Om arbejdspsykologer
Arbejdspsykologer arbejder med trivsel på jobbet: forebyggelse af stress og udbrændthed, konflikter på arbejdspladsen, karrierevejledning, ledelse og teamudvikling.
Hjælp til mental sundhed i Danmark
Det offentlige sundhedsvæsen · Den offentlige sygesikring – psykologbehandling med henvisning
Personer i bestemte henvisningsgrupper kan få psykologbehandling med henvisning fra egen læge eller vagtlægen og kan frit vælge blandt privatpraktiserende psykologer, der har en aftale med regionerne. Regionen betaler 60 procent af honoraret, og patienten betaler 40 procent; visse unge voksne med depression eller angst betaler ingenting.
Sådan tjekker du, om en behandler er autoriseret
- Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed); previously Psykolognævnet. Siden 1. januar 2026 har psykologer været autoriserede sundhedspersoner under Styrelsen for Patientsikkerhed, som har overtaget autorisation og tilsyn fra Psykolognævnet. Tjek, at psykologen står i Autorisationsregistret. Søg i det officielle register
- Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed). Læger, herunder psykiatere, skal have dansk autorisation, som kan tjekkes i Autorisationsregistret. Søg i det officielle register
Forsikring og tilskud
Kun autoriserede privatpraktiserende psykologer med en aftale med regionerne kan tilbyde den tilskudsberettigede ordning; uden aftale eller uden en henvisning, der giver ret til tilskud, betaler klienten hele honoraret.
Akut hjælp i Danmark
Hvis dit eget eller en andens liv er i fare, så ring til alarmnummeret nu. Disse tjenester kan hjælpe dig døgnet rundt:
- 112 · Emergencias
- 70 201 201 · Livslinien
- 39 25 25 25 · Psykiatrifondens rådgivning
Oplysningerne er gennemgået i november 2026 · Kilder: lovguiden.dk, lovguiden.dk, regioner.dk, autregweb.stps.dk
Hvad laver en arbejdspsykolog?
En arbejdspsykolog, også kaldet arbejds- og organisationspsykolog, anvender psykologi på arbejdspladsen. I hverdagen kan arbejdspsykologen vurdere og udvælge kandidater, tilrettelægge kurser, forbedre teamdynamik og ledelse, vurdere psykosociale risici som stress eller chikane, støtte organisatoriske forandringer og fremme trivsel. Nogle tilbyder også individuel karrierevejledning, coaching eller støtte ved udbrændthed og tilbagevenden til arbejdet.
Hvornår skal du gå til en arbejdspsykolog?
En arbejdspsykolog kan hjælpe enkeltpersoner, der står over for karrierebeslutninger, jobtab, arbejdsrelateret stress eller tilbagevenden efter sygemelding, og organisationer, der har konflikter, høj personaleomsætning, risiko for udbrændthed, omstruktureringer eller behov for at vurdere psykosociale risici. Har arbejdsstress ført til betydelig angst, depression eller udmattelse, bør en klinisk psykolog eller læge også inddrages.
Hvad er forskellen på andre fagpersoner?
En arbejdspsykolog fokuserer på mennesker i arbejdslivet og på organisationer, mens en klinisk psykolog behandler psykiske problemer, uanset hvor de kommer fra. En coach kan arbejde med mål og præstation, men er ikke nødvendigvis psykolog. HR-medarbejdere styrer personaleprocesser; arbejdspsykologer bidrager med psykologiske vurderingsmetoder og evidens. En socialpsykolog undersøger gruppeprocesser i bredere forstand.
Hvad sker der ved første session?
For enkeltpersoner udforsker den første session din arbejdshistorie, din nuværende situation, styrker, værdier og hvad du gerne vil ændre. For organisationer er det som regel et møde for at afklare behovet, de involverede og de forventede resultater. Tag dit CV eller relevante data med, og spørg om metode, fortrolighed, især hvis din arbejdsgiver betaler, og hvordan resultaterne afrapporteres.
Hvor lang tid tager forløbet?
Individuelle karriere- eller coachingforløb omfatter ofte et begrænset antal sessioner fordelt over uger eller nogle måneder. Organisatoriske projekter spænder fra enkeltstående workshops eller vurderinger til programmer, der varer måneder, med faser af analyse, indsats og opfølgning. Varigheden afhænger af målene, teamets eller organisationens størrelse, og hvordan ændringerne implementeres.
Online eller fysisk fremmøde?
Onlinesessioner er velegnede til karrierevejledning, coaching, undervisning og mange vurderinger, og de passer let ind i en arbejdsdag. Hjemmearbejde gør dem endnu mere praktiske for teams, der sidder forskellige steder. Fysisk fremmøde kan være at foretrække ved teamworkshops, hvor samspillet betyder noget, observation på arbejdspladsen, konfliktmægling, eller når en medarbejder helst vil være væk fra både hjem og kontor.
Sådan tjekker du kvalifikationerne
Arbejdspsykologer er psykologer, så tjek, at de har en psykologuddannelse og er registreret hos den autoriserende myndighed eller faglige organisation i deres land, hvor erhvervet er reguleret. Spørg om efteruddannelse i arbejds- og organisationspsykologi, certificeringer til de vurderingsværktøjer de bruger, erfaring inden for din branche og referencer fra tidligere projekter eller kunder.
Hvad påvirker prisen?
Individuelle sessioner prissættes på niveau med andre psykologiske ydelser og varierer efter erfaring, by og form. Organisatorisk arbejde prissættes som regel pr. projekt afhængigt af antallet af medarbejdere, vurderinger eller workshops, tid til forberedelse og afrapportering samt rejser. Nogle arbejdsgivere eller medarbejderprogrammer dækker sessioner. Bed om et klart tilbud, og spørg, hvad der er inkluderet.
Sådan vælger du
Når du vælger, så tjek autorisation og uddannelse, hvilken tilgang behandleren bruger, og om vedkommende har erfaring med det, du har brug for. Tænk også på det praktiske: sprog, pris, placering eller onlinesessioner og ledige tider. Relationen til behandleren betyder meget; hvis det efter et par sessioner ikke føles rigtigt, er det helt i orden at skifte.
Ofte stillede spørgsmål
Dækker det offentlige sundhedsvæsen i Danmark psykologhjælp?
Personer i bestemte henvisningsgrupper kan få psykologbehandling med henvisning fra egen læge eller vagtlægen og kan frit vælge blandt privatpraktiserende psykologer, der har en aftale med regionerne. Regionen betaler 60 procent af honoraret, og patienten betaler 40 procent; visse unge voksne med depression eller angst betaler ingenting.
Hvordan tjekker jeg, om en arbejdspsykolog er autoriseret i Danmark?
Danish Patient Safety Authority (Styrelsen for Patientsikkerhed); previously Psykolognævnet: Siden 1. januar 2026 har psykologer været autoriserede sundhedspersoner under Styrelsen for Patientsikkerhed, som har overtaget autorisation og tilsyn fra Psykolognævnet. Tjek, at psykologen står i Autorisationsregistret.