davranış problemləri haqqında
Tez-tez və güclü şəkildə baş verən isterikalar, itaətsizlik və ya aqressiv davranış ailə həyatını gərginləşdirə bilər. Müdaxilələr adətən valideynləri cəlb edir: gündəlik rejim, sərhədlər və ünsiyyət üçün praktik strategiyalar, həmçinin uşağın yaşına uyğunlaşdırılmış iş.
Terapevt danışıq terapiyası təklif edən mütəxəssis üçün işlədilən gündəlik sözdür: ölkədən asılı olaraq bu, psixoloq, psixoterapevt, lisenziyalı psixoloji məsləhətçi, nikah və ailə terapevti və ya klinik sosial işçi ola bilər. Profillərdə hər terapevtin faktiki peşə adı, təhsili və qeydiyyatı göstərilir.
Psixi sağlamlıq xidmətlərinə necə müraciət etmək olar – Azərbaycan
Dövlət səhiyyə sistemi · Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyindəki dövlət psixiatriya xidmətləri
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.
Təcili yardım – Azərbaycan
Sizin və ya başqasının həyatı təhlükədədirsə, dərhal təcili yardım nömrəsinə zəng edin. Bu xidmətlər istənilən vaxt kömək edə bilər:
- 103 · Ambulance
Məlumat 2026-cı ilin noyabr ayında yoxlanılıb · Mənbələr: consortium-psy.com, turan.az, ombudsman.az
Diqqət yetirilməli əlamətlər
Bütün uşaqlar bəzən sərhədləri yoxlayır və şıltaqlıq edir. İtaətsizlik, aqressiya, güclü qəzəb tutmaları, yalan, qaydaların pozulması və ya dağıdıcı davranış tez-tez baş verirsə, aylarla davam edirsə, ev və məktəb kimi bir neçə mühitdə özünü göstərirsə və ailə həyatında, təhsildə və ya dostluqda problemlər yaradırsa, kömək axtarmağa dəyər. Davranışdakı qəfil dəyişikliklər də stress, narahatlıq və ya başqa sahələrdəki çətinliklərin əlaməti ola bilər.
Nə kömək edir: müalicə üsulları və mütəxəssislər
Davranış prinsiplərinə əsaslanan valideyn təlimi proqramları uşaqlarda davranış problemləri üçün güclü sübut bazasına malikdir. Ailə terapiyası və uşaq və ya yeniyetmə üçün emosional tənzimləmə və problem həlli bacarıqları daxil olmaqla koqnitiv-davranış yanaşmaları da kömək edir. İşi adətən uşaq və yeniyetmə psixoloqları, klinik psixoloqlar, ailə terapevtləri və məktəb psixoloqları aparır. Qiymətləndirmə ADHD, öyrənmə çətinlikləri və ya narahatlıq kimi təsir edən amilləri müəyyən edə bilər.
Nə vaxt təcili yardıma müraciət etmək lazımdır?
Uşaq və ya yeniyetmə özünə və ya başqalarına ciddi zərər verirsə, silahı varsa, itkin düşübsə və ya intihar barədə danışırsa, yerli təcili yardım xidmətləri ilə əlaqə saxlayın. İntoksikasiya əlamətləri ilə narkotik istifadəsindən şübhələnirsinizsə, təcili kömək axtarın. Özünüzü idarə edə bilməyib uşağınıza zərər verə biləcəyinizi hiss edirsinizsə, təhlükəsiz şəkildə kənara çəkilin və dərhal dəstək axtarın; kömək istəmək məsuliyyətli addımdır.
Bu arada nə edə bilərsiniz?
Konkret yaxşı davranışı görün və tərifləyin, hər gün uşağınızla təkbətək onun xoşladığı bir işlə bir az vaxt keçirin. Qaydalar az, aydın və böyüklər arasında ardıcıl olsun, nəticələr isə sakit və proqnozlaşdırıla bilən olsun. Davranışı pisləşdirməyə meylli olan qışqırıq və fiziki cəzadan çəkinin. Öz stressinizə və yuxunuza diqqət yetirin və birgə işləmək üçün məktəblə danışın.
terapevt nə ilə məşğul olur?
Terapevt sizi narahat edən mövzular barədə danışmağa və özünüzü daha yaxşı hiss etmək, çətinliklərin öhdəsindən daha yaxşı gəlmək üçün praktik yollar tapmağa kömək edir. Seanslarda o, sizi dinləyir, suallar verir, düşüncələrinizdə, emosiyalarınızda və münasibətlərinizdə təkrarlanan qəlibləri görməyə kömək edir və sizinlə birlikdə məqsədlər müəyyən edir. Aldığı hazırlıqdan asılı olaraq fərdlər, cütlüklər, ailələr və ya qruplarla koqnitiv-davranış, humanistik, sistemli, psixodinamik və ya digər sübuta əsaslanan yanaşmalardan istifadə edə bilər.
terapevt ilə nə vaxt görüşmək lazımdır?
Stress, narahatlıq, pis əhval-ruhiyyə, itki kədəri, münasibət problemləri, çətin dəyişiklik və ya keçmiş təcrübələrin təsirləri gündəlik həyatınıza ağırlıq etməyə başlayanda, yaxud sadəcə özünüzü daha yaxşı anlamaq üçün məkan istədikdə terapevt axtarmaq məntiqlidir. Simptomlar ağırdırsa, dərmana ehtiyacınız ola bilərsə və ya tibbi səbəb əlamətləri varsa, həkiminizi və ya psixiatrı da prosesə cəlb edin.
Necə seçmək olar
Seçim edərkən lisenziyanı və təhsili, istifadə olunan yanaşmanı və mütəxəssisin Sizə lazım olan mövzuda təcrübəsinin olub-olmadığını yoxlayın. Praktik cəhətləri də nəzərə alın: dil, qiymət, ünvan və ya onlayn seanslar və uyğun vaxtlar. Mütəxəssislə münasibət çox önəmlidir; bir neçə seansdan sonra özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, mütəxəssisi dəyişmək normaldır.
Tez-tez verilən suallar
Azərbaycan üzrə dövlət səhiyyə sistemi psixoloji yardımı əhatə edirmi?
Psixiatriya yardımı 2001-ci il tarixli “Psixiatriya yardımı haqqında” Qanunla tənzimlənir və 2011-ci ildən psixiatrlar, klinik psixoloqlar və sosial işçilərdən ibarət komandalarla icma əsaslı psixi sağlamlıq xidmətləri inkişaf etdirilir. Pasiyent üçün xərclər və gözləmə müddətləri barədə məlumatlar təsdiqlənməyib.