Om parterapeuter
Parterapeuter hjælper par med kommunikationsproblemer, hyppige skænderier, utroskab, kriser eller beslutninger om forholdets fremtid. Sessionerne foregår som regel sammen, nogle gange kombineret med individuelle samtaler.
Hjælp til mental sundhed i Danmark
Personer i bestemte henvisningsgrupper kan få psykologbehandling med henvisning fra egen læge eller vagtlægen og kan frit vælge blandt privatpraktiserende psykologer, der har en aftale med regionerne.
Hvad laver en parterapeut?
En parterapeut hjælper to mennesker med at forstå og forbedre deres forhold. I hverdagen arbejder parterapeuten med par om kommunikation, tilbagevendende skænderier, tillid efter utroskab, intimitet, livsovergange som forældreskab eller pension og beslutninger om at fortsætte eller gå fra hinanden. Terapeuten forbliver neutral, giver plads til begge perspektiver og lærer jer praktiske færdigheder til at tale, lytte og reparere efter en konflikt.
Hvad sker der ved første session?
Ved den første session lytter terapeuten som regel til, hvordan hver af jer ser forholdet, hvad der får jer til at komme netop nu, og hvad I hver især håber på. Mange terapeuter holder også en individuel samtale med hver partner. Spørg om tilgangen, hvordan der håndteres hemmeligheder, der deles individuelt, og hvordan der arbejdes, hvis en af jer er i tvivl om at fortsætte forholdet.