uzun olur və qiyməti fərdi terapiyadan fərqlənir. Qiymətlər terapevtin hazırlığından və təcrübəsindən, seansın müddətindən, şəhərdən və formatdan asılı olaraq dəyişir. Bəzi mütəxəssislər paketlər, bir-iki gün ərzində intensiv formatlar və ya pulsuz tanışlıq zəngi təklif edir. Ləğvetmə qaydalarını və proses daxilində fərdi seansların necə ödənildiyini soruşun.
Necə seçmək olar
Seçim edərkən lisenziyanı və təhsili, istifadə olunan yanaşmanı və mütəxəssisin Sizə lazım olan mövzuda təcrübəsinin olub-olmadığını yoxlayın. Praktik cəhətləri də nəzərə alın: dil, qiymət, ünvan və ya onlayn seanslar və uyğun vaxtlar. Mütəxəssislə münasibət çox önəmlidir; bir neçə seansdan sonra özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, mütəxəssisi dəyişmək normaldır.
Tez-tez verilən suallar
Azərbaycan üzrə dövlət səhiyyə sistemi psixoloji yardımı əhatə edirmi?
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.